排球总结

此篇文章排球总结（精选98篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

排球总结 篇1

这一年训练，球队提高不少。球队的大致轮廓渐趋明朗，主力阵容也是逐渐清晰。这是综合能力上的提升，我校参加县中学生排球比赛获得第一名的好成绩，这是我校近年来在排球比赛这个项目上的的一直保持的成绩。

一、比较好的方面：

1、学校领导和各班主任的大力支持。在训练开始前，我们积极和学校领导联系，取得领导的支持，然后在选拔队员的时候，我们及时的和各班主任联系，做好学生的思想工作，端正他们的态度，这是我们取得胜利的主要因素。2、全体师生的努力。我们才开始组队，时间紧迫，我们老师和同学充分利用课余时间抓紧训练，有时早上我们也把时间充分利用起来，同学们能认识到时间的紧迫，任务的艰巨，都能自觉的刻苦的训练，这是我们取得胜利的关键因素。

3、训练计划的合理性、科学性。我们在训练前，充分考虑到学生的基础差，接受能力差，训练积极性不是很高的特点，在训练计划的安排上我们下了很大的工夫。如在安排训练时，我们尽量安排一些趣味性较强的计划来训练，来提高学生的训练兴趣。通过这些手段才能使得我们这次取得的好成绩。

二、不足之处：

1、由于时间紧，任务重，在平时的训练中往往忽视训练的循序渐进原则，往往只在意训练时间和强度上，使得学生在技术把握上还有欠缺，这也是我们未能更进一步的原因之一。

2、比赛经验太少，这也是我们未能取得更好成绩的原因之一，学生由于平时打的比赛太少，在正式比赛中不能正确处理遇上的问题，缺乏应变能力，容易紧张从而导致技术动作变形，影响比赛成绩，这也是我们今后工作的重点。

最后，我相信，只要在我们的积极努力下，我们就一定会克服困难，再接再厉。一定能取得好的成绩。

排球总结 篇2

我们排球协会的宗旨是：“推广排球运动，丰富学生课余文化生活，提高身体素质，增强校园活跃气氛”，排协是我们锻炼身体和发展爱好的好地方，“以球为本”是我们排协的灵魂，“以球会友”是我们排协的心愿，以“教，训，赛，玩”等方式来展示轻院排协的魅力。在这学期里排球协会收到了累累硕果!圆满完成了本学期工作计划：教职工排球赛裁判工作、排球集训、全能达标比赛、三人排球赛等活动。 对这学期的活动进行了总结。

一、在这我一学期的工作中我们协会经过了一系列的活动提高各个成员的自身能力，为了丰富学生的课余文化生活，增强校园活跃气氛，推广排球运动，我们举办了大一新生的三人排球赛，增强我院的排球气氛，为排球爱好者提供一次实战和学习的机会。同时为第一届“十佳社团评比”活动献出自己的一份力量。虽然比赛结果不尽如人意，但是队员们在场上能够顽强拼搏，打出了轻院的气势，打出了排协会员应有的风格，受到了的好评。担任裁判工作的干事在比赛前认真学习裁判规则，比赛中尽职尽责，做到了公平、公正、公开。但是在比赛中仍然存在很多不足和漏洞。在以后的工作中要注意平时的训练协会成员应该在自己练球的同时帮助和指导其他排球爱好者，扩大排球在轻院中的影响，使之成为一种风气，丰富大家的课余生活，起到锻炼身体的作用。另外还要加强裁判的培养，以便在以后的各项比赛执法中能够更加专业。

二、为使90%的成员通过基础达标测试，80%的成员能参加模拟比赛，特安排了集训活动，在集训期间邀请排球专业老师对成员进行排球规则、技术等方面的指导。通过集训我们基本上达到了预定目标，并取得了较好的效果。由于受到各方面的因素的困扰，我们的集训虽然取得了较好效果，但是不足之处也是显然的，成员的排球知识水平较低，裁判一是偏差较大，经费不怎么到位，这是以后我们在集训时期应该注意的。

三、由于排球运动受天气影响较大，随着天气的逐渐变冷，排球户外运动受限制，为了提高我协会成员排球的理论知识，丰富协会成员的课余生活，我协会决定由老一界的成员为新生进行排球讲解。活动前先对会员讲解理论知识的总体概括，然后让他门自己提问问题，加强各会员的沟通。

四、部分成员心得体会

排协成员：xx

经过了这几次的排球训练，我觉得自己的排球水平有了很大的提高，对于有关排球的各项基本技术要领，自己有了更深的体会，并较熟练的掌握，并对自己以前的不太标准的动作进行了矫正和美化，使自己打排球的动作更加熟练和优美。有了这样的成就感之后，我才觉得自己当初的选择并没有错，同时我对以后也充满了希望和信心!!!

我觉得排协并没有辜负会员当初加入协会的初衷，她处处为会员着想，举办各种各样的丰富多彩的课外活动，来提高会员的排球水平和其他的各项基本素质和能力。

排协成员：xxx

我是李乐静,因为热爱排球,我加入了排球协会.作为排球协会的一员,通过这几个月的集体活动和训练,使我感受到了集体的温暖,特别是那些学长们的关心和爱护,简直就是无微不至!同时也使我感受到了一个集体的凝聚力是多么强大啊 !通过训练使我的'大学生活更加丰富多彩,使我找到了我梦寐以求的大学生活!我们排球协会的宗旨就是为学习服务!打排球是为了更好的学习!虽然它是我们学校最年轻的协会,但是我相信只要我们团结在一起,凭者那股强大的凝聚力,我们排球协会一定会成为学校最棒的协会!让我们共同努力吧!

在排球协会的心得体会

排协成员：xxx

在这学期里在排球协会里我学到了下手自垫球和上手自传球，二人来回传垫球。打排球培养了我的沉着、冷静、果断、坚毅的品质。排球场是人们锻炼身体和发展爱好的好地方，“以球为本”是排球协会的灵魂，“以球会友”是排协的心愿，以“教，训，赛，玩”等方式来展示轻院排协的魅力。排球协会本着“推广排球运动，丰富学生课余文化生活，提高身体素质，增强校园活跃气氛”的宗旨来开展活动。排协本着“一家人”的协会文化聚在一起，在排协里我感受到了家的温暖，在协会里我们没有上级与下属的关系，大家在一起就象朋友一样甚至兄弟姐妹一样，排协是需要我们每个人组建的一个大家庭。

排协成员：xxx

本人很喜欢排球,加入排球协会是上个学期,我觉得排协办得很好,它对我的大学生活增添了很多色彩;这个学期很荣幸地当上了排协副社长,觉得责任重大,为了排协的未来,我经常和社长讨论问题,也列出了一系列活动,我的工作是配合社长,积极为我们成员着想,鼓励成员经常去练排球,也安排了技术员去教新成员打球,为了能很好地把事情说给各个部长和能让我们很好的沟通,每个星期我们举行一次活动,要求她们积极参加活动,严格各个部做好各个部的工作,我也很配社长地举行了排球比赛,这一些都是为了排协.以上是我的总结,我会更努力,希望我们排协更辉煌.

排球总结 篇3

为了加强我院与其他院的交流、增进同学们的友谊、增强群众荣誉感、丰富同学的课余生活，我院参加了学校举办的排球比赛。因为我们训练的`时间比其它院的要晚，在比赛期间只要没比赛我都会带着队员去训练。比赛的时间队员都很认真对待比赛。但由于我们缺少经验男生在小组赛以一胜两负的成绩被淘汰。女生则一路杀进了决赛，并取得了第四名。对于这次活动我有以下总结：

1、训练时间短

在接到排球比赛的通知时，有由于同时正在举行新生杯和定向比赛。导致排球训练推迟了4、5天。队员只训练了一个多星期。

2、训练效率

我在带队员训练时有时我自己也会不耐烦、迟到。在训练方法上不够给力。

3、队员认真

由于我们训练比其他院的要晚，所以我们平时的训练都会比其他队的时间多。女队员在比赛期间中午都坚持在场地训练。

4、缺少经验，没有基础

我透过打听只得知教育班081的王少琴会打排球，我就请了她来和我一齐带队。我只是自己从网上学到一点基本的排球知识。队员在技术上和其他一些队存在必须的差距。没有临赛经验：在比赛时队员心态持续不了，在落后的状况下容易泄气，打不出势气。

5、缺少关注

不管是在平时训练还是比赛只有队员在场，让队员感觉参加这个比赛是不被重视的。在队员的用心性上有所影响。

期望我的这些总结能够对下次比赛带来一点小小的帮忙，积累一点经验。相信我们院在下次比赛中必须能取得好成绩。

排球总结 篇4

通过这一学期的训练，队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的，现将本学期的训练工作总结如下：

一、思想作风训练

为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

排球训练内容：

基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。

身体素质训练：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的'身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

2、专项身体训练

排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

在本学期训练中，为了抓好梯队建设，新加入了几名三年级的学生，所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契，在下一学期的排球训练中，以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，进行强化训练，激发学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在下学期的训练中更上一层楼。

排球总结 篇5

排球风协会隶属于兴趣爱好之体育类，在吸取了前几届协会组织管理方面的经验教训后，在过去的一年，排球风协会又取得了更大的进步。下面将在组织机构、管理制度、社团活动三方面对上学期的协会工作进行总结。

一、组织机构

本协会有会长一名，下设组织部，宣传部，财务部，技术指导部，各部有部长一人。组织部负责协会日常活动的及赛事的组织工作等；宣传部作为协会的眼睛，负责协会的推广工作及比赛等活动的对外宣传工作等；财务部负责经费开支，保管协会资金及日常财务管理等；技术指导部负责排球技术指导，联系技术顾问，为举办各类排球赛等活动做质量保障。

二、管理制度

排球风协会，作为一个小的集体，必须有明确的内部管理制度，以确保各部之间密切合作。

主要有例会制，每两周一次，时间为周六晚上八点，主要内容为大家小结一下近两周活动开展情况，交流一下自己的心得体会，做一下下两周的活动安排。明确的奖罚制度，对协会的建设和发展有突出贡献者和在平时活动中表现突出者，协会会给予相应的奖励；损害协会的形象和利益，不听从会长安排随意违反协会的规章制度者，给予警告，撤销其职务，情节严重者经全体会员协商同意可以予以除名。协会经费透明，经费的开支状况由财务部负责，每次例会向大家公布。协会成员每周六下午三点到五点在排球场一起练习排球技术动作或组织内部排球赛，不得无故迟到、早退。

三、社团活动

在上个学期，协会主办了会员交流会、排球知识基础培训、排球赛等，承办测绘学院趣味运动会。

1、会员交流会

在百团纳新当天我们排球风协会在指定地点进行纳新宣传，引来了众多爱好排球运动的同学的围观，为排协纳入11名新成员。为排球风协会注入了新鲜的血液。于20xx年10月20日举办会员交流会。会长会员做自我介绍并谈一下自己对协会的看法和未来建设的建议。本次交流会让会员之间彼此认识并有了一些了解，增进了会员之间的感情。

2、排球知识基础培训

于20xx年11月12日，在一号教学楼举办排球知识基础培训。由我们的技术指导老师老师给我们会员讲解了有关排球运动的基础知识，介绍了排球运动的规则和动作要求及技术要领，并由会员向老师提问疑难问题由老师作答。本次基础知识培训活动让我们的会员对排球运动有了更深的理解，提升了会员的基本素质，为接下来的排球动作指导练习和举办高质量的排球比赛等活动奠定了基础。

3、排球赛

在20xx年11月19日在B区排球场进行排球赛，比赛期间队员表现很好，各自尽自己的努力打球，球员之间共同努力合作，演绎了一场精彩的球赛。通过比赛不仅提高了技术，还是会员之间的合作更为密切。

4、趣味运动会

20xx年11月26日，测绘学院趣味运动会在繁星广场进行。排球风协会积极参与了本次趣味运动会活动并在本次活动中表现突出，取得了第一名的好成绩，活动过程中我们会员团结一致，积极踊跃，不仅一起度过了一个轻松愉快又有意义的周末，还增进了会员间的感情，我们协会将会继续努力去做一些有意义的活动。

下学期我们将继续努力，继续举办排球基础知识培训，并举办好下学期的院排球赛和校排球赛，与会员们一起努力，在丰富同学们的课余生活的同时提高同学们的排球技能，为排球风协会争光，为测绘学院争光。

排球总结 篇6

为了活跃学院参加体育锻炼的氛围，加强各系、各年级间及整个学院间的交流，丰富同学的课余生活，我院于三月份特举办此次学生排球赛。

本次比赛于20xx年x月x日下午开赛，经过淘汰赛、小组赛以及决赛。历经三周，于20xx年x月x日落下帷幕。经过激烈的角逐，男子专业排球赛冠军的桂冠被广告专业摘得，08广告获得女子班级排球赛的冠军。

在比赛之前，我院体育部和体育沙龙俱乐部排球部的成员都对具体的赛事细则有了较深入的了解，比赛中，各成员都极其认真努力，所有成员都各尽其职，相互配合，展现出高度的工作热情。虽然有些部员经验不足，但一点也不会影响参赛者的激情和比赛的进行。

在比赛时我院学生会也出现了一些问题。

1、学校在3月份的活动较多，宣传力度不够。

2、由于场地及时间等各方面的原因，导致现场观看的观众不多。

3、本次活动的裁判人员不是专业出身，还需要有目的的训练，以提高活动的效率。

4、人员的安排不尽合理，导致有时段的人手不足。

但是，总而言之，这次比赛是成功的，我们获得了很多宝贵、丰富的经验，也知道了部门中出现的问题和不足，为以后其他活动的开展奠定了基础。

通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们系师生奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼，振奋精神，激昂斗志，增强信心的目的。

在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，敢于进取；裁判员忠于职守，公正裁判，工作人员服务周到，任劳任怨。虽然大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导，服从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力才保证了比赛的圆满成功。

此次比赛的训练过程中，我院的老师大力支持我院运动员，并在百忙之中抽空陪我院运动员练习，才是我院运动员一点一滴的进步，从而使得此次活动的圆满成功，这与老师的努力也是分不开的`。所以我部对院老师表示感谢。

希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们学习工作和生活的积极作用，在今后的学习和生活中，投身到体育活动和运动的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接新的挑战，开创更加美好的明天。

我部在本学期的体育活动的组织上表现良好，部员在部长的带领下也不断的进步，也日渐成熟。

在以后的学习和生活中，我部会积极的策划学生活动，发扬“阳光体育”的精神，让我院学生的活动更加丰富多彩，让我院体育部更加辉煌。

排球总结 篇7

一学期的时间又过去了，这一学期我们的排球兴趣小组有序的在周二下午第二、三节课开展活动。排球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：

一、训练情况

本学期的排球兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使排球兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

二、训练心得

1、我每次活动都会提前备课。精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。

2、内容多样化。本学期主要以任务完成型完成，还有集体活动型，教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。

3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。

4、学生的掌握程度。这些学生基本上都是在上学期后半段开始练习的，由于他们对于排球的接触不是很长，加上学校的场地约束，导致这些学生的技术水平不是很好。

三、存在的问题及改进方法。

1、训练时间有时不能保证，学生到位情况不够齐促。要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。

2、活动有时缺少目的性，学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生。

3、由于本人接触排球的时间不是很长，经验方面不是很足，训练还缺乏系统性、持久性。

4、对排球意识的培养上还不到位。

5、学生的素质方面的训练还是不够到位，下一步要加强这方面的训练。

排球总结 篇8

后知后觉上排球课已经一个学期了。刚开始的时候真的好痛苦，因为以前从来就没有学过，虽然偶尔会看一下排球的比赛，可是自己是一点都不会打的。这个学期选排球或许是因为对排球的些许兴趣吧。常常看到有好多人在宿舍后面的沙滩排球场上玩，感觉好象蛮不错的，心中便忍不住有了点冲动，后来便选了排球。

然而上了第一节后，心中却充满了后悔，看着红乎乎的双手，凄惨程度真的非同一般。那时侯根本就不敢打那球，看着球飞过来自己就胆却了，感觉就象是球在打我，而不是我在打球。还好慢慢地，慢慢地，几节课下来就发现它的乐趣了。可能是学了传球，垫球，扣球等等了吧，不过真正掌握的技巧是没有多少的拉。不知不觉地我竟然已经爱上了排球运动，看来以后就可以跟别人一起打排球了，虽然不是很会，不过多少会一点应该就可以了吧。

打排球是一件需要耐心,也需要分工合作的运动。双方隔网相对“鸡犬之声相闻，老死不相往来”，排球网是如此的神圣不可逾越，参战的对手只能靠球来传递着彼此的力量，身体的接触成为一道禁令。正因为这样，排球也显得比足球，篮球理性好多，火药味也没有那么浓。或许这正是排球的魅力所在吧。虽然没有什么身体的较量，然而智慧的比拼，心态的考验也吸引了不少爱好者。

微风飘飘,秋意凉凉。在课程就要上完的这个时候，我把回忆的画面从新打捞了起来。排球场上的画面，排球场上的汗水和一切的快乐，萦绕在了脑海。在运动的世界里面，到处都充满了激情和欢快，那些用汗水换来的笑脸，还犹如昨天。

只是可惜，可惜还未学会，短暂的学途就那样被画上了句点。枯叶飘下，秋来了，冬也去了，一个学期的时间也已经在宣告结束了。

不再上排球以后，或许什么都不再了吧。爱好奔跑在篮球场上的我，虽然对于宿舍后面的沙滩排球场还充满着渴望，但是机会的晴空没有怎么照亮我的世界，能够大家一起开心玩的小宇宙总是和我们隔海想望，无法到达。或许我们少了一只小舟吧。

排球是一种群体的运动，只有人多一点才能玩出其中的意思，然而想找几个人却是困难的。唉无奈拉无奈学习刚开始却要结束，无奈结束还意味着永别。似乎体育的选修都是这样的吧。不管是什么项目都只能马马乎乎的教教，不会的学点，有基础的试试，会的就玩玩。能怎么办？不能怎么办拉，不管是从实际，还是从“国情”出发，现在的情况应该是无法挣脱了吧。上了一个学期的排球，总的感觉是好的，就像去了一个你一直都在期待着旅行下的地方，虽然可能过程会有些许的痛苦，不过也正因为当中的痛苦才让旅行回味无穷。青春的朝气在运动场上得到了全部的释放,汗水滑下的球场,欢笑跟在了我们的身旁。过去就过去吧，怀念加想念的魔力幻变了那个球场，击地的球声回荡了曾经的感觉……好了吧，就这样够了吧。不想用什么浓墨重彩，也不用夸大其词，闻到的会是淡淡芬香。

还好，我们有那么一个不错的老师。没有严厉也没有“温柔体贴”，软硬适中的.感觉太好了。不象有的老师，学生没来几个也没有反应，哎……那是怎两个幸福了得？也不象某些老师，就喜欢虐待学生。有些东西开开玩笑就好了，别对学生太认真拉，似乎他曾经没有经历过学生年代似的。能遇到好的老师应该

也算是一种幸福吧，如果是的话，那就好了。在学期的最末，为表感谢，尽管有好多要说，不过重中之重的一句应该是：老师，这个学期谢了。

排球总结 篇9

一学期的排球课就这样到一段落了,总体感觉很愉快.从第一节课兴奋地踏上排球场,到最后一节课依依不舍地把排球投进球袋,一路上都有我与排球快乐相随的身影.

记得第一节课在老师还没交代好注意事项时,我就已经迫不及待地去摸球了.当开始打的时候,因为姿势不正确,球的走向跟我的发球方向简直是南辕北辙,吃力还打不好.一节课下来,手都打痛了,手臂上球的落脚处都是红点点,有很多小淤血.疼得当晚在宿舍擦了好多油(还好隔天就不疼了).

在接下来的学习中,我专心听老师的讲解技术要点和细节,渐渐掌握了小窍门,步入正轨. 在我们充满可亲笑容的老师的耐心指导下,我也对排球有了进一步的兴趣.老师不仅认真教授打排球的知识,更注重课堂气氛的建立,让我们在体育课上不只是学会技术层面的东西,还学会了寓乐于学,真正享受体育课带给我们的快乐与自在. 通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的`体魄、愉悦心情。

参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用.

体育课我选择了排球,是因为它是个需要团队合作的运动,可以从个体到团队的运动中吸收知识.学得技巧,以及发展价值观念.它不单单只是需要一个人的技术要多么好,更需要大家的团结!而在我们的排球课上,我真切地体会到了这一点。

很高兴这学期能在排球班尝到这么多东西,也很感谢老师的悉心指导.我会在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受!

排球总结 篇10

本节课难度较大，对学生垫球和传球技术要求较高。因此课堂设计遵循由易到难，循序渐进的原则。

首先通过两人对垫到两人垫传过度到隔网垫传让学生巩固与加强垫传技术。在移动中的垫传练习中，改变传球路线，在移动中准确把球垫到位对学生都是不小的挑战。

而在四人一组的垫传配合练习中，更是要求学生们通过准确的判断和垫传到位，配合默契，培养战术配合的意识。

最后分层练习环节，给予学生自主选择机会，根据自身情况进行选择性学练。

课堂中关注每一个学生，给予学生充分的自主合作学习时间，教师在学生练习中出现的问题及时给与指导，增强学生自信心，从而让不同水平的学生都能够通过学习有所进步，从而达到成功体验。

展示课后，举办了评课研讨活动，杨浦区教师进修学院李荔老师主持本次公开课的研讨活动。许静老师针对教学设计思路以及课后反思与大家交流分享。中原中学体育组组长陈妤老师对莅临参加活动的老师表示感谢，同时对许静老师专业成长提出进一步要求。观课教师对许静老师的课堂实践给予好评及建设性改进意见。“许老师作为新教师十分有亲和力，上课有激情很好的带动激发学生的积极性，上课氛围活跃。”

最后由杨浦区教师进修学院李荔老师进行了总结，理想很丰满，但是要结合现实，结合学生实际情况、技术达到的前提下设计整节课。许静老师在前期备课、磨课的过程中根据学生实际情况不断调整课的内容，删繁就简，抓住教学的重难点。同时也提出意见教师在课堂上要学会发现问题，及时解决问题，多引导学生思考；临场的应变能力有待提高，观察学生练习情况，灵活调整。

通过这次区级公开课的开展，加强了区内体育老师间的交流，促进了青年体育教师的专业成长，对提升体育教学质量起到了积极作用。青年教师应紧跟时代的发展，不忘初心，在教育领域里不断探索，不断进步！

排球总结 篇11

xx年xx月xx日，校排球赛完美落下帷幕。我系选手们奋力拼搏，在金银湖校区男女纷纷取得第一名的成绩并顺利闯入总决赛，最终赢得了此次比赛的女子冠军男子亚军。

回顾整个比赛过程，以下工作完成效果显著：

1.短时间内组建起一支队伍并发挥了整体效益。

比赛选手的筛选工作是在正式比赛前两个星期完成的。主要在大一中间选取一些较有经验的队员。挑选出5名选手之后，我们进行了紧张的训练，着力点在于配合进攻与防守方面，大家能求同存异，将整体效益发挥出来，这也是此次比赛成功的关键之一。

2.比较赛的激励动员工作做得很好，队员的精神状态良好。

在经过一系列训练后，尽管我们的队伍具备了必须的实力，但不容置疑的是一些对手给我们带来了不少压力，伴随着的是队员们手臂的红肿伤痛。让我们感动的是每次比赛前，学生会主席，体育部的部长与干事们总是会鼓励我们，关切我们的身体状况；训练时，他们会兴冲冲地帮忙；赛后大家会用红花油互相揉搓手臂。这些温情的鼓励无疑是我们前进的动力。

3.整个比赛也取得了领导们的支持

由于队员大多都是大一的学生，有时候上课与训练时间发生了冲突，在体育部的帮忙下，大一刘辅导员以及分团委书记给予了我们充分的理解与宽容并批准请假。而刘书记也于办决赛当天亲自到场助威。这对大家来说，也是一个不小的鼓励。

虽然我们觉得成绩是可喜的，但是以下问题也不容忽视：

1.组织时间有点仓促，安排欠周到

由于比赛临近，选取队员，以及训练显得有点仓促，训练安排时间也没有完全固定下来。队员全部到场训练的状况较少比如第一次与电气系的对决中，要求我们队员提前到场热身，但实际状况却差强人意。

2.部门间配合欠佳，宣传力度不够，到场助威的人很少

整场比赛，除了学生会主席，体育部部长和干事始终在场地边呐喊助威之外，很少有其他学生会的成员到场加油，场面也是门可罗雀。这反映出我们对这次比赛的宣传力度不够。

3.每次赛后缺乏总结

此次比赛的对手较多，实力也大相径庭。赛后缺乏及时总结以至于对对手的实力决定出现失误。每次比赛总是要花半场时间去适应对手，再调整策略。比如半决赛与计算机系的比赛上，由于缺乏对对方的认识评估，自身的诸多问题，致使比赛开始我们就处于被动状态，给我们的队员造成了不少压力。最后虽然艰难取胜，但也胜得“心有余悸”。

总的来说，此次排球赛的筹备组织有缺点但也不乏可取之处，但有一点是值得肯定的：部门的凝聚力又增强了。今后对于此类大型比赛，我们会尽力做好早期策划安排工作，赛中组织记录工作以及赛后总结反思工作，力争将比赛的组织工作做到最好！

排球总结 篇12

一、比赛时间：XX年xx月xx日

二、比赛地点：院排球场

三、仲裁委员会委员：吴xx老师

四、组委会委员：xx系团委学生会干部

五、比赛规则及注意事项：

1.遵守排球比赛规则，实行25分制，实行三局两胜制。

2.具体规则听从裁判的评判，如有争议，则有队长向裁判提出。

3.比赛共分11队伍，各队抽签分a、b两组，并实行组内循环制。

4.参赛队员必须是本班学生，若有不良现象出现，则取消本班比赛资格

5.各代表队迟到15分钟视为自动弃权，特殊情况除外。

6.如遇特殊情况，赛程另行通知；半决赛、决赛另行通知。

六、比赛时间及分组：

a组：a1—10金融班 a2—10会计3-4班 a3—11工商班

a4—10会计1-2班 a5—11会计1-2班 a6—11金融班

b组: b1—10会计5-6班 b2-10工商班 b3—11电商班

b4-10电商班 b5—11会计3-4班 b6—11营销班

七、具体时间：下午3：50

a场地 b场地

3.13（星期二） a1-a6 a2-a5 b1-b6 b2-b5

3.15（星期四） a3-a4 a5-a6 b3-b4 b5-b6

3.19（星期一） a1-a2 b1-b2

3.20（星期二） a3-a5 a4-a6 b4-b6 b3-b5

3.22（星期四） a2-a3 a1-a4 b2-b3 b1-b4

3.23（星期五） a4-a5 a2-a6 b4-b5 b2-b6

a1-a3 b1-b3

3.26（星期一） a1-a5 a2-a4 b1-b5 b2-b4

a3-a6 b3-b6

排球总结 篇13

转眼间又是一学期过去了，这学期我选了排球课。因为之前对于排球并没有很多的了解，所以一学期结束，我收获了很多东西，不仅是排球的知识，还有与同学之间的合作。

我们在课上学习的动作之一是传球。传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。刚开始学习传球并不是很顺利，不是接不到球就是接触球的位置不对，总是手掌触到球而不是利用手指腹将球传过去。后来才知道传球的过程中要将球向斜上方向呈抛物线趋势抛出去，对方就会有时间判断球的位置并做出相应的调整，这样接球便容易多了。排球这项运动不仅可以锻炼身体，同时也可以训练我们的思维能力和反应能力。

另一个动作是垫球，垫球是排球动作的基本动作之一，是比赛中运用较多的关键性动作，也是排球运动得以开展的基础。没有垫球就没有进攻和防守，它是组织进攻的基础。所以，鉴于它的'重要性，我们更着重于垫球的练习。垫球，是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。选这门课之前，想着这门课应该是比较轻松的，打排球也没什么很折磨人的地方，但是选了之后才发现，排球运动其实还是非常辛苦的。特别是垫球，排球砸在胳膊上火辣辣得疼，而且好不容易接到的球很容易就被垫飞很远，还要跑来跑去地捡球，这直接导致我们每节排球课后手臂都会留下较强的疼痛感，还有由于需要不断的脚下移动造成的腿部的酸痛的感觉，但是，作为男生来讲，并不算什么，并不会影响学习这门课的耐心。通过一学期的学习，已经有了很多的进步。

通过一学期排球运动的学习，不仅使身体得以舒展，更是培养和锻炼了我的心理素质，很高兴这学期能够在排球班学习到这么多东西，也感谢老师的悉心教导，以及同学的配合。体育运动并不是一朝一夕的事情，所以我以后也会加强体育锻炼，延续排球带给自己的快乐。

排球总结 篇14

在万众的瞩目和期待下，在一年一度的海南大学应用科技学院的社团文化节在欢呼声中拉开了帷幕，这标示着我们学校的各个社团在广大师生的见证下成长了。我们排球协会和其他的兄弟协会一样，都是这样数着一年一年过生活，强大丰满起来的。

我们排球协会在这里祝贺海南大学应用科技学院社团文化节的成功举行及圆满落幕。在这次社团文化节中我们协会主要负责两大活动，一个是文化节前的学院排球联赛，一个是文化节当天的游园活动。首先说说我们的学院排球联赛，在20xx年我们的学院排球联赛在校排球场正式打响号角。我们的联赛是本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨进行的。这次联赛的目的是。

在排球联赛中，各班及各专业的同学都积极参与排球联赛，在这个“全民运动”的时代毫不示弱。时隔三年的排球联赛充分调动了同学们参与排球运动的积极性，促进了同学们对排球运动的了解。在参与排球比赛的激烈竞争的同时营造了和谐，充满友爱和关怀的团结一致的氛围，达到了本次活动的良好效果。再来就是社团文化节的游园活动，我们协会承办的活动广受同学的欢迎和喜爱。通过这次的游园活动，我们协会充分发挥了带头作用，协会会员积极参与此次活动的活动策划、宣传工作、

场景布置和游戏参与等，以身作则。各部门互相协作配合，团结一致。在这次活动中广大同学都体会到了排球协会给予大家的温暖，全身心的参与其中，到了忘我的境界。

这次我们的活动能够得以成功的举行，离不开学校各部门的支持、兄弟协会的帮助、协会干部和会员的团结合作及广大学生的.鼎力支持，在这里，我仅代表排球协会向大家致敬，感谢你们对我们协会一直来的支持和帮助，为了更好的为大家服务，回报同学，我们协会也针对这次活动的不足之处做了小结，并提出相应的建议。

一、活动不足之处

一）排球联赛宣传工作不到位，没有很好的对此次联赛宣

传，很多班级都不知道联赛的具体时间地点；

二）工作人员在工作上缺乏创新能力，缺乏灵活应变的能

力，在突发情况发生的时候没能很好很快的解决；

三）活动负责人在组织活动的时候，没能体现出领导能力和

良好的组织能力，没能很好的带动部下‘

四）经费的申请上没有程序。相关部门在外出拉赞助的时候

还是缺乏一定的能力，还需加强努力；

二、如何改善及建议

一）精心策划，及时行动。对于整个活动的开展，必须认真而细心地做好活动的策划工作，并就活动的各个环节制定具体的实施方案。

二）做好宣传工作，抓住细节。不放过任何能够宣传的机会，在宣传的时候，要顾里又顾外。

三）纵横出击，加强沟通。在活动之前通过不同的形式来沟通，做好各部门的交流工作，同时可以和各兄弟协会交流，交换举办的活动心得和经验。

四）进行能力培训，扎实个人能力，注重个人能力的培养。

五）对干部进行彻底培训，从领导能力、交际能力、沟通能力、应变能力出发。

我相信通过这次的总结，我们能够在下次的活动中更好的发挥出自己的能力，给广大同学提供更好更大更精细的空间去感受排球带给我们的无限热爱。

排球总结 篇15

在万众的瞩目和期待下，在一年一度的海南大学应用科技学院的社团文化节在欢呼声中拉开了帷幕，这标示着我们学校的各个社团在广大师生的见证下成长了。我们排球协会和其他的兄弟协会一样，都是这样数着一年一年过生活，强大丰满起来的。

我们排球协会在这里祝贺海南大学应用科技学院社团文化节的成功举行及圆满落幕。在这次社团文化节中我们协会主要负责两大活动，一个是文化节前的学院排球联赛，一个是文化节当天的游园活动。首先说说我们的学院排球联赛，在20xx年我们的学院排球联赛在校排球场正式打响号角。我们的联赛是本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨进行的。这次联赛的目的是。在排球联赛中，各班及各专业的同学都积极参与排球联赛，在这个“全民运动”的时代毫不示弱。时隔三年的排球联赛充分调动了同学们参与排球运动的积极性，促进了同学们对排球运动的了解。在参与排球比赛的激烈竞争的同时营造了和谐，充满友爱和关怀的团结一致的氛围，达到了本次活动的良好效果。再来就是社团文化节的游园活动，我们协会承办的活动广受同学的欢迎和喜爱。通过这次的游园活动，我们协会充分发挥了带头作用，协会会员积极参与此次活动的活动策划、宣传工作、场景布置和游戏参与等，以身作则。各部门互相协作配合，团结一致。在这次活动中广大同学都体会到了排球协会给予大家的温暖，全身心的参与其中，到了忘我的境界。

这次我们的活动能够得以成功的举行，离不开学校各部门的支持、兄弟协会的帮助、协会干部和会员的团结合作及广大学生的鼎力支持，在这里，我仅代表排球协会向大家致敬，感谢你们对我们协会一直来的支持和帮助，为了更好的为大家服务，回报同学，我们协会也针对这次活动的不足之处做了小结，并提出相应的建议。

一、活动不足之处

一）排球联赛宣传工作不到位，没有很好的对此次联赛宣传，很多班级都不知道联赛的具体时间地点；

二）工作人员在工作上缺乏创新能力，缺乏灵活应变的能力，在突发情况发生的时候没能很好很快的解决；

三）活动负责人在组织活动的时候，没能体现出领导能力和良好的组织能力，没能很好的带动部下。

四）经费的申请上没有程序。相关部门在外出拉赞助的时候还是缺乏一定的能力，还需加强努力；

二、如何改善及建议

一）精心策划，及时行动。对于整个活动的开展，必须认真而细心地做好活动的策划工作，并就活动的各个环节制定具体的实施方案。

二）做好宣传工作，抓住细节。不放过任何能够宣传的机会，在宣传的时候，要顾里又顾外。

三）纵横出击，加强沟通。在活动之前通过不同的形式来沟通，做好各部门的交流工作，同时可以和各兄弟协会交流，交换举办的活动心得和经验。

四）进行能力培训，扎实个人能力，注重个人能力的培养。五）对干部进行彻底培训，从领导能力、交际能力、沟通能力、应变能力出发。

我相信通过这次的总结，我们能够在下次的活动中更好的发挥出自己的能力，给广大同学提供更好更大更精细的空间去感受排球带给我们的无限热爱。

排球总结 篇16

第二学期的体育课就要结束了，经过了一学期的学习和锻炼，我受益匪浅：

这学期，我选了排球。排球是“大球”之一，它具有很好的健身价值，而且可以很好的的培养我们的配合和应变能力。通过学习，我了解了排球的准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球。虽然所学项目不多，但是却很有用。课堂上，老师总是先叫我们绕着排球场地跑三圈，然后在做一些课前体操，接下来才上课。这样，课堂上，我们总是精力充沛，而且每节课堂上我们都有新的收获。通过了这些日子的体育课，我深深的爱上了排球运动，而且以后我会坚持锻炼身体的`。老师是一个很随和的人，所以我们交流很容易，在学习新的课程时从没感觉到难，我的兴趣始终就像第一节课。在学习时，我了解了自己的长处和不足，这对我以后的生活会有很多帮助。老师很和善，对学生很有耐心，在我们不理解的时候，他总是一对一的辅导。同学们相互认识了，相互了解了，我又获得了来自其他学院同学珍贵的友谊。体育课是我的生活更加充实，更加健康！

虽说体育课将告一段落，但是我的体育锻炼才刚刚开始。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，加强锻炼就是为国奉献呢！！我会用我的行动，将排球运动进行到底！

排球总结 篇17

这次排球比赛我们学院虽然没能进入前八强，但我们女排运动员们表现还是比较出色的。三场比赛下来，我们的选手们一场打得比一场好。回顾整个比赛过程，以下工作完成效果显著：

1，我们的观众和拉拉队员们很给力，虽然有两场比赛使我们输了，但我们的加油声却从来没输过任何一所学院。

2，三场比赛中有两场比赛老师都来亲自观看了，两位部长每次比赛也都到场给我们选手加油打气，这给与了我们选手极大的鼓励。

3，我们的'女排选手的精神状态也很好，他们一场打得比一场好。

但同时，这次比赛中我们也暴露出几个问题。其中最突出的问题是我们没为这次比赛做充分的准备，比赛选手的筛选也很仓促，我们的选手比赛前缺少一起训练的时间。她们有的彼此互相还不认识，这也就谈不上比赛中彼此配合默契了，导致比赛中有好几次接球的时候，要不然没人去接或者两人一起去接一个球。其次我们选手平时缺乏训练，发球命中率相对较低，或是没发过去或是发越界了。所以我们的选手日后有待加强训练进一步提高水平。还有赛后，我看到我们选手因为打球他们有的手腕都红肿了。我觉得我们应该准备一些红花油适当给她们揉搓手臂。

相信吸取这次比赛中我们存在的不足加上我们日后不断的加强训练，明年今天的排球比赛我们学院一定能取得好成绩！

排球总结 篇18

第二学期的体育课就要结束了，经过了一学期的学习和锻炼，我受益匪浅：

这学期，我选了排球。排球是“大球”之一，它具有很好的健身价值，而且可以很好的的培养我们的配合和应变能力。通过学习，我了解了排球的准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球。虽然所学项目不多，但是却很有用。课堂上，老师总是先叫我们绕着排球场地跑三圈，然后在做一些课前体操，接下来才上课。这样，课堂上，我们总是精力充沛，而且每节课堂上我们都有新的收获。通过了这些日子的体育课，我深深的爱上了排球运动，而且以后我会坚持锻炼身体的。老师是一个很随和的人，所以我们交流很容易，在学习新的课程时从没感觉到难，我的兴趣始终就像第一节课。在学习时，我了解了自己的长处和不足，这对我以后的生活会有很多帮助。老师很和善，对学生很有耐心，在我们不理解的时候，他总是一对一的辅导。同学们相互认识了，相互了解了，我又获得了来自其他学院同学珍贵的友谊。体育课是我的生活更加充实，更加健康！

虽说体育课将告一段落，但是我的体育锻炼才刚刚开始。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，加强锻炼就是为国奉献呢！！我会用我的行动，将排球运动进行到底！

排球总结 篇19

盛老师上课很有趣，上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！

随着社会的发展，人类意识的改变，终生体育必然成为人类所追求的目标。体育能力的培养，将影响着终身体育的发展，大学是学生在校学习的最后阶段，担负着培养学生体育能力的重要任务，而传统的大学体育教育只重视体育知识、技能的传授，忽视了学生体育能力的培养。在这一阶段中如何培养学生的体育能力，是一个重要的任务。终身体育是社会发展的需要。高校体育应成为实施终身体育的前奏曲，而终身体育是高校体育的延续和发展。高校体育应培养学生终身体育的意识和能力。

不知不觉大二的第一个学期已经接近尾声了，从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这几个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这几个学期的体育课中，我深有体会，以下我将结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的几点看法。

一、认识：通过一段时间排球的学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，具有团队精神。其次，排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。再次，通过这段时间的学习，使我领悟到了体育精神，领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，我需要学习这种顽强拼搏的精神。

二、心得体会：通过我对排球的努力学习，首先，使我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了提高，通过一些素质的练习，使我在力量上、爆发力上等都有了明显的提升。其次，学习排球后，使我领悟到了团队精神的重要性，每一个成员都是一个团队所不可缺少的，每一个成员在团队中发挥中不同的作用，使我在以后学习和工作中受益匪浅。

排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。

通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心，这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的'心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。体育课我选择了排球，是因为它是个需要团队合作的运动，可以从个体到团队的运动中吸收知识。学得技巧，以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好，更需要大家的团结！而在我们的排球课上，我真切地体会到了这一点。

体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。

大学体育和高中体育有着天壤之别，大学体育基本由老师指定任务，但后者让我觉的更加充实，让我充分利用了课上的45分钟。体育教师比较善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。

很高兴这学期能在排球班尝到这么多东西，也很感谢老师的悉心指导。我会在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受！

排球总结 篇20

这次排球比赛我们学院虽然没能进入前八强，但我们女排运动员们表现还是比较出色的。三场比赛下来，我们的选手们一场打得比一场好。回顾整个比赛过程，以下工作完成效果显著：

1，我们的观众和拉拉队员们很给力，虽然有两场比赛使我们输了，但我们的`加油声却从来没输过任何一所学院。

2，三场比赛中有两场比赛老师都来亲自观看了，两位部长每次比赛也都到场给我们选手加油打气，这给与了我们选手极大的鼓励。

3，我们的女排选手的精神状态也很好，他们一场打得比一场好。

但同时，这次比赛中我们也暴露出几个问题。其中最突出的问题是我们没为这次比赛做充分的准备，比赛选手的筛选也很仓促，我们的选手比赛前缺少一齐训练的时间。她们有的彼此互相还不认识，这也就谈不上比赛中彼此配合默契了，导致比赛中有好几次接球的时候，要不然没人去接或者两人一齐去接一个球。其次我们选手平时缺乏训练，发球命中率相对较低，或是没发过去或是发越界了。所以我们的选手日后有待加强训练进一步提高水平。还有赛后，我看到我们选手因为打球他们有的手腕都红肿了。我觉得我们就应准备一些红花油适当给她们揉搓手臂。

相信吸取这次比赛中我们存在的不足加上我们日后不断的加强训练，明年这天的排球比赛我们学院必须能取得好成绩！

排球总结 篇21

转眼间又是一学期过去了，这学期我选了排球课。因为之前对于排球并没有很多的了解，所以一学期结束，我收获了很多东西，不仅是排球的知识，还有与同学之间的合作。

我们在课上学习的动作之一是传球。传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。刚开始学习传球并不是很顺利，不是接不到球就是接触球的位置不对，总是手掌触到球而不是利用手指腹将球传过去。后来才知道传球的过程中要将球向斜上方向呈抛物线趋势抛出去，对方就会有时间判断球的位置并做出相应的调整，这样接球便容易多了。排球这项运动不仅可以锻炼身体，同时也可以训练我们的思维能力和反应能力。

另一个动作是垫球，垫球是排球动作的基本动作之一，是比赛中运用较多的关键性动作，也是排球运动得以开展的基础。没有垫球就没有进攻和防守，它是组织进攻的基础。所以，鉴于它的.重要性，我们更着重于垫球的练习。垫球，是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。选这门课之前，想着这门课应该是比较轻松的，打排球也没什么很折磨人的地方，但是选了之后才发现，排球运动其实还是非常辛苦的。特别是垫球，排球砸在胳膊上火辣辣得疼，而且好不容易接到的球很容易就被垫飞很远，还要跑来跑去地捡球，这直接导致我们每节排球课后手臂都会留下较强的疼痛感，还有由于需要不断的脚下移动造成的腿部的酸痛的感觉，但是，作为男生来讲，并不算什么，并不会影响学习这门课的耐心。通过一学期的学习，已经有了很多的进步。

通过一学期排球运动的学习，不仅使身体得以舒展，更是培养和锻炼了我的心理素质，很高兴这学期能够在排球班学习到这么多东西，也感谢老师的悉心教导，以及同学的配合。体育运动并不是一朝一夕的事情，所以我以后也会加强体育锻炼，延续排球带给自己的快乐。

排球总结 篇22

激烈的排球比赛落下了帷幕，土木系的排球搏了一场场精彩的比赛。排球队队员们在比赛中经过默契的配合，也向广大新生宣传和教授了排球运动的规则和技巧，让更多同学了解排球，感受排球带来的乐趣。排球场上激烈的气氛无时无刻不围绕在赛场的每一个角落，虽然有时会受伤、但队员们更多的时候是热血沸腾、挥汗如雨、永不放弃。正是由于有这种精神，我们土木系的队员们给所有的观众留下了深刻的印象。虽然不是第一，但是我们看到了她们的努力，在我们心中她们就是最棒的。有奋斗就有成功，希望比赛我们系会取得更优异的成绩，因为我们“赢”。 现在想想还是令人激动不已。

在4月7日——4月22日，我们继承了属于我们院特色的第十一届排球锦标赛，可能是因为第一次接手举办，在某些细节方面还是没来得及改善，不过我们也尽力的在每一场比赛中吸取经验，力求下一场比上一场要成功。虽然到最后总结出来的，还是存在那么一点的问题，但比刚开始的那几场，很明显的有了很大的改善。

这已是我们学院第十一次举办排球锦标赛，在某些方面继承了以前的好的方面，并且在不断的'改进不足。譬如说，在比赛规则方面，一开始时，我们没有向大家交代细节，只是笼统的说了一下大概，但我们部门也马上做出了调整，避免出现混乱。

这一次活动，最大的意义就是，带起了我们院很多人对排球的激情。同时也改变了我们部门的体育活动只限于篮球与足球的局限。总的来说，整个排球赛的举办是还不错的，过程中大家的气氛都很好，没有球员冲突事件，双方队员都能和谐相处；特别是在半决赛和决赛中，整场比赛的观赏性都还不错，吸引了非常多的观众，拉拉队也很积极，另一方面也说明了我们学院学生即使是面对我们平常没有接触的活动也同样可以做的很好！我们有信心在接下来的活动中，做到更好！

土木学院气势如虹，一直掌握着场上主动，依靠发球不断得分。取得了不错的成绩。我院先后与人文学院、生化学院、材料学、电信学院、机电学院交锋。我院女子奋力拼搏，有的对手实力强劲，但我们还是维持1：1胜负难决，令观者揪心，虽然最后没有胜利，但我们的精神在，希望就在。但土木院的队员们并未放弃，与对方力拼每一球，第三场小组赛对阵生化学院，由于双方实力差距过大，法学院0比2失利，最终由于胜负关系没有出线。本次比赛，我院队员们都有上佳发挥，打出了自己的水平，我们相信土木学院在今后的排球赛场上一定会取得更大的突破。

本次活动在院领导和各系的大力支持下及各位老师和全体队员的共同努力下，经过半个月的紧张有序激烈的角逐，圆满完成了各项比赛日程。在比赛中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二，和更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平；各位教练员、裁判员尽职尽责，不辞劳苦，付出了艰辛的劳动。大家不怕流血，不怕流汗，打出了真实的技术，打出了真正的友谊，打出了真正的风格。同时，各队长认真负责、积极参与、沉着指挥；各班都组织了“拉拉队”，为场上的运动员加油鼓劲，充分体现了我院学生良好的精神风貌，达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。

本次比赛活动，充分发挥了体育活动的功效，体现学生的凝聚力和向心力，达到了增强体质，增进健康的目的。

虽然没有取得很好的的成绩，队员们并没有沮丧，每个人都享受着整个比赛的过程，留下更多的是希望和决心。长达一个月的训练，风雨无阻，大家冒着烈日，不怕苦、不怕累，在伤痛中积累着宝贵的经验。队长孙梅带病上阵，雨薇腿部、肩部贴满膏药，也一直坚持到底。刘师兄不辞辛劳，每天督促队员训练，手把手的纠正错误姿势。生活部细心的为大家做好后勤保障工作……

在这次的比赛过程中，领导们和男排队员们也给予女排极大的关心和鼓舞，上一届的老队长一次次的为队员示范正确的动作和站位，一直在旁边细心观察出谋划策。张科长、辅导员也亲临现场，以及男排队员们，都为女排队员积极的出谋划策，呐喊助威。

虽然这个赛季的女排联赛结束了，通过比赛，队员们收获了勇气和信心，收获了整个集体的凝聚力和战斗力，尤其是新队员在比赛中更收获了宝贵的比赛经验，各项技术也有了进一步的提高，并充分享受到了运动带来的乐趣。相信明年的比赛，我院女排一定能取得更好的成绩和更大的进步。也祝愿我馆男排在后面的比赛中取得优异的成绩。

排球总结 篇23

白驹过隙，转眼间一年又既将接近尾声，教师教育学院学生排球社团又走过一个学期了，回顾这一年的岁月。

众所周知，学生社团是高校校园文化的重要载体，是高校的第二课堂的重要组成部分，参与学生社团是学生丰富校园生活、培养兴趣爱好、参与学校活动、扩大求知领域、增加交友范围、丰富内心世界的重要方式，近年来社团的兴起如雨后春笋般在各个学校中建立，到目前为止我校学生社团有近60个。分为科技服务型、理论学习型、兴趣爱好型、体育健身型四大类。而教师教育学院排球社团作为一个体育健身型社团，最早可溯源至教师教育学院前身初教系，社团秉承“刚正博爱、睿智笃行”的校训，本着“内塑形象、外强素质”的院风，积极组织活动，丰富学生生活的同时，为学院在体育竞技方面取得优异成绩奠定扎实的基础。

我院社团在一个学期的工作中，学生积极是热情的进行训练，大一新生用一颗热忱的心，从以前对排球一窍不通到了解其相关知识，掌握了一些基本的技巧，通过一个学期的阶段性学习，他们顺利的通过了其第一个学期的`期末体育课考试，并真实的体验了大学生社团；而在另一方面，排球社团活动有有所侧重，大二的学生在学习一年的基础知识之后，在本学期有主要是学习竞技性排球练习，为积极备战下学期一年一次的全校性比赛培养后继之人。同时排球社团又有其的得天独厚的优势，我们有两位专业教师的全程以及全方位的指导，他们对工作兢兢业业，尽心尽力的指导每一位同学，对于同学，他们更是不吝赐教，而且以十二分的热情进行指导，使学生在快乐中轻松地掌握了相关技巧。

辞旧迎新是一个很自然的过程，但我们相信，在以前众多的社团成员的努力下，新的社团成员一定会汲取经验，继往开来，随着高校教育改革的不断深入，高校学生社团作为高校文化的重要载体，将会扩大高校大学生知识、技能、能力的塑造和思想道德的培养起到越来越重要的作用，随着社会对我校学生社团的进一步关注和对社团建设研究的进一步深入，我院学生排球社团必将以更加清晰的发展轮廓和更为强大的生命力，淀放在我校学生素质教育的风景线上。

排球总结 篇24

一直以来我都比较喜欢排球运动，也比较喜欢观看排球比赛，这个学期我如愿以偿得选上了排球。

第一节课上我就被老师风趣的语言所感染，对他的授课方式充满兴趣。我相信在摆脱了大一人体工程的折磨后，在这个学期的排球课里我一定能够学到自己所喜欢的东西，也一定能够真正将体育锻炼当作乐趣，而不像大一的时候已提到要上体育课就感到忧心忡忡，因为人体工程每节课都要参加三千米跑，真的是让人感到一种畏惧。

排球运动是一种人与人之间一般不发生身体冲撞的一种有别于足球与篮球的运动。这个学期我们学习一些有关排球的基本知识，因为课时有限，我们仅仅学习了垫球、传球、发球等有关排球的.基本技巧。同时课上老师经常向我们谈起中国不容乐观的排球形势，这也是我对当今中国排球的现状有了更多的认识。

这个学期的排球是选修课，从校历第三周开始，共十节课。第一、二节课我们学习了垫球。垫球是六十年代由日本发明的，日本也因此获得了19xx年的女排奥运冠军，自此垫球技术在世界上各个国家广泛流传。周老师给我们讲解了几个垫球中应该注意的问题。首先最重要的是准备姿势和脚步移动。球来的方向总是充满不确定性，为了能够垫好球，就应该准备好随时脚步快速往各个方向移动。老师讲解完以后又给我们用优美标准的动作示范了一下。然后我们就两人一组在排球场上疯玩起来，在阳光的照耀下，我们额头的汗水展现着我们对排球蓬勃的热情。第三、四节课我们学习了传球。传球时排球运动中比较传统的一项技术。传球是由准备姿势、迎球、击球、手型、用力5个动作部分组成。和垫球一样，做好准备姿势是至关重要的。迎球与击球也是很重要的，正确的判断球飞来的方向以及最佳击球的位置是影响传球质量的关键因素。触球的手型正确与否直接影响手控制球的能力和传球的准确性，这对于我们初学者来说真是有点困难。讲解完这些理论以后，老师就开始示范并指导我们练习。第五、六次课我们就是巩固提高了，我们将传、垫球结合起来并多人练习，这样既提高了我们对排球基本技术的掌握，又增添了我们之间的友谊。第七节课我们学习了发球。发球主要有下手发球、上手大力发球及上手飘球。由于我们力量有限，老师只要求女生练习下手发球，男生练习上手飘球。在接下来的一节课中，我们都在排球场上疯狂的发球。早上刚跑完操的困倦在排球场上似乎不复存在，好久没这么痛快的玩过了。最后几次课我们都在打比赛，虽然我们的水平有限，但我们还是尽情地在排球场上模拟“正规”的排球比赛。球从这边飘到那边，当然我们捡球占了绝大部分时间，但我们也乐在其中。当场上偶尔出现一个完美的“绝杀”时我们兴奋的欢呼起来。

一个学期短暂的排球课程结束了，我学到了一些有关排球的基本知识与基本技巧。在三大球运动中，我再喜欢的是排球运动。目前中国排球无论是男排、女排都陷入低谷，在刚刚结束的女排是锦赛上，中国女排仅排第十，创造了中国女排历史最差成绩。我想虽然我们青年学子不能到排球场上去为国争光，但我们可以尽我们的努力去影响更多的人，我相信中国排球一定能够重返世界之巅。最后，再次谢谢我们排球老师对我们的细心教导。

排球总结 篇25

这学期是我担任排球协会会长的第一个学期。转眼这一学期

就要结束了，回顾这一学期的工作，有收获也有教训。总结如下：

在学期开始之初，我就本学期两个校区招新，办活动的客观情况，结合我们社团的自身特点作了一些初步的规划。包括招新的准备，主要活动的设想。并且进一步组织完善了协会的各个部门的负责人，建全了排协的领导人员，为今年排协的健康和谐发展打下了一个良好的基础。

协会这学期首先迎来了在东风校区的招新工作，在开始前，我召集所有协会干部，连续两次召开会议商量招新方案，进行动员，制定了一个较完善的招新方案。排定了一个招新值班表。招新开始后，各部负责人各司其责，经过三天的积极工作，这次招新工作圆满结束。

这次招新基本达到了事前的目的。但也有一些不足之处，比如事前的宣传不够，对场地利用不够等等。

接下来是在科学校区的招新工作。由于有了在东风校区的经验和经验，这次在组织和招新过程中比上次有了进步，更加井井有条。

在整个招新结束后，我在协会内部作了总结。经过我们所有排协人的不懈努力，今年的招新取得了不错的成绩，人数比去年有了很大的增长。

随后我们在两个校区完成了理事会的招新工作。在科学校区选出了临时负责人，和各部临时负责人。一切日常工作也步入正轨。我的工作负担和压力减轻了不少。

十一月，我们先后在新老校区举办了两次由全体会员参加的活动。

首先，我们在东风校区举办了郑州市六所高校排球邀请赛。赛前，我积极联系各兄弟院校排球协会，最终确定了河南工业大学、郑州大学、中原工学院、河南财经学院、中州大学和郑州轻工业学院六所高校的排协的男子排球队参赛。比赛开始前，我们进行了周密的组织，分配了各部门的职责。这次比赛进行的`很成功。尤其是08级的新会员得到了组织，裁判，技术等各方面的锻炼和提高。

在十一月下旬，面对新校区没有排球场地的现实情况，我决定从室外转向室内。举办了排球知识竞答活动。首先我发动07级和老校区会员学习排球知识，编写竞答试题。然后我们在新校区举办了这次比赛，通过这次比赛，提高了全体会员的理论水平，和裁判知识。

回顾这一学期，我学到了很多东西，积累了一些社团工作的经验，当然也认识到自己还有许多的不足。在以后的工作和学习中，我会继续努力，扬长补短，把排协的工作做的更好，更好的为广大会员服务，为学校社团工作做出自己的贡献。

排球总结 篇26

持续了近三周的药学院20xx年足球联赛已经圆满结束，从中我们认识到了许多问题，同时也学习到了许多经验。

在比赛中队员们相互合作，共同努力，培养了同学们的集体荣誉观和团队协作意识。让同学们的大学生活变得更加丰富多彩。药学院20xx级、20xx级所有班级均参加了本次比赛，同学们在比赛中充分发挥了自己的才能赛出了水平，赛出了激情，充分体现出了大学生的活力。

本次比赛的一个很大特色就是体育生充当了普通班的外援。从开始的揭牌，到后来体育生融入到普通班里与其他同学团结协作，体现出了同学们的团结精神。

诚然，在比赛过程中暴露了一些问题和不足。如没有检查好球员的护腿板和皮足，一些队员穿牛仔裤上场，还有一些球员发生争执的情况。由于当时天气不是很好，风特别大也在一定因素上影响了球员的发挥。还有就是缺少边裁，主裁看不清边缘，导致误判等等。

在比赛过程中我发现了自己的缺点与不足。比如在球员受伤的`时候不能及时去救助，在球员上场时没有检查好，出现一些球员穿皮足、牛仔裤上场。由于我们的课程安排有时要十点十分才能下课，所以会迟到。因此在以后的各种活动中我会更加严格要求自己，保证做好每次活动。不让咱院体育部丢脸，把每次活动都办的漂漂亮亮，圆圆满满。

比赛结束时，举办了闭幕式。老师出席并作了讲话。使咱部的活动圆满结束。再一次体现了药学院体育部的能力。在以后的工作学习中我会更加严格要求自己，保证做好每次活动。不让咱院体育部丢脸，把每次活动都办的漂漂亮亮，圆圆满满。

排球总结 篇27

通过这一学期的训练，队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的，现将本学期的训练工作总结如下：

一、思想作风训练

为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

排球训练内容：

基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。

身体素质训练：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的

比赛。

2、专项身体训练

排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球

技术、战术的`特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

在本学期训练中，为了抓好梯队建设，新加入了几名三年级的学生，所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契，在下一学期的排球训练中，以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，进行强化训练，激发学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在下学期的训练中更上一层楼。

排球总结 篇28

往往，快乐的时光都会过得特别快，正是这些瞬逝的时光，教会了我们很多的事。转眼一年的社团活动已经接近尾声了，在这一学年，我们排球协会的活动是日益增多，穷出不断。这一学年来，我们整个协会一起成长，一起经历了艰难，一起接受了时间和青春的洗礼。总的来说，这一年来，我们成功过，收获过，失败过，遗失过，最最重要的一点是：我们都过得很快乐。

我们协会的所有工作都是本着为大家服务的宗旨去开展的，这是多年来本协会的工作宗旨，这个宗旨在我们的工作都有所体现，像我们的排球训练，不是单方面面向会员，我们积极广邀所有的排球爱好者一同参与训练，给广大的排球爱好者提供学习排球，交流心得的平台。

因为我们的宗旨是为大家服务，所以我们协会的工作在开展时是很注重细节的，我们要求的不仅是好的结果，还有好的过程，这是最值得我们骄傲的地方。俗话说，细节决定成败，可想而知其重要性所在，像我们的排球训练，我们所注重的不单是学年末的考核通过率，我们还注重在整个训练过程中整个协会所体现出来的团结一致的精神，和各会员在训练过程中所呈现出来的有效的沟通交流，这样不仅能达到训练的标准，还能丰富会员的经验，增加会员间的情感交流，从而达到双利的目的。

积极向外发展，对外交流是我们这一学年的工作特色之一。11年4月中旬，我们积极的和校外进行排球赛事交流，并在比赛中取得了良好的成绩，像类似这样对外发展和交流的活动加强了与其他高校排球队的交流，有利于我们协会的管理和发展，同时也给会员提供了与更多强手交流的机会，从不同的角度去审视自身，取长补短。

对外虽然重要，但是对内平衡也是我们工作的关键，所以我们是相当注重协会内部的交流，而对于协会内部的交流我们也通过不同的方式去推动协会内部的发展，促进会员的交流。10年11月底，我们组织了会员一同去烧烤，打沙滩排球；09年5月初，组织了会员去唱歌，在集体唱歌后一同吃晚饭，这样的外出活动在促进我们协会内部交流上起了很大的作用，加强了会员之间的联系，巩固了会员的情感基础。

我们协会的各项活动能圆满的拉开帷幕和圆满的落幕都整的来说体现了我们协会良好的能力。包括组织能力，沟通能力等这些能力都很好的落实到了我们的工作当中，以良好的组织，高效率的方法，显而易懂的沟通为前提，我们的工作才能得以开展，得以成功，受大众喜爱。

比较典型成功的一次是社团文化节时由我们协会所承办的活动广受大众喜爱，干部之间的合作，组织，交流促进了此次活动的开始和落幕，会员们和许多的排球爱好者在此次的活动中建立了深厚的友谊，一同玩耍，奋进，挑战，再一次验证了青春的脚步及真谛，再一次坚定了我们“同一个协会，同一个梦想”的信念。

以上是我们协会本学年的工作表现优秀的方面，在开展这些工作时，我们也清楚的认识到了自我的局限，意识到了工作中的不足，而针对这些不足，我们也会加以改正，今后更好的`走向未来。

在我们这一学年的工作中整体的效果是良好的，但是仍有很多的不足之处首先是干部缺乏一定的号召力，像协会内部会议，出席人数不多，在整个会议过程中会员们很少参与讨论决策，协会干部没有能够很好的号召会员积极参与活动，很多时候都导致了会议的瘫痪；还有就是我们的训练活动，每星期的训练是本协会的重头戏，是体现本协会良好的精神风貌的时候，但是在多次的训练中，训练效果呈现负值，干部们没有很好的组织会员进行训练，号召激发会员的斗志和激情。

其次是在如何激发会员的斗志，激情上有所欠缺。一个协会的精髓的体现，就是体现在这个协会会员的激情与斗志上。这也是一个协会长存不衰的原因所在，而本协会在这一方面上做得还是不够彻底，在许多方面还需要不断的改进加强。

再次就是在工作中缺乏灵活应变的能力，在突发事件的处理上还不够果断；

最后是集体荣誉感不够强烈，一个协会的集体荣誉感就是一个协会的集体凝聚力，在没有集体荣誉感的情况下所做的任何事情都只是徒劳的，为了要做好协会的工作，增强我们的实力；，我们需要增强我们的集体荣誉感。

针对这些不足之处，我们可以加以改正，通过不同的方式和途径去改善我们自身，完善我们的工作。从而达到我们最终的目的。

第一、 加强对协会干部的训练力度，改善他们，提升他们的能力素质，积极召开干部会议，对他们进行思想上的教育，行动上的指导，增强他们在工作中的感染力。

第二、积极同会员进行情感，经验的交流，把握机会交谈；定期召开会议，要求人人到场，并经常点名，以此来约束会员的积极性，多开展一些有意义的活动，丰富会员的业余生活，增强会员的 积极性，并定期给会员安排任务，让他们去挑战自我。

第三、着重发挥会员灵活应变的能力，多开展一些素质拓展活动，培养会员灵活应变能力，在面对突发事件时要沉着应对，理清思绪，以整齐有序的程序去处理，在必要的时候多准备几个计划和应急方案，以供备用。

第四、多多开展活动来增强会员的集体荣誉感，通过不同的方式去塑造我们整个协会，以增强集体荣誉感为前提去开展各项工作。

这一学年来，我们协会的各项工作都得到里落实，在落实的同时，也有了新的境遇和体会。从整体上说，效果良好，成绩优良，而我们所发现的这些不足之处我们也加以评价改正，我相信，在今后的日子里，我们各会员的共同努力和奋斗下，我们协会会走得越来约远，越来约好，让我们一起拭目以待吧！

排球总结 篇29

这学期是我担任排球协会会长的第二个学期。转眼这一学期就要结束了，回顾这一学期的工作，有收获也有教训。总结如下：

在假期里我就对本协会存在的问题作了思考：我们协会的人数很少，尤其是东风校区可用人员更少。而夏天最适合排球运动，我们的活动也主要集中在本学期。因此就需要我全力协助会长，紧密合作，同时将各项任务合理分配。

协会这学期首先在科学校区举办“新生杯”排球联赛。赛前我到科学校区向新区会员介绍比赛的各项工作，包括赛前动员，记分员培训，工作分工等。比赛开始后，负责人各司其责，在一天半紧张激烈的比赛中，新区会员尤其是新区负责人接受了大型比赛的历练，对他们今后自行举办活动积累了经验。而随后在新区由他们自行举办的各类小型友谊赛、对抗赛也充分证明了会员的能力。

这次比赛虽然较为成功，但也有一些不足之处，比如事前的宣传不够，一些院系弃权以及部分比赛现场气氛不够热烈。

四月份我们又在东风校区举办了为期两天的全校大学生排球联赛。由于东风校区会员偏少，我和会长、副会长承担了绝大多数的前期工作。拉赞助、发邀请、出宣传板、比赛时协调当所有的工作最终完成，比赛结束后为前三名球队颁发奖状和奖品、合影留念时，我感到为此付出的一切努力都值得了。随后我们还举办过“师生对抗赛”、会员技术交流等团日活动，在这些活动中，增进了同学们和老师们之间的交流，提高了大家的排球技能，扩大了视野。

在对协会的'思想引导方面，我尽量做到对同学们答疑解惑，拉近和大家的距离，使协会团结协作，共同促进协会的发展。

回顾这一学期，我学到了很多东西，积累了一些社团工作的经验，当然也认识到自己还有许多的不足。在以后的工作和学习中，我会继续努力，扬长补短，把排协的工作做的更好，更好的为广大会员服务，为学校社团工作做出自己的贡献。

排球总结 篇30

月如梭，转眼之间自我担任空XX排球协会社长一职至今已有一年的时间，在这一段时间内，协会虽然经历了一些起落，但是这支年轻的队伍正在不断地成长着。在这一年中我们在院团委的指导下，在学生社团联合会以及各兄弟社团的帮助下，圆满的完成了本协会既定的任务，成功举办了一些有意义的协会活动，丰富了学院的校园文化。现值本学年末，特将本人工作总结如本学年下：

一：协会组织制度建设

在协会成立之后我们就很快的进行了本协会主要干部的选拔，选拔后形成了本协会完整的组织机构体系，明确了各部门和各主要干部的职责。各部门分工协作为以后积极开展活动奠定了良好的基础。

二、活动方面

拥有自身特色的活动是社团存在和发展的前提，本学年我们根据协会实际情况和排球运动的特点，策划组织了以下一些活动：

(1)“三对三垫球赛”。这是协会成立以后组织承办的第一个活动。本次活动的成功举办对于我们这个新成立的社团具有重要意义，它证明了我们有能力独立组织活动。

(2)“携手大二”。在大二同学本学期面对排球考试的情况下，我们特别策划组织了本次活动。在帮助、指导他们排球技术的同时，协会也赢得了更多的好评，扩大了自身的影响力。

(3)社团文化节期间，为了突出本协会特色，我们精心从策划的多个活动中挑选了“排球对对碰”和“空中飞排球协会首届排球表演赛”这两个作为本协会的主题活动。

A.“排球对对碰”将排球和游戏结合在拉一起，使大家共同参与，在其中既享受到了游戏的快乐，又可以对排球运动有所了解。

B.“空中飞排球协会首届排球表演赛”是本协会真正意义上举办的最大活动，活动前我们进行了充分的准备，从各个细节出发，使表演赛的效果达到了我们所能做到的最好。本次活动成功吸引了许多人的眼球，对于我们协会，对于学院的排球运动发展都有重要意义。

回顾这一年协会所举办的活动，在其中作为主要策划组织者，活动的主要负责人。我对这些活动的成功举办，感到自豪，也相信协会以后会越办越好。

三：工作中的不足

(1)在协会工作中与协会会员交流较少，有过多听取他们对于协会建设的意见与建议。

(2)没有更好的调动大家活动的积极性，导致在有些时候没有完成既定的日常活动计划。

(3)对各部门，各主要干部的分配调度不够，导致工作优势完成的不是太好。

(4)协会外联方面的工作做的不好，没有找到切实可行的办法改变现实情况。

(5)策划组织的协会主要活动较少，同时受到资金，人力等各方面的.影响，导致协会主要活动虽然成功，但在影响力上仍然不够。

四：下学年工作展望

(1)在学院安排下，做好协会的纳新工作，招收一批积极上进，热爱排球运动的新会员，为协会注入更多活力。

(2)做好协会的主要干部的换届工作，提升协会各部的工作能力，完善协会组织机构体系。

(3)策划组织几个特色排球运动，并将其中一两个影响好的活动发展为协会的品牌活动。

(4)积极加强与学院外部排球组织的联系，在有能力，有条件的情况下，参与一些校外排球活动和比赛。

排球总结 篇31

担任街社区卫生服务站站长职务。xx年，受组织的委派。依靠区、局主管部门及妇幼保健站站长的正确领导和关怀指导，依靠各科室主任的密切配合，依靠社区全体工作人员的大力支持，依照新时期卫生工作方针和卫生工作的总体要求，进一步解放思想，更新观念，深化改革，开拓进取，奋力拼搏，服务站的预防”医疗”保健”健康教育”康复”计划生育技术指导”等各项卫生工作取得了令人可喜的成果，为社区居民提供平安、有效、便利、经济、继续的`公共卫生服务和基本医疗服务，作出了积极的贡献。现在从以下几个方面向各位领导述职，请予评议。

一、依法履行职务情况

（一）积极推进医疗卫生体制改革。

以提高居民健康水平为核心，站对照社区卫生服务站的考核规范完善各项工作职能。强化质量意识，服务意识，实现管理水平不时提升，建立了有效的利息核算体系，切实降低服务本钱、医疗本钱，减少各种开支，减轻社区居民的经济负担。xx年社区卫生服务站药品收入16380元，其它各项诊疗费用6710。60元，共计23090。60元。

（二）面向社区群众做好门诊诊疗、咨询、健康教育工作。

医务人员对来站的病人主动热情、亲切关怀，站以社区居民为中心。不只为病人解除痛患，还要做好解释工作，对病人进行健康教育，预防疾病的发生。社区卫生服务站覆盖城区人口达12183人。全年向辖区内居民提供健康处方12种，健康指导手册2种；举办健康教育板报7期；举办健康教育讲座9次；循环播放健康教育影像资料6种；利用节假日开展了6次公众健康咨询活动并发放宣传资料4万余份。门诊接诊2710人次，咨询2450人次，免费测血压3340人次，免费为1095名65岁以上的老年人进行了健康体检，输液注射550人次、化验检查148人次、门诊换药30人次。

（三）规范做好辖区内特殊人群和慢病管理工作

社区卫生服务站在原有居民健康档案管理的基础上，今年。建立了电子健康档案管理系统，为每家每户建立电子档案，对每个慢病患者和特殊人群进行精确管理。全年管理健康档案3354户，8136人、建立电子档案7938人。其中，管理65岁以上老年人1070人，管理孕妇5人、慢病管理高血压709人、糖尿病247人、冠心病130人、脑卒中46人、肿瘤19人、精神病6人、慢支10人。

（四）切实做好社区计划免疫和污染病预防工作

全年我社区管理0—7岁儿童377人，社区卫生服务站积极配合疾控部门开展儿童计划免疫和突发卫生事件应对工作。建立儿童健康手册155人，为246名儿童健康体检，为辖区内临时、临时居住的儿童和辖区内两所学校及两所幼儿园儿童接种疫苗5120人次。

二、廉洁自律情况

（一）按守则自律。上级规定不准做的绝对不做。严格执行各项医疗护理工作制度，积极参与上级布置的指令性医疗任务和社会公益性的医疗活动，坚持依法执业，廉洁行医，顾全大局，团结协作，和谐共事，保证医疗质量和安全，做个称职的。社区卫生服务站站长。

（二）加强医德医风建设。全心全意为人民服务；增强工作责任心，热爱本职工作，坚守岗位，尽职尽责。文明礼貌，优质服务，认真践行医疗服务承诺，加强与患者的交流和沟通，自觉接受监督，构建和谐医患关系。

三、主要问题及努力方向

觉得缺乏之处主要表现在两个方面，总结xx年的工作。这也是自己今后进一步努力的方向。一是要提高认识水平。特别是对工作中可能出现的问题和困难，要注意从总体上把握，增强工作的预见性，坚持强烈的忧患意识。二是要在今后的工作中，防止急于求成。对工作的布置和要求，要充分体现层次性，循序渐进，营造出一种生气勃勃的良好局面。

排球总结 篇32

一年来，城北小学分校按照上级教育部门，体卫艺工作文件精神，根据学年初学校制定的体卫艺工作目标，在学校领导的重视、关心和全校教师的辛勤工作下，体卫艺工作取得了可喜的成绩，对于增强学生体质，提高学生艺术综合素质，注重实效，突出“健康第一”的指导思想，使全校师生更新观念，统一认识，促进学校体育、卫生、艺术工作逐步走上规范化、制度化的轨道，在教育思想、发展水平、办学条件、管理机制等方面也发生了很大的变化。为进一步做好体卫艺工作，现将本学期体、卫、艺具体工作总结如下：

一、加强领导明确职责推动体卫艺工作的全面发展

本学期学校体卫艺工作小组，积极贯彻落实《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》和《学校艺术教育条例》以及上级有关文件精神，扎扎实实地开展了各项工作，通过宣传、发动，统一认识，落实体、卫、艺工作的责任，明确体、卫、艺工作的要求，使体、卫、艺工作做为全面推进素质教育的重要内容，加强领导，强化管理，面向全体学生，全面贯彻落实党的教育方针，使体、卫、艺工作生动蓬勃发展。

二、体育、卫生工作

1、严格要求中小学全面实施《学生体质健康标准》，12月份完成对中小学生的健康体质测试工作，并及时上报国家教育部体质测试网站。认真落实中央七号文件精神，督促各校利用课间活动和课外集体体育锻炼时间，开展规范的、内容丰富的、形式多样的体育活动，保证学生每天锻炼一小时，让学生“体教结合”使每位学生身心得到健康发展，从而增强学生的体质和基本活动能力，促进学生强体益智、全面发展。

2、进一步加强大课间、广播操的管理。为了做好本项工作，我校坚持全员参与，相互监督，收到了良好的效果，从而促进了我校大课间及广播操的有秩序的发展。

3、我校每天都能坚持做好课间操、眼保健操，开展规范的、内容丰富的、形式多样的“大课间”活动，经常性组织学生的开展形式多样的文体活动，通过此项活动使学生的身体素质得到提高。文体活动是体育锻炼的“推进器”，是营造学校体育氛围的有效手段之一。同时可以丰富校园的体育生活。

4、学校对各班环境卫生、学生个人卫生常抓不懈，定期进行检查督促，并记载摄像，及时组织师生观摩学习，使学生养成了讲卫生的好习惯，使校园环境整洁。

5、该学年规范了学校卫生管理制度，要求各班严格执行卫生管理制度，落实学校卫生管理工作措施，通过各班的共同努力，我们在校园卫生方面得到了很大的改进，对卫生工作，我们更是狠抓落实，检查督促，完善学校卫生安全应急预案，进一步加强卫生安全工作管理，确保学校安全卫生工作无隐患。

7、学校与镇卫生院相结合，对全校师生进行了传染病防控知识培训，加强了对学生的卫生保健工作。

8、加强“传染病”防控工作，建立建全传染病防控工作制度，成立了校长、联络员、镇医院联控工作领导小组，把具体的防控措施落到实处，有效地控制了传染病不在我校蔓延。

9、认真落实教育局颁布的课程计划，学校均能按规定每年级每周一节健康课，开足开齐艺术类课程，学生健康教育知晓率达80%，增强学生的体质和自我保护能力。加强少年儿童的心理健康教育，搞好心理咨询，培养学生的健全人格，防止独生子女孤僻、任性、自私等性格缺陷，保证所有青少年学生都能健康成长。

三、开展艺术教育

1、积极组织学生积极参加各级各类学生书法绘画比赛文体活动，从而拓宽了学生的视野，锻炼了学生的能力。

2、为推进艺术类课程开设，我校进一步加强了音乐、美术等课程课堂教学与研究，培养了学生欣赏美、感受美、展现美、创造美的能力。

3、学校都能根据学生的特长和爱好，成立若干个兴趣小组，并能纳入教学计划，定期开展活动，学生的个性得到发展，能力得到提高，促进了艺术教育向素质教育的'发展。

学校体卫艺工作在各级领导的关心和指导下，正在健康的发展，一方面我校配备了体育器材，加大了体育设施的投入，另一方面校领导和老师都能从推进素质教育的高度抓好、抓实体卫艺工作，将体卫艺工作摆上了重要的位置，能立足持续推进素质教育。虽然我们的工作还有一些不足之处，但这是前进中的不足，我们要在发现不足的过程中，进一步明确了今后的努力方向，完善我们的工作。可以相信：通过我们共同的努力，体卫艺工作之花一定会开的更加鲜艳夺目。

排球总结 篇33

20xx年教育局直属单位教工排球赛经过两天的激烈角逐，已圆满结束。我校的参赛队伍在比赛中不畏强手、顽强拼搏最终女队取得小组第三名、男队取得小组第四名的好成绩。尤其是我们在赛场上团结一心、排除万难、奋力拼搏的优良品质和每球必争、昂扬向上的求胜欲望，得到了赛场观众和兄弟单位的高度评价。四中全体队员能够尊重对手，服从裁判，用“自强不息、勇争第一”的奋战精神赢得了参赛各队的尊重和认可。

体育竞赛的比拼不单单是运动成绩的竞争，更是体育道德风尚和团结拼搏斗志的较量。在本次赛会，四中代表队获得了运动成绩和体育道德风尚的双丰收。

反思排球队训练的过程，感慨良多，总结如下：

一、学校领导高度重视、大力支持。

对于本次活动，学校领导高度重视，从队员的选拔、动员、训练时间上的安排、后勤保障等多个方面都给予了大力支持，训练过程中崔校长和李书记经常亲自指导、董校长和赫校长积极参与训练。领导的支持和示范给了所有队员以动力。

二、各个部门的鼎力配合

在训练过程中，教务处及时给相关教师串课。政教处安排副班主任下班看自习。总务处认真做好后勤保障，工会积极组织队员各项训练。有了各部门的积极合作和鼎力配合，才使今年的排球队训练得以顺利开展。

三、教练指导有方、训练有素。

董岩松、张立强分别是男、女队的教练，他们精心安排训练内容。循

序渐进，有针对性的开展每天的内容。并就训练中发现的问题，及时予以指导。并常常在繁忙的工作中，对个别队员单个辅导。在某一教练有工作分不开身时，他们都能照顾全局。正是有了这样认真的教练，才能使队员的技术水平得以快速提高。

四、全体队员克己奉公，团结一心

我们的队员有校级领导、中层干部、班主任、九年任课教师等不同层面的教师。可以说大家的本职工作都非常繁忙，但是，全体队员能够利用课余时间抓紧训练，克服自身困难，服从大局，都能早来晚走，自觉的刻苦训练。

五、不足之处：

1、由于时间紧，任务重，在平时的训练中往往忽视训练的循序渐进原则，往往只在意训练时间和强度上，使得个别教师在技术把握上还有欠缺，这也是我们未能更进一步的原因之一。

2、 比赛经验太少，队员由于平时打的比赛太少，在正式比赛中不能正确处理遇到的问题，缺乏应变能力，容易紧张从而导致技术动作变形，影响比赛成绩，这也是我们今后工作中需要注意的方面。

总之，今年的排球赛，我校的队伍展示了四中良好的精神风貌。在以后的工作中，我们将继续发扬这种团结协作、认真求实、勤奋刻苦的精神，力求把各项工作做得更好。

xx市第四中学

20xx年7月15日

排球总结 篇34

白驹过隙，转眼间一年又既将接近尾声，教师教育学院学生排球社团又走过一个学期了，回顾这一年的岁月。

众所周知，学生社团是高校校园文化的重要载体，是高校的第二课堂的重要组成部分，参与学生社团是学生丰富校园生活、培养兴趣爱好、参与学校活动、扩大求知领域、增加交友范围、丰富内心世界的重要方式，近年来社团的兴起如雨后春笋般在各个学校中建立，到目前为止我校学生社团有近60个。分为科技服务型、理论学习型、兴趣爱好型、体育健身型四大类。而教师教育学院排球社团作为一个体育健身型社团，最早可溯源至教师教育学院前身初教系，社团秉承“刚正博爱、睿智笃行”的校训，本着“内塑形象、外强素质”的院风，积极组织活动，丰富学生生活的同时，为学院在体育竞技方面取得优异成绩奠定扎实的基础。

我院社团在一个学期的工作中，学生积极是热情的进行训练，大一新生用一颗热忱的心，从以前对排球一窍不通到了解其相关知识，掌握了一些基本的技巧，通过一个学期的阶段性学习，他们顺利的通过了其第一个学期的期末体育课考试，并真实的体验了大学生社团；而在另一方面，排球社团活动有有所侧重，大二的学生在学习一年的基础知识之后，在本学期有主要是学习竞技性排球练习，为积极备战下学期一年一次的全校性比赛培养后继之人。同时排球社团又有其的得天独厚的优势，我们有两位专业教师的全程以及全方位的指导，他们对工作兢兢业业，尽心尽力的指导每一位同学，对于同学，他们更是不吝赐教，而且以十二分的热情进行指导，使学生在快乐中轻松地掌握了相关技巧。

辞旧迎新是一个很自然的过程，但我们相信，在以前众多的社团成员的努力下，新的社团成员一定会汲取经验，继往开来，随着高校教育改革的不断深入，高校学生社团作为高校文化的重要载体，将会扩大高校大学生知识、技能、能力的塑造和思想道德的培养起到越来越重要的作用，随着社会对我校学生社团的进一步关注和对社团建设研究的进一步深入，我院学生排球社团必将以更加清晰的发展轮廓和更为强大的生命力，淀放在我校学生素质教育的风景线上。

排球总结 篇35

本学期排球社团有所发展，成员仍以女学生为主，学生人数没有太大的变化，技术水平有所提高。每周四次的活动，但是由于场地的关系，学生的球技并没有太大的进步。在技术练习的同时，多方面培养孩子的兴趣，起到了推广排球活动的作用。

本学期的活动主要以基本技能学练为主，学生的垫、传技能得到锻炼。在垫球练习中，学生的`基本的对垫技术有所提高，还有待提高的是接发球技术，在比赛中一传经常不到位，因此在下学期活动中需要主要加强。传球技术进行了普及，但是真正能掌握的不多，需要坚持练习，找手上的感觉。基本的发球技术得到了巩固，成功率也大大提高，女生下学期需要加强上手发球的技能学习，可以结合发球与一传的练习进行专门的练习。本学期还尝试了扣球与简单的进攻战术，但是由于一传不够到位、二传技术不够扎实，所以效果还不理想，比赛中主要以发、垫球为主，主要让成员熟悉比赛的方法。

本学期兴趣小组人数有所增加，吸引了一些有兴趣有技术的学生参与到活动中来。可惜的是本来计划的比赛没有很好的推广举行，只在对内进行了小六对小五的女生对抗赛。通过比赛提高了学生排球竞赛水平，争取在下学期组织班级为单位的比赛，起到普及推广的作用。

排球总结 篇36

后知后觉上排球课已经一个学期了。刚开始的时候真的好痛苦，因为以前从来就没有学过，虽然偶尔会看一下排球的比赛，可是自己是一点都不会打的。这个学期选排球或许是因为对排球的些许兴趣吧。常常看到有好多人在宿舍后面的沙滩排球场上玩，感觉好象蛮不错的，心中便忍不住有了点冲动，后来便选了排球。

然而上了第一节后，心中却充满了后悔，看着红乎乎的双手，凄惨程度真的非同一般。那时侯根本就不敢打那球，看着球飞过来自己就胆却了，感觉就象是球在打我，而不是我在打球。还好慢慢地，慢慢地，几节课下来就发现它的乐趣了。可能是学了传球，垫球，扣球等等了吧，不过真正掌握的技巧是没有多少的拉。不知不觉地我竟然已经爱上了排球运动，看来以后就可以跟别人一起打排球了，虽然不是很会，不过多少会一点应该就可以了吧。

打排球是一件需要耐心,也需要分工合作的运动。双方隔网相对“鸡犬之声相闻，老死不相往来”，排球网是如此的神圣不可逾越，参战的对手只能靠球来传递着彼此的力量，身体的接触成为一道禁令。正因为这样，排球也显得比足球，篮球理性好多，火药味也没有那么浓。或许这正是排球的魅力所在吧。虽然没有什么身体的较量，然而智慧的比拼，心态的考验也吸引了不少爱好者。

微风飘飘,秋意凉凉。在课程就要上完的这个时候，我把回忆的画面从新打捞了起来。排球场上的画面，排球场上的汗水和一切的快乐，萦绕在了脑海。在运动的世界里面，到处都充满了激情和欢快，那些用汗水换来的笑脸，还犹如昨天。

只是可惜，可惜还未学会，短暂的学途就那样被画上了句点。枯叶飘下，秋来了，冬也去了，一个学期的时间也已经在宣告结束了。

不再上排球以后，或许什么都不再了吧。爱好奔跑在篮球场上的我，虽然对于宿舍后面的沙滩排球场还充满着渴望，但是机会的晴空没有怎么照亮我的世界，能够大家一起开心玩的小宇宙总是和我们隔海想望，无法到达。或许我们少了一只小舟吧。

排球是一种群体的运动，只有人多一点才能玩出其中的意思，然而想找几个人却是困难的。唉无奈拉无奈学习刚开始却要结束，无奈结束还意味着永别。似乎体育的选修都是这样的吧。不管是什么项目都只能马马乎乎的教教，不会的学点，有基础的试试，会的就玩玩。能怎么办？不能怎么办拉，不管是从实际，还是从“国情”出发，现在的情况应该是无法挣脱了吧。上了一个学期的排球，总的感觉是好的，就像去了一个你一直都在期待着旅行下的地方，虽然可能过程会有些许的痛苦，不过也正因为当中的痛苦才让旅行回味无穷。青春的朝气在运动场上得到了全部的释放,汗水滑下的球场,欢笑跟在了我们的身旁。过去就过去吧，怀念加想念的魔力幻变了那个球场，击地的球声回荡了曾经的感觉……好了吧，就这样够了吧。不想用什么浓墨重彩，也不用夸大其词，闻到的会是淡淡芬香。

还好，我们有那么一个不错的老师。没有严厉也没有“温柔体贴”，软硬适中的感觉太好了。不象有的老师，学生没来几个也没有反应，哎……那是怎两个幸福了得？也不象某些老师，就喜欢虐待学生。有些东西开开玩笑就好了，别对学生太认真拉，似乎他曾经没有经历过学生年代似的。能遇到好的老师应该

也算是一种幸福吧，如果是的话，那就好了。在学期的最末，为表感谢，尽管有好多要说，不过重中之重的一句应该是：老师，这个学期谢了。

排球总结 篇37

在联合校、中心校各级各位领导的正确领导和亲切关怀下，我校全体师生群策群力、真抓实干，最后在全县小学生排球比赛中获得“男子团体第五”和“总成绩第五”的优异成绩。创下了我校参加县级体育比赛的最好成绩，为学校争得了荣誉。

排球比赛既丰富了学生的体育生活，增进了各联合校间、学生与学生之间的相互了解和相互友谊，又提高了学生排球运动的技战术水平，增进了学生的.身心健康，进一步推动了我校排球以及其他各项体育运动的普及和发展。

对于如今取得的成绩我们必须要客观地看待，优点也有缺点。我们的优点是，相关班主任老师的大力配合，根据实际状况制定了切实可行的训练计划，保证训练有条不紊的进行。还有我们在基本功上下的工夫很大，基本功扎实。缺点，队员之间的配合不够流畅，常出现抢球或让球丢分。还有我们的场地条件太差，导致有些训练项目无法正常开展，训练时间太短，导致训练任务无法按时完成。

为了努力争取明年取得更好的.成绩，特制定如下工作计划：

1、坚决服从领导的安排，配合领导的工作。

2、重视运动员选材工作，选拔身材高挑，小腿细长，手臂长而灵活，手掌大，弹跳力好的同学进行训练。

3、训练方面，个性注重基本功的训练，加强发球、扣球、拦网的训练，注重运动员之间的默契培养为打配合奠定基础。

4、加强对学生的组织与管理，有针对性的对学生进行心理素质的训练。

排球总结 篇38

在学校的大力支持和排协成员们的积极协助下，自20xx年院排球协会成立以来，始终坚持训练和多方面发展为宗旨，使排协成员能在娱乐的气氛中掌握到排球技能，也极大的丰富了大家的课余生活，同时也为院排球队输送了大批优秀运动员，并取得多项优异成绩。作为指导老师，现就指导工作及本协会工作总结如下：

（一）作为一个成功的协会就应有它的精神和凝聚力，而我们排球协会一直注重团队的合作精神，关心每一个成员综合素质的发展。

（二）自协会成立以来，排球协会始终遵守学校的各项规章制度，配合学校的各项工作。同时也接受院团委社管部门的管理，例如积极配合社管部门开展的协会联谊，优秀社团评比等。这就使我们协会能正常，有纪律，有秩序地开展协会的各方面工作。

（三）为在校内进一步推广排球运动，我们除了每周二、四进行日常训练外，还举行了各系部联赛，协会内部进行小组赛，在让全院学生近距离了解排球运动的同时，也增进了同学们之间的友谊。

体育运动能增强身心素质，增进健康。积极参与体育锻炼，全面提高身心素质，并着重加强力量与耐力素质，提高对社会的适应能力，增强对疾病的抵抗能力，从而提高健康水平，保持良好的`身心状态。

在日常训练中，我们将所有成员分成几个小组，除了指导老师外，每个小组都有训练部的人员指导成员的学习，为每个学员提供技术的指导。在一个小组里面可以让大家互相了解，互相学习，互相探讨，相互促进。以发球，垫球，传球作为训练的重点，并且穿插在扣球和拦网等技术方面的内容。

同时为了检验学员的学习成果，增进成员之间的友谊，我们开展了友谊小组赛。以小组为单位开展球赛，进行循环积分比赛,最高分者胜出。

（四）．协会能持续健康的发展，离不开一个优秀的协会干部组织，为了做好换届工作，我多次与协会新老干部进行交流，探讨关于促进协会发展的新方法，在拓宽大家思路的同时，也为我们协会的未来打下扎实的基础，培养更好的人才。

（五）．学院体育馆建成后，学生们的活动条件得到了极大的改善，作为指导老师同时也是一名体育教师，努力为协会创造更好的训练活动环境，通过协调安排，目前排球协会每周都有固定一次进馆活动的机会，保证了协会活动不会因天气因素而受到影响。

（六）．对于协会的赛事活动，积极配合协会干部组织安排，认真做好裁判员的培训工作。特别指出的是，为更广泛的推广排球运动，进一步突出运动协会的特点，今年排球赛的组织形式由以往的系部为参赛单位改为针对全院甚至周边兄弟院校的排球爱好者的自由组合报名参赛形式，从而更加促进了各团体之间的交流。

排球就是我们协会的根，作为指导老师，虽自己曾长期从事排球运动，但仍需要进一步掌握排球相关知识及教学理论，从而能更好的为大家创造了学习条件和环境，为学院排球运动的发展贡献力量。

排球总结 篇39

到目前为止，我系第x届排球赛已经取得圆满结束，这届排球赛从策划到宣传到开幕式再到开赛、结束历时一个多月，总结这次排球赛，在开幕式中，有很大的失败。原本以为在开幕式中扩大我系的影响，让学院领导改变：“计算机系搞活动是偷偷摸摸的“这一看法，没有想到由于种种原因导致结果不佳。总结这一失败的'原因：

1：准备不充分，由于没有实践经验，开幕式前一切都在纸上谈兵，导致在开幕时一时间不知道应该做什么好

2：天气原因。排球赛由于是室外运动，天气是一个很大的因素

总结这次失败，在以后的活动中一定会以此为戒。

经过两周的激烈比赛，其中大专05级图制班，05级计应班，04级图制班，05级网络班赛出了他们成绩，赛出了风格，以自己的水平挤身于决赛，还有中专计应26班，计应20班，在循环中直接取胜，分别取得了中专组第一名、第二名。在大专组决赛中，05级图制班以团结为后盾，以技术为前锋，取得了大专组第一名，同时05级计应班取得了第二名，04级图制班取得了第三名，经协商给予以上获奖班级物质奖励：

大专组：

第一名05级图制班排球一个

第二名05级计应班羽毛球拍一副

第三名04级图制班乒乓球拍一副

中专组：

第一名计应26班排球一个

第二名计应20班羽毛球拍一副

希望通过此次排球赛，不但能够增强我系学生锻炼身体的意识，而且能借此次排球赛宣扬我系体育精神。

大浪淘沙，通过大型的活动但能锻炼我们的组织能力，而且在活动中能够体现出内部成员的积极性。

排球总结 篇40

本学期社团工作已经结束，在学校团委正确指引和全校教师的大力支持下，由我和高鹏老师带领的飞鹏排球社团开展的井然有序，现对本学期的工作总结如下：

一、过程回顾

1、准备工作

本学期的排球社团活动组织严密，活动有效。严格按学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使排球社团的时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，能提前一周精心备课，安排好每一节课的每一环节。以免活动出现失控现象，且活动时扎实有效。

2、根据身心特点，确定教学内容

根据高中学生年龄阶段的身心特点，我主要还是安排了以培养排球兴趣及掌握基本排球技术为主的教学内容，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。

3、分层教学，循序渐进

在训练中我们将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一队、其他的学生为二队。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一队学生的主要教学内容的是排球垫球、接发球、三人组合练习等；二队学生主要学习单项技术，垫球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生"运动型"思维。本学期前半段时间，主要是让学生学习自垫球与发球的完整动作，使学生对排球运动有初步的了解。在从事这部分教学的时候，我们没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，学生熟悉后通过搭配各种游戏活动，这样提高学生的排球兴趣又在不知不觉中提高了排球技能。通过让学生学习两个人或是多个人的垫球技术，不但增长了技能，而且培养学生的合作精神。这项技术掌握后，我们又安排了更有挑战性的练习，那就是发球与垫球的结合，在项技术练习过程中，我们加入了排球基本站位与轮转换位的实践以及讲解简单的排球规则，让学生在练习技术过程中掌握了排球的基本知识。

4、开展竞赛活动

为了检验学生在排球队的学习情况，在本学期即将结束的这段时间里，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队内部的对抗比赛，我们主要是组织学生进行三对三或五对五或六对六的教学比赛，让学生将本学期所学的排球基本技术切实运用到实战中去。在平时比赛中，他们的积极性及作风非常出色，虽然比赛中还存在着发球不过网及垫不到球的现象；虽然经常出现注意力不集中的现象；虽然他们没有什么娴熟的配合，但是他们真的是在进步，他们体验到了排球带给自己的快乐，在实战中寻找不足，并提高了自己，战胜了自己。在6月25日，排球队代表我校参加了县中学生蓝、足、排球比赛，球队团结协作、不畏艰难、奋勇拼搏，勇夺男、女冠亚军，为学校争得了荣誉。

5、校内展示表演赛

在平时，经常组织社团成员进行校园师生公开排球表演赛，在与老师的交流中学到了很多实战技能，也获得了参赛老师的认可。通过表演赛也激发了更多学生参与到排球运动中来，为我校的特色项目建设增添一剂助推剂。

二、展望未来

在下半年即将举行的市中学生排球联赛上会将会出现我社男、女精英身影，作为身高不占优势的我们只能通过更加刻苦的训练来缩小差距，希望他（她）们能够发挥出自己的水平，为学校争光。为了我们学校的排球运动能够有长足的'发展我们做出了新学期的一些设想：

1、在学校安排下，做好社团的纳新工作，招收一批积极上进，热爱排球运动的新队员，为我们的活力排球注入更多活力。

2、积极加强与校外排球组织的联系，在有能力，有条件的情况下，参与一些校外排球活动和比赛，提升学生的实战能力及心理素质，也为明年的暑期排球比赛奠定良好基础。

三、弥补不足

1、教学场地、器材不足

由于学校体育发展的重点问题，校园内严重缺少排球专项训练场地和相关训练器材。积极与团委、体育组联系共同向学校申请相关器材、场地，弥补不足。

2、学生的训练态度急需端正

由于这个年龄阶段的学生的身心特征是比较柔弱，注意力不易集中的，所以在训练过程中会经常出现畏难情绪，从而导致了发球或是垫球的连续失误，而且极不兴奋，从而整节课下来提高甚微。为了解决这个问题，我们会在以后的训练过程中加一些心理辅导，增强学生克服困难的能力。

四、小结

回顾这一段时间的排球的教学，有收获、也有不足，我们将不断努力学习、总结、提高，在以后的教学中让教学能力更上一层楼，让学生真正散发出奔放的活力，真正的爱上排球，让排球运动真正成为我校一道亮丽的风景线。

排球总结 篇41

我校乡村少年宫排球组在学校德育处的指导下，圆满地完成了本学期的工作任务。现对这项工作的情况总结如下：

一、制定活动计划，确定工作思路

在开学初，少年宫排球组根据学校工作计划和上级文件要求制定了本学期的工作计划，明确工作方向。做到按时开展活动，增加活动项目，加强基本技术练习，扩大学生的参与面，让学生在活动中各项技能得到提高。

二、保证活动时间，学生全面提高。

少年宫排球组每周星期四下午3:05到4:30除特殊天气外，准时开展活动。 学生们天真、活泼好动，很喜欢排球兴趣小组活动。通过排球兴趣小组活动， 队员学习积极性高，并通过排球技术与身体素质的结合练习，队员排球技术提高了，体质明显增强，身体素质有了很大的提高，尤其是力量、速度、灵敏度、耐久力、弹跳力等身体素质的提高，大大改善了身体各器官、系统的的机能，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。

三、分层开展活动，学生均有提高。

排球的学习主要以基本技术训练为主的，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。因为学生来自不同年级，基础不同，我们首先将排球小组分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在学习的过程中我们充分发挥学生的主动性，比如：我们指定要学的内容，然后让学生自己去实践、去体会，最后老师与学生共同总结。经过几个月的学习与活动，发现学生学习排球技术的'效果非常好，而且培养了学 1

生的自学和创新能力，同时也锻炼了学生“运动型”思维。

四、开展竞赛活动，提高学生兴趣。

为了检验学生在排球小组的学习情况，我们还分别在不同阶段举行了排球教学比赛。在刚刚学完基本技能后，举行了基本技能竞赛和小组内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球兴趣小组的学生基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了全体学生学习排球基本技术、锻炼身体的积极性。现在，大家都以会打排球、懂得排球比赛规则为荣。有些同学还在本班级组织进行排球比赛，同学们都很羡慕！

五、存在的问题及改进方法。

1、教师理论水平还要进一步提高和加强，教育教学的方法也有待提高。

2、在课堂的指导力度还不够，在教学上缺少专业训练经验，总感力不从心。

六、下一步的工作打算：

1、积极参加各级排球业务培训学习，并不断通过电视转播的排球联赛、网络、专业书籍、自学等形式提高自己的排球水平。

2、继续在以后的工作中开展各种竞赛活动，培养学生的专项身体素质。

3、排球兴趣小组的管理要做得更细、更认真一些。

我们在以后的工作仍需要努力，优化活动环境，激发学生的训练热情，让少年宫排球组活动越办越好，真正做到少年宫是孩子们的活动天地，是获取知识的地方，是孩子们向往的场所。

排球总结 篇42

上学期，在万众的瞩目和期待下，一年一度的山东科技大学百团纳新在欢呼声中落下了帷幕，这标示着我们学校的各个社团在广大师生的见证下成长了。我们排球协会和其他的兄弟协会一样，都是这样数着一年一年过生活，强大丰满起来的。

在上一学期开学初，我们协会主要负责两大活动，一个校庆前的学院排球联赛，一个是百团纳新活动。首先说说我们的学院排球联赛，在20x年，我们的学院排球联赛在校排球场正式打响号角。我们的联赛是本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨进行的。这次联赛的目的是“增强友谊，增进互信”。在排球联赛中，各班及各专业的同学都积极参与排球联赛。充分调动了同学们参与排球运动的积极性，促进了同学们对排球运动的了解。在再来就是百团纳新活动，我们协会承办的活动广受同学的欢迎和喜爱。通过这次活动，我们协会充分发挥了带头作用，吸取了新的成员。各部门互相协作配合，团结一致。上学期组织的活动充分体现我们协会的优势。

我们协会也充分认识到自己的不足，针对不足，我们制定一下措施：

一）精心策划，及时行动。对于整个活动的开展，必须认真而细心地做好活动的.策划工作，并就活动的各个环节制定具体的实施方案。

二）做好宣传工作，抓住细节。不放过任何能够宣传的机会，在宣传的时候，要顾里又顾外。

三）纵横出击，加强沟通。在活动之前通过不同的形式来沟通，做好各部门的交流工作，同时可以和各兄弟协会交流，交换举办的活动心得和经验。

四）进行能力培训，扎实个人能力，注重个人能力的培养

五）对干部进行彻底培训，从领导能力、交际能力、沟通能力、应变能力出发。

我相信通过这次的总结，我们能够在下次的活动中更好的发挥出自己的能力，给广大同学提供更好更大更精细的空间去感受排球带给我们的无限热爱。

排球总结 篇43

为了活跃学院参加体育锻炼的氛围，加强各系、各年级间及整个学院间的交流，丰富同学的课余生活，我院于三月份特举办此次学生排球赛。

本次比赛于20xx年3月7日下午开赛，经过淘汰赛、小组赛以及决赛。历经三周，于20xx年3月30日落下帷幕。经过激烈的角逐，男子专业排球赛冠军的桂冠被广告专业摘得，08广告获得女子班级排球赛的冠军。

在比赛之前，我院体育部和体育沙龙俱乐部排球部的成员都对具体的赛事细则有了较深入的了解，比赛中，各成员都极其认真努力，所有成员都各尽其职，相互配合，展现出高度的工作热情。虽然有些部员经验不足，但一点也不会影响参赛者的激情和比赛的进行。

在比赛时我院学生会也出现了一些问题。

1、学校在3月份的活动较多，宣传力度不够。

2、由于场地及时间等各方面的原因，导致现场观看的观众不多。

3、本次活动的裁判人员不是专业出身，还需要有目的的训练，以提高活动的效率。

4、人员的安排不尽合理，导致有时段的人手不足。

但是，总而言之，这次比赛是成功的，我们获得了很多宝贵、丰富的经验，也明白了部门中出现的问题和不足，为以后其他活动的开展奠定了基础。

透过这次比赛，不仅仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们系师生奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，到达了锻炼，振奋精神，激昂斗志，增强信心的目的。

在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，敢于进取；裁判员忠于职守，公正裁判，工作人员服务周到，任劳任怨。虽然大家都十分辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导，服从指挥，坚持并且用心的参加和组织比赛。大家的共同努力才保证了比赛的圆满成功。

此次比赛的训练过程中，我院的老师大力支持我院运动员，并在百忙之中抽空陪我院运动员练习，才是我院运动员一点一滴的进步，从而使得此次活动的圆满成功，这与老师的努力也是分不开的。所以我部对院老师表示感谢。

期望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们学习工作和生活的用心作用，在今后的学习和生活中，投身到体育活动和运动的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接新的挑战，开创更加完美的明天。

我部在本学期的体育活动的组织上表现良好，部员在部长的带领下也不断的进步，也日渐成熟。

在以后的学习和生活中，我部会用心的策划学生活动，发扬“阳光体育”的精神，让我院学生的活动更加丰富多彩，让我院体育部更加辉煌。

排球总结 篇44

排球风协会隶属于兴趣爱好之体育类，在吸取了前几届协会组织管理方面的经验教训后，在过去的一年，排球风协会又取得了更大的进步。下面将在组织机构、管理制度、社团活动三方面对上学期的协会工作进行总结。

一、组织机构

本协会有会长一名，下设组织部，宣传部，财务部，技术指导部，各部有部长一人。组织部负责协会日常活动的及赛事的组织工作等；宣传部作为协会的眼睛，负责协会的推广工作及比赛等活动的对外宣传工作等；财务部负责经费开支，保管协会资金及日常财务管理等；技术指导部负责排球技术指导，联系技术顾问，为举办各类排球赛等活动做质量保障。

二、管理制度

排球风协会，作为一个小的集体，必须有明确的内部管理制度，以确保各部之间密切合作。

主要有例会制，每两周一次，时间为周六晚上八点，主要内容为大家小结一下近两周活动开展情况，交流一下自己的心得体会，做一下下两周的活动安排。明确的奖罚制度，对协会的建设和发展有突出贡献者和在平时活动中表现突出者，协会会给予相应的奖励；损害协会的形象和利益，不听从会长安排随意违反协会的规章制度者，给予警告，撤销其职务，情节严重者经全体会员协商同意可以予以除名。协会经费透明，经费的开支状况由财务部负责，每次例会向大家公布。协会成员每周六下午三点到五点在排球场一起练习排球技术动作或组织内部排球赛，不得无故迟到、早退。

三、社团活动

在上个学期，协会主办了会员交流会、排球知识基础培训、排球赛等，承办测绘学院趣味运动会。

1、会员交流会

在百团纳新当天我们排球风协会在指定地点进行纳新宣传，引来了众多爱好排球运动的同学的围观，为排协纳入11名新成员。为排球风协会注入了新鲜的血液。于20年10月20日举办会员交流会。会长会员做自我介绍并谈一下自己对协会的看法和未来建设的建议。本次交流会让会员之间彼此认识并有了一些了解，增进了会员之间的感情。

2、排球知识基础培训

于20年11月12日，在一号教学楼举办排球知识基础培训。由我们的技术指导老师老师给我们会员讲解了有关排球运动的基础知识，介绍了排球运动的规则和动作要求及技术要领，并由会员向老师提问疑难问题由老师作答。本次基础知识培训活动让我们的会员对排球运动有了更深的理解，提升了会员的基本素质，为接下来的排球动作指导练习和举办高质量的排球比赛等活动奠定了基础。

3、排球赛

在20年11月19日在B区排球场进行排球赛，比赛期间队员表现很好，各自尽自己的努力打球，球员之间共同努力合作，演绎了一场精彩的球赛。通过比赛不仅提高了技术，还是会员之间的合作更为密切。

4、趣味运动会

20年11月26日，测绘学院趣味运动会在繁星广场进行。排球风协会积极参与了本次趣味运动会活动并在本次活动中表现突出，取得了第一名的好成绩，活动过程中我们会员团结一致，积极踊跃，不仅一起度过了一个轻松愉快又有意义的周末，还增进了会员间的感情，我们协会将会继续努力去做一些有意义的活动。

下学期我们将继续努力，继续举办排球基础知识培训，并举办好下学期的院排球赛和校排球赛，与会员们一起努力，在丰富同学们的课余生活的同时提高同学们的排球技能，为排球风协会争光，为测绘学院争光。

排球总结 篇45

上学期，在万众的瞩目和期待下，一年一度的山东科技大学百团纳新在欢呼声中落下了帷幕，这标示着我们学校的各个社团在广大师生的见证下成长了。我们排球协会和其他的兄弟协会一样，都是这样数着一年一年过生活，强大丰满起来的。

在上一学期开学初，我们协会主要负责两大活动，一个校庆前的学院排球联赛，一个是百团纳新活动。首先说说我们的学院排球联赛，在20xx年，我们的学院排球联赛在校排球场正式打响号角。我们的联赛是本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨进行的。这次联赛的目的是“增强友谊，增进互信”。在排球联赛中，各班及各专业的同学都积极参与排球联赛。充分调动了同学们参与排球运动的积极性，促进了同学们对排球运动的了解。在再来就是百团纳新活动，我们协会承办的活动广受同学的欢迎和喜爱。通过这次活动，我们协会充分发挥了带头作用，吸取了新的成员。各部门互相协作配合，团结一致。上学期组织的活动充分体现我们协会的优势。

我们协会也充分认识到自己的不足，针对不足，我们制定一下措施：

一）精心策划，及时行动。对于整个活动的开展，必须认真而细心地做好活动的策划工作，并就活动的各个环节制定具体的实施方案。

二）做好宣传工作，抓住细节。不放过任何能够宣传的机会，在宣传的时候，要顾里又顾外。

三）纵横出击，加强沟通。在活动之前通过不同的形式来沟通，做好各部门的交流工作，同时可以和各兄弟协会交流，交换举办的活动心得和经验。

四）进行能力培训，扎实个人能力，注重个人能力的培养

五）对干部进行彻底培训，从领导能力、交际能力、沟通能力、应变能力出发。

我相信通过这次的总结，我们能够在下次的活动中更好的发挥出自己的能力，给广大同学提供更好更大更精细的空间去感受排球带给我们的无限热爱。

排球总结 篇46

这次排球比赛我们学院虽然没能进入前八强，但我们女排运动员们表现还是比较出色的。三场比赛下来，我们的选手们一场打得比一场好。回顾整个比赛过程，以下工作完成效果显著：

1，我们的观众和拉拉队员们很给力，虽然有两场比赛使我们输了，但我们的加油声却从来没输过任何一所学院。

2，三场比赛中有两场比赛老师都来亲自观看了，两位部长每次比赛也都到场给我们选手加油打气，这给与了我们选手极大的鼓励。

3，我们的女排选手的精神状态也很好，他们一场打得比一场好。

但同时，这次比赛中我们也暴露出几个问题。其中最突出的问题是我们没为这次比赛做充分的`准备，比赛选手的筛选也很仓促，我们的选手比赛前缺少一起训练的时间。她们有的彼此互相还不认识，这也就谈不上比赛中彼此配合默契了，导致比赛中有好几次接球的时候，要不然没人去接或者两人一起去接一个球。其次我们选手平时缺乏训练，发球命中率相对较低，或是没发过去或是发越界了。所以我们的选手日后有待加强训练进一步提高水平。还有赛后，我看到我们选手因为打球他们有的手腕都红肿了。我觉得我们应该准备一些红花油适当给她们揉搓手臂。

相信吸取这次比赛中我们存在的不足加上我们日后不断的加强训练，明年今天的排球比赛我们学院一定能取得好成绩！

排球总结 篇47

“青农杯”排球赛活动总结

活动名称：“青农杯”排球赛女排比赛

活动时间：20xx年9月17号至10月9号

活动地点：东排球场

参与人员情况：各学院的女排队伍

活动总结：

经过了三个星期的激烈角逐，“青农杯”排球赛终于圆满地落下了帷幕。回望这三个星期的历程，酸甜苦辣凝聚心头。比赛结果虽不理想，但我机电工程学院女排队员是用汗水和泪水浇灌着走过这二十一个日夜。不管最后是不是捧起了金灿灿的奖杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的队员们在这次比赛中都得到了收获，都得到了历练。

一、首战告捷，我院女排再创辉煌

我院女排小组赛首战人文，大获全胜。我院女排的实力在一年的训练中有很大提升，在收到比赛消息后便开始积极进行准备，女排队员们在球场上奋力拼搏，配合得当，面对强手毫不畏惧，在整个比赛过程中，我院女排保持雷厉风行的作风，在球场上所向披靡，完美的传球和精彩的扣球，无不展现出我院女排较高的技术水平，最终女排以2:0的比分赢得比赛。

二、再接再厉，我院女排虽败犹荣

面对强大的对手，我们首战告捷的喜悦没有能延续到最后，虽然止步于小组赛，但是，我院女排的姑娘们已经拼尽力了她们的最后一分力气，耗完了她们的最后一丝能量，竭尽全力完成每一场比赛。

结束的句号画的并不完美，可是，女排姑娘们的精神值得表扬，虽败犹荣。愿我院女排能在来年再接再厉，延续首战之辉煌，拼搏奋进，在崎岖的征途上能走得更远。

三、“友谊第一，比赛第二”，增进交流，了解排球

对于这次比赛，不仅加大了各学院之间的交流，而且能使更多的同学了解软式排球，成为他们喜欢的一项体育运动，丰富他们的课余生活。在比赛过程中，同学们强烈地体会到排球运动能培养机智、果断、沉着冷静的心理品质，体现团结友爱的集体主义精神。在赛场上，球员每得一分都会互相祝贺，失一分也会互相鼓气。借助中国女排的说法就是所谓的“排球精神”。

“排球精神”就是永不言弃。每一支队伍，甚至每一个国家，民族，都会有遇到挫折和失利的时候，其实，人生旅途中，我们总难免要面对这样那样的成功与失利。一次的成功并不意味着前面就是康庄大道，一次的失利也并不意味着前面就是羊肠小路，关键是在失利的情况下奋起直追，还是一蹶不振。面对大比分的差距和对手的强攻，我院的女排队员们没有被吓到，而是凭借那种永不言弃的精神直至将比分追平再反超。正是这种永不言弃的'竟是铸就了我院的“排球精神”。

“排球精神”就是团结协作。排球作为一项集体项目，需要每一队员的团结协作，单靠一个人的力量是不行的。脱离了集体，个人技术再好也不会取得胜利。我们的球员相互之间的配合，总能使比赛化险为夷。也就靠这种精神使的我院排球永不放弃。

“排球精神”就是刻苦训练，毅力当先。每一次好成绩地取得都不是偶然的，在成绩的背后，渗透了女排队员们多少的汗水。刻苦训练这种良好的作风希望能在学院中扎根下来，也希望它会茁壮成长下去。

“排球精神”就是胜不骄败不馁，团结一心打比赛。我院女排不可能每场比赛都会取胜，我们也有输得经历。但胜了，大家相互庆贺，找出优势，继续保持；输了，大家认真总结失败经验，全力以赴赢取得下场比赛。更加值得称道是，在我们女排队员发挥失误时，大家不是相互指责相互推诿，而是互相鼓励，引以为戒，这一点着实难能可贵，也就是这种精神指引着我们一步一步走向成功。比赛有输有赢，但精神永驻心底。总的来说，这次“青农杯”排球赛是很成功的，既发扬了体育精神，又丰富了同学们的课余生活。

通过本次“青农杯”排球赛，我们学到了很多，今后，我们将在以下几个方面努力：

一、开拓思路，大胆创新。 特别是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路和眼界。

二、学会安排工作、落实工作，把任务合理分配，人员安排到位。 一个人的精力、时间和能力是有限的，需要集合众人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落实完成。这样既圆满的完成了任务，又能够使所有的新干事和学生干部得到锻炼。

三、大胆信任新干事，把工作交给他们。

学生会干部的人数是一定的，需要大胆任用新干事，从中发现能力强者，委以重用。

以上就是关于此次“青农杯”排球赛中女排比赛的一些经验与教训的总结，如有总结不到的请各位校领导和相关部门负责人批评指导。

排球总结 篇48

这学期是我担任排球协会会长的第一个学期。转眼这一学期

就要结束了，回顾这一学期的工作，有收获也有教训。总结如下：

在学期开始之初，我就本学期两个校区招新，办活动的客观情况，结合我们社团的自身特点作了一些初步的规划。包括招新的准备，主要活动的设想。并且进一步组织完善了协会的各个部门的负责人，建全了排协的领导人员，为今年排协的'健康和谐发展打下了一个良好的基础。

协会这学期首先迎来了在东风校区的招新工作，在开始前，我召集所有协会干部，连续两次召开会议商量招新方案，进行动员，制定了一个较完善的招新方案。排定了一个招新值班表。招新开始后，各部负责人各司其责，经过三天的积极工作，这次招新工作圆满结束。

这次招新基本达到了事前的目的。但也有一些不足之处，比如事前的宣传不够，对场地利用不够等等。

接下来是在科学校区的招新工作。由于有了在东风校区的经验和经验，这次在组织和招新过程中比上次有了进步，更加井井有条。

在整个招新结束后，我在协会内部作了总结。经过我们所有排协人的不懈努力，今年的招新取得了不错的成绩，人数比去年有了很大的增长。

随后我们在两个校区完成了理事会的招新工作。在科学校区选出了临时负责人，和各部临时负责人。一切日常工作也步入正轨。我的工作负担和压力减轻了不少。

十一月，我们先后在新老校区举办了两次由全体会员参加的活动。

首先，我们在东风校区举办了郑州市六所高校排球邀请赛。赛前，我积极联系各兄弟院校排球协会，最终确定了河南工业大学、郑州大学、中原工学院、河南财经学院、中州大学和郑州轻工业学院六所高校的排协的男子排球队参赛。比赛开始前，我们进行了周密的组织，分配了各部门的职责。这次比赛进行的很成功。尤其是08级的新会员得到了组织，裁判，技术等各方面的锻炼和提高。

在十一月下旬，面对新校区没有排球场地的现实情况，我决定从室外转向室内。举办了排球知识竞答活动。首先我发动07级和老校区会员学习排球知识，编写竞答试题。然后我们在新校区举办了这次比赛，通过这次比赛，提高了全体会员的理论水平，和裁判知识。

回顾这一学期，我学到了很多东西，积累了一些社团工作的经验，当然也认识到自己还有许多的不足。在以后的工作和学习中，我会继续努力，扬长补短，把排协的工作做的更好，更好的为广大会员服务，为学校社团工作做出自己的贡献。

排球总结 篇49

总体来说，这次活动能成功举行，原因有两个：其一，我们这次的气排球赛活动事前做了精心的策划和充分的准备，是活动得以顺利进行的重要保证。其二是各部门成员的积极配合。

大部分同学都能按时到场。各部门的成员都踊跃参加，在组好队之后，各位同学本着“友谊第一，比起第二，重在参与”的原则进行比赛，期间没有出现混乱的场面，没有同学受伤。

为了丰富我校课余文化生活，活跃校园排球氛围，进一步推广排球运动，加强学院凝聚力，加强我院与其他院的交流、增进同学们的友谊、增强集体荣誉感，我院参加了学校举办的排球比赛。

由于赛前做好了的计划和应急策略，加上各项准备工作的认真落实，使比赛有条不紊的进行，一直到比赛结束。比赛的.每天体育部的人员都会提前30分钟到场：准备好桶装饮用水和创可贴等必要物资。因为我们训练的时间比其它院的，要晚，在比赛期间只要没比赛我们都会带着队员去训练。

比赛的时间队员都很认真对待比赛。但由于我们缺少经验，训练时间短，比赛的成绩不是很优秀。在接到排球比赛的通知时，我们的队员才刚接触排球1天的时间，这是我们成绩不佳的原因。相信在今后的时间里，我们会不断的提高自己。

整个比赛现场上气氛活跃，基本上每个队都是由新老成员组成，大一的新生虽然不是很会打排球，但接触后也越战越勇。在裁判员的公正评判下进行公平竞争，记分员认真记录下，赛出了风格，赛出了水平。

通过此次排球比赛，使新老成员得到进一步接触和交流，促进了各部门的

友谊，展示出我社团的人文风采，大大增强了我部的凝聚力。达到了此次活动的目的。同时展现了大学生丰富多彩的课外活动，体现了大学生积极参与社团活动，锻炼毅力，培养品格，为将来走出社会做好铺垫。

总的来说，此次活动取得了成功，但是每次活动都会有某些不足之处，在成功的背后，我们也要认真反省，思考我们的不足，以供以后参考借鉴。

一、训练效率：在带队员训练时，队员们不怕辛苦，不管环境是多么的艰苦，都能够按时、积极地来训练。在训练方法上不够给力，这是我们需要改进的地方。

二、队员认真：由于我们训练比其他院的要晚，所以我们平时的训练都会比其他队的时间多。女队员在比赛期间中午都坚持在场地训练。很多次在训练完以后，队员们都自觉地要求再练一会，她们的这种精神让我们特别高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。

三、缺少经验，没有基础：队员在技术上和其他一些队存在一定的差距。没有临赛经验，在比赛时队员心态保持不了，在落后的情况下容易泄气，打不出势气。

四、缺少关注：不管是在平时训练还是比赛只有队员在场，让队员感觉参加这个比赛是不被重视的。在队员的积极性上有所影响。

本次比赛真正的增进了会员之间的感情，提高会员的排球技术。在比赛中，大家一起拼搏，一起奋斗，体现了团队精神，发扬了团结的风格。从中大家也学到了不少关于比赛的知识，会员们觉得受益匪浅。

排球总结 篇50

20xx年滨州学院学生排球赛”于5月22日正式开始，5月29日顺利结束。本次比赛得到了学校领导、体育学院领导、校学生会以及各参赛学院的大力支持。有19个学院、男女共37支代表队参加了比赛。各代表队对这次比赛极为重视，纷纷发扬“团结、拼搏、奋斗、向上”的精神，赛出了风格，赛出了水平。

排球赛既丰富了学生的体育生活，增进了系与系之间、学生与学生之间的`相互了解和相互友谊，又提高了学生排球运动的技战术水平，增进了学生的身心健康，进一步推动了我校排球以及其他各项体育运动的普及与发展。

我系挑选了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好，对排球运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳而且文化学习认真，成绩较好的学生组成队。由于近期天气比较热，所以排球队员们都一个个练的很苦，但他们不怕累，有时我们要结束训练了，可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特别的高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。

我系在比赛中男女队都遇到了高手，所以没在小组内挺出，但我系选手都已经尽力了。以后我系会加大排球选手的选拔力度，使选手们能在比赛前得到更好的锻炼，力争使排球这项文明而又安全的运动，成为越来越多的同学的喜爱。将体育育人，素质教育提高到更高层次。

排球总结 篇51

在团委和社联的大力支持和排协成员们的积极协助下，这个学期排球协会的各项活动都办得比较出色，各项工作也开展得比较顺利。排球协始终秉承训练及多方面发展的宗旨，使排协成员能在轻松的氛围中领会及掌握到排球技能，同时丰富大家的课余生活，让排协走进广城的生活。

(一)积极开展内部比赛

1、4月17日排球协会进行内部比赛，各部门为一参赛队伍。为了使广城排球气氛更加好，我们个部长会长开会商量决定，由社联主办、排球协会承办，这次排球比赛来自三大校区的排球爱好者，比赛在南校区排球场举行。这次比赛我们细心组织、挑选公正的裁判、认真编排比赛场次，尽力做到公平、公正、公开，让各参赛队伍清楚了解比赛规则与对手等各情况。

2、12月4日，由校团委和社联主办、排球协会承办的广州城市职业学院院际排球比赛，参赛人数超过80人，在南校两个排球场同时进行为期2天的排球比赛。本比赛认真贯彻广东省大学生排球联赛的精神，为选拔我校优秀的排球运动员，提高我校排球运动的技术水平。根据今年的比赛情况，协会决定从明年起都举办院际排球比赛，即采取院系为一单位进行比赛，以此调动大家参与排球运动的热情，促进各队水平，切磋球艺，丰富广城生活。

3、协会每周末还组织多场次和毕业的师兄排球比赛，为我校排球气氛的发展打造了一个充满激情、不断提升的锻炼平台。通过比赛把大家的体育积极性、自发性都被调动起来。

4、11月27日我们协会排球俱乐部被邀请去参加清远万科城地产沙滩排球活动，提高万科城排球气氛。

5、新成员招募：9月我校迎来了2011级新生，我排球协会三大校区一共招新会员210人，购买排球会服方面,我协会一共购买108件会服，两项创排协历史新高。为了更好的宣传我们排球协会，8月29我们作出了会旗设计并购买。在11月16日广州城市职业学院第五届运动会中，我协会派出15名志愿者参加，人数名列前茅，这是值得我们骄傲。

二、积极与其他高校友谊赛

1.06月29日我们与广东岭南职业技术学院还有广东农工商职业技术学院东校区三高校排球友谊赛。

2.09月04 与广州医学院基础学院排球友谊赛。

3.10月15 与广州大学排球友谊赛。

4.12月18 和广州民航职业技术学院排球排球友谊赛。

这年来通过几次友谊赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，同时壮大了广州城市职业学院排球队的力量，让我们清楚自己现有的实力，看到了广城学子积极向上、努力进取、团结、顽强拼搏的团队精神，更加感受到我是广城人的集体荣誉感和追求全面发展的上进心。一系列的友谊赛中我们得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的`更好，把广州城市职业学院体育发展推上新的高度。

三、积极开展外

我们开展多次外出联谊娱乐活动，各成员积极参与。

1、5月7日，三大校区到大夫山骑自行车和烧烤活动。

2、5月20日组织唱K活动。10月29日小洲村进行烧烤活动。外出联谊活动活动让我们的社员们相互认识相互了解，增进了友谊，加强了社团的凝聚力。

四、主要经验和总结

(1)内部训练和比赛，加强与社员的交流，增强凝聚力，能够更好协调好社员各方面的关系。

(2)在积极参加外校排球协会的邀请活动，使我们更能清楚自己的实力与不足，同时让其他外校对我们广城排协有一定的了解与兴趣，因此，我们会积极组织活动，并邀请外校排协，让彼此更加了解。

(3)我们积极参加学校的各类文艺活动，认真落实任务分配，充分发挥社员们的艺术特长。

排球总结 篇52

学生们天真、活泼好动, 很喜欢排球兴趣小组活动。要利用排球兴趣小组活动的有利时机, 为学生身心的发展打好基础。通过排球兴趣小组活动, 队员学习积极性高, 并通过排球技术与身体素质的结合练习, 队员体质明显增强，身体素质有了很大的提高，尤其是力量、速度、灵敏度、耐久力、弹跳力等身体素质的提高，大大改善了身体各器官、系统的的机能，提高文化素质, 促进学生个性发展, 培养优良品德, 陶冶美的情操

一学期的时间过去了，这一学期我们的排球兴趣小组有序的在周三、四的自习课开展活动，排球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：

一、任务完成情况

本学期的排球兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使排球兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

二、主要经验和体会

1、我每次活动都会提前备课。精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。

2、内容多样化。本学期主要以任务完成型完成，还有集体活动型，教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。

3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。

三、存在的问题及改进方法。

（1）教师理论水平还要进一步提高和加强。教育教学的方法也有待提高。

（2）在课堂的指导力度还不够。在教学上还缺少新颖的训练手段，总感力不从心。

四、下一步的'工作打算：

（1）积极参加各级排球业务培训学习，并不断通过电视转播的排球联赛、网络、专业书籍、自学等形式提高自己的排球水平。

（2）继续在以后的工作中开展各种竞赛活动，培养学生的专项身体素质。

（3）排球兴趣小组的管理要做的再细、再认真一些。

二十一世纪需要高素质的人才。因此，我会继续把提高学生素质放在首位。为体育活动培养学生能力提供了更好的园地。

排球总结 篇53

一个学期的乡村少年宫排球小组活动工作已经结束（每周三下午：15：40——16：20），在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下，现对一学期的工作总结如下：

1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。

这个学期是以基本功训练为主，各种形式的练习都是以学生的兴趣出发、在教学比赛中合理应用为目的。在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生的“运动型”思维。

2、坚持对学生体能极限的开发，培养学生在困难的情况下能坚持到底的精神

在加强手法和步法训练的同时更注重体能的训练，采用不同的训练方法来提高学生体能极限，一个学期训练下来，学生跳得高了，移动速度也快了，没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉，精神面貌也改观了不少。偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩罚，这样也刺激了队员的积极性。

3、开展竞赛活动。

为了检验学生在排球的训练情况，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队伍内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球队员基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了队员学习排球基本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。

4、个人反思

由于训练条件比较差，要钻研一些在艰苦环境中的训练方法，业务水平需要加强，要做到精益求精。一些队员的纪律需要提高，不能让他们把训练当成逃避各种小组活动的一种手段，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养，要做到全面发展，多和队员交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启发。自己在训练过程中要控制情绪的波动，要求学生做到在训练中不得谩骂队友，责怪队员，加强队员的磨合，做到全队同心。

排球总结 篇54

金秋十月，天朗气清，在阳光明媚中进行体育锻炼当真是个愉快的选取。这不，我们班第一届排球比赛就在这时举行了。

排球比赛在班委的用心动员和有序组织下，争取了全班同学参加，使得本次活动举办的相当成功。此次排球比赛分为四个队，7名男生组成第一对，7名女生组成第二队，剩下的组成两组男女混合队，分别为第三队和第四队，且每组设有一名组长，负责组织各队的人员分配和比赛方针制定。比赛采取三局两胜制，每局15分，率先拿到15分的队或者在此基础上高出两分的队均为胜利。同时，比赛还设有专门的裁判和记分员。

比赛进行的相当顺利，随着比赛的进行，同学们的热情渐渐高涨，每组队员间的默契和团结精神也慢慢显现，比赛过程也变得越来越紧张、激烈。比赛的第一轮为男生组ＶＳ女生组，双方斗志昂扬，战况激烈，都丝毫不敢懈怠，但最后还是由于男女同学间的力量悬殊，导致女生组不敌男生组，遭到提前淘汰。而比赛的第二轮则是由两个男女混合组对阵，双方同样你争我赶、不相上下，但最后是混合二组以微弱优势战胜混合一组，挺进决赛。第三轮则是最为激烈的一轮，由男生组对阵混合二组，也就是挺进决赛的两个强队的对决。双方队员斗志高昂，两队发挥各自优势，与同组人员一齐团结协作，共同战斗，并将比赛拉入了精彩激烈的加时赛。此时，场上队员和场下观众的热情都被最大程度调动起来，全身心投入到比赛和加油呐喊中，进入到比赛的最最高潮阶段，球场上形势可谓是如火如荼，同学间也到达空前的团结。最终，混合二组在决赛中超常发挥，获得了此次比赛的最终胜利，赢得了最后的奖品。

透过此次比赛，到达了比较理想的活动效果，对班级的凝聚力和同学间的感情交流都有了必须程度的提升。一方面，不仅仅调动了同学们参与排球比赛的用心性，也促进了同学们对排球运动的了解。在参与排球比赛激烈竞争的同时，在班里营造了和谐、充满友爱和关怀的团结一致的氛围。另一方面，排球运动作为一项团体运动，无论是场上的运动员，还是场下的拉啦啦队都充分体会到团队精神的重要性，还使大家找到了适合自己的运动形式，能养成用心运动健身的习惯，不仅仅在四年的大学生活中学业有成，也能身体健康，在运动中体会友情的温暖，在健身中领悟幸福就在我们身边。比赛也促进了同学之间的相互交流，有利于建立良好的同学关系，构成团体和谐的班群众，更有利于建立和谐校园，和谐社会，到达了用心向上的作用与影响。同时，每一个参赛人员都意识到了这次活动的好处——一个全新的注释：友谊第一，比赛第二。

对于班群众和班委会而言，此次比赛为我们以后的班级工作的开展积累了较为丰富的经验，带给了较为可靠的依据，同时也是对班委工作的肯定，更增强了班委以后开展活动的用心性。

排球总结 篇55

在我们这一学年的工作中整体的效果是良好的，但是仍有很多的不足之处首先是干部缺乏一定的号召力，像协会内部会议，出席人数不多，在整个会议过程中会员们很少参与讨论决策，协会干部没有能够很好的号召会员积极参与活动，很多时候都导致了会议的瘫痪；还有就是我们的训练活动，每星期的训练是本协会的重头戏，是体现本协会良好的精神风貌的时候，但是在多次的训练中，训练效果呈现负值，干部们没有很好的组织会员进行训练，号召激发会员的斗志和激情。

其次是在如何激发会员的斗志，激情上有所欠缺。一个协会的精髓的体现，就是体现在这个协会会员的激情与斗志上。这也是一个协会长存不衰的原因所在，而本协会在这一方面上做得还是不够彻底，在许多方面还需要不断的改进加强。

再次就是在工作中缺乏灵活应变的能力，在突发事件的处理上还不够果断；

最后是集体荣誉感不够强烈，一个协会的集体荣誉感就是一个协会的集体凝聚力，在没有集体荣誉感的情况下所做的任何事情都只是徒劳的，为了要做好协会的工作，增强我们的.实力；，我们需要增强我们的集体荣誉感。

针对这些不足之处，我们可以加以改正，通过不同的方式和途径去改善我们自身，完善我们的工作。从而达到我们最终的目的。

第一， 加强对协会干部的训练力度，改善他们，提升他们的能力素质，积极召开干部会议，对他们进行思想上的教育，行动上的指导，增强他们在工作中的感染力。

第二， 积极同会员进行情感，经验的交流，把握机会交谈；定期召开会议，要求人人到场，并经常点名，以此来约束会员的积极性，多开展一些有意义的活动，丰富会员的业余生活，增强会员的 积极性，并定期给会员安排任务，让他们去挑战自我。

第三， 着重发挥会员灵活应变的能力，多开展一些素质拓展活动，培养会员灵活应变能力，在面对突发事件时要沉着应对，理清思绪，以整齐有序的程序去处理，在必要的时候多准备几个计划和应急方案，以供备用。

第四， 多多开展活动来增强会员的集体荣誉感，通过不同的方式去塑造我们整个协会，以增强集体荣誉感为前提去开展各项工作。

这一学年来，我们协会的各项工作都得到里落实，在落实的同时，也有了新的境遇和体会。从整体上说，效果良好，成绩优良，而我们所发现的这些不足之处我们也加以评价改正，我相信，在今后的日子里，我们各会员的共同努力和奋斗下，我们协会会走得越来约远，越来约好，让我们一起拭目以待吧！

排球总结 篇56

本学期社团工作已经结束，在学校团委正确指引和全校教师的大力支持下，由我和高鹏老师带领的飞鹏排球社团开展的井然有序，现对本学期的工作总结如下：

一、过程回顾

1、准备工作

本学期的排球社团活动组织严密，活动有效。严格按学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使排球社团的时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，能提前一周精心备课，安排好每一节课的每一环节.以免活动出现失控现象，且活动时扎实有效。

2、根据身心特点，确定教学内容

根据高中学生年龄阶段的身心特点，我主要还是安排了以培养排球兴趣及掌握基本排球技术为主的教学内容，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。

3、分层教学，循序渐进

在训练中我们将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一队、其他的学生为二队。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一队学生的主要教学内容的是排球垫球、接发球、三人组合练习等;二队学生主要学习单项技术，垫球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生“运动型”思维。本学期前半段时间，主要是让学生学习自垫球与发球的完整动作，使学生对排球运动有初步的了解。在从事这部分教学的时候，我们没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，学生熟悉后通过搭配各种游戏活动，这样提高学生的排球兴趣又在不知不觉中提高了排球技能。通过让学生学习两个人或是多个人的垫球技术，不但增长了技能，而且培养学生的合作精神。这项技术掌握后，我们又安排了更有挑战性的练习，那就是发球与垫球的结合，在项技术练习过程中，我们加入了排球基本站位与轮转换位的实践以及讲解简单的排球规则，让学生在练习技术过程中掌握了排球的基本知识。

4、开展竞赛活动

为了检验学生在排球队的学习情况，在本学期即将结束的这段时间里，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队内部的对抗比赛，我们主要是组织学生进行三对三或五对五或六对六的教学比赛，让学生将本学期所学的排球基本技术切实运用到实战中去。在平时比赛中，他们的积极性及作风非常出色，虽然比赛中还存在着发球不过网及垫不到球的现象;虽然经常出现注意力不集中的现象;虽然他们没有什么娴熟的配合，但是他们真的是在进步，他们体验到了排球带给自己的快乐，在实战中寻找不足，并提高了自己，战胜了自己。在6月25日，排球队代表我校参加了县中学生蓝、足、排球比赛，球队团结协作、不畏艰难、奋勇拼搏，勇夺男、女冠亚军，为学校争得了荣誉。

5、校内展示表演赛

在平时，经常组织社团成员进行校园师生公开排球表演赛，在与老师的交流中学到了很多实战技能，也获得了参赛老师的认可。通过表演赛也激发了更多学生参与到排球运动中来，为我校的特色项目建设增添一剂助推剂。

二、展望未来

在下半年即将举行的市中学生排球联赛上会将会出现我社男、女精英身影，作为身高不占优势的我们只能通过更加刻苦的训练来缩小差距，希望他(她)们能够发挥出自己的水平，为学校争光。为了我们学校的排球运动能够有长足的发展我们做出了新学期的一些设想：

1、在学校安排下，做好社团的纳新工作，招收一批积极上进，热爱排球运动的新队员，为我们的活力排球注入更多活力。

2、积极加强与校外排球组织的联系，在有能力，有条件的情况下，参与一些校外排球活动和比赛，提升学生的实战能力及心理素质，也为明年的暑期排球比赛奠定良好基础。

三、弥补不足

1、教学场地、器材不足

由于学校体育发展的重点问题，校园内严重缺少排球专项训练场地和相关训练器材。积极与团委、体育组联系共同向学校申请相关器材、场地，弥补不足。

2、学生的训练态度急需端正

由于这个年龄阶段的学生的身心特征是比较柔弱，注意力不易集中的，所以在训练过程中会经常出现畏难情绪，从而导致了发球或是垫球的连续失误，而且极不兴奋，从而整节课下来提高甚微。为了解决这个问题，我们会在以后的训练过程中加一些心理辅导，增强学生克服困难的能力。

四、小结

回顾这一段时间的排球的教学，有收获、也有不足，我们将不断努力学习、总结、提高，在以后的教学中让教学能力更上一层楼，让学生真正散发出奔放的活力，真正的爱上排球，让排球运动真正成为我校一道亮丽的风景线。

排球总结 篇57

通过这一学期的训练，队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的，现将本学期的训练工作总结如下：

一、思想作风训练

为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

排球训练内容：

基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。

身体素质训练：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的

比赛。

2、专项身体训练

排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球

技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的`特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

在本学期训练中，为了抓好梯队建设，新加入了几名三年级的学生，所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契，在下一学期的排球训练中，以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，进行强化训练，激发学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在下学期的训练中更上一层楼。

排球总结 篇58

我们排球协会的宗旨是：“推广排球运动，丰富学生课余文化生活，提高身体素质，增强校园活跃气氛”，排协是我们锻炼身体和发展爱好的好地方，“以球为本”是我们排协的灵魂，“以球会友”是我们排协的心愿，以“教，训，赛，玩”等方式来展示轻院排协的魅力。在这学期里排球协会收到了累累硕果!圆满完成了本学期工作计划：教职工排球赛裁判工作、排球集训、全能达标比赛、三人排球赛等活动。对这学期的活动进行了总结。

一、在这我一学期的工作中我们协会经过了一系列的活动提高各个成员的自身能力，为了丰富学生的课余文化生活，增强校园活跃气氛，推广排球运动，我们举办了大一新生的三人排球赛，增强我院的排球气氛，为排球爱好者提供一次实战和学习的机会。同时为第一届“十佳社团评比”活动献出自己的一份力量。虽然比赛结果不尽如人意，但是队员们在场上能够顽强拼搏，打出了轻院的气势，打出了排协会员应有的风格，受到了的`好评。担任裁判工作的干事在比赛前认真学习裁判规则，比赛中尽职尽责，做到了公平、公正、公开。但是在比赛中仍然存在很多不足和漏洞。在以后的工作中要注意平时的训练协会成员应该在自己练球的同时帮助和指导其他排球爱好者，扩大排球在轻院中的影响，使之成为一种风气，丰富大家的课余生活，起到锻炼身体的作用。另外还要加强裁判的培养，以便在以后的各项比赛执法中能够更加专业。

二、为使90%的成员通过基础达标测试，80%的成员能参加模拟比赛，特安排了集训活动，在集训期间邀请排球专业老师对成员进行排球规则、技术等方面的指导。通过集训我们基本上达到了预定目标，并取得了较好的效果。由于受到各方面的因素的困扰，我们的集训虽然取得了较好效果，但是不足之处也是显然的，成员的排球知识水平较低，裁判一是偏差较大，经费不怎么到位，这是以后我们在集训时期应该注意的。

三、由于排球运动受天气影响较大，随着天气的逐渐变冷，排球户外运动受限制，为了提高我协会成员排球的理论知识，丰富协会成员的课余生活，我协会决定由老一界的成员为新生进行排球讲解。活动前先对会员讲解理论知识的总体概括，然后让他门自己提问问题，加强各会员的沟通。

排球总结 篇59

女子排球赛于悄无声息中开始，于轰轰烈烈中结束，这天的`决赛中，我们一如所料，输给了经管院，但打了5年的排球，也最后在这第五个年头有所突破，拿了个第二名的成绩，应对这“最好”的成绩，我们几个老队员深有感触，说是“最好”，到不如说是差强人意，因为这远不如我们所期望的，相信如果每个人都能尽己所能，发挥所学，我想，我们的成绩就应不仅仅仅限于第二，所以有必要好好总结一下：

第一，心态，据我所见，虽然今年排球练习的不多，但是六个队员的队伍中有四个是我们一向以来的队员，打了几年的排球，就应都有很多经验。接一传很好，但是不够用心不够灵活，脚跟不上手，心跟不上眼，我觉得这是由于心态没有放开所导致，一站在球场上，大家都很紧张，但期望大家还是要有足够的调节潜力，把自己在最短的时间从紧张中释放出来，将其只看做是玩一下，积累经验，将心思脱离与比分利益的关系，这样才能够真正的打好比赛，得到锻炼有所长进。良好的心态是我们这天失败的主要因素。

第二，配合，队伍中没有能恰如其当的协调好，没有默契，这是一大弊端，有时球一发过来，若在两个队员之间，可能就会导致两个队员同时去争球抢球，但一到球的跟前，两人又因为彼此的出现放下接球而使一球毫无缘由的失去了，这样的一分，丢的最是可惜。在这方面经管院就做的很好，如果我们的每个人都能够像对手们那样，即使接球的位置不够明确，想要接球的人能够大喊一声，“我的球”，那么这天的好几分就不会白白送给人家了。我们在配合的时候实在少了分默契。

第三，战略，应对弱队，我们还凶猛的打了几个球，攻了一下；应对这天的强队，我们就只有守的份了，其实我们不就应自乱阵脚，不该害怕，照打不误，不该被对方的阵势吓到，一传、二传、攻手再加油！有时仔细想想，一路走来，虽然有换过的面孔，似乎，对手一向是我们这一辈人，如果这个球害怕了，那么下一个球怎样办；如果此刻害怕了，那么将来怎样办；如果这天害怕了，那么明天怎样办……该应对的总要应对，倒不如让应对从此刻开始。害怕，担心，只会涨他人志气灭自己威风，只会让亲者痛仇者快。自己要争气！

第四，失误，不得不承认，男子的排球赛打得还十分血腥，最起码人家扣球是带着绝对的杀伤力的；而女子的排球赛，好一点的是讲失误，谁失误少谁就是胜者，烂一点的，能够说就是比发球，谁能够发过球，赢的概率就较大。但可惜，这天我们的失误多了一点点，以至于对方赢得太HAPPY了。如果在打到23比23的时候，我们的发球手能够稳住不丢分；如果最后一个球我们能够不因失误而接偏，结局完全有可能改写……。哎，这一切都只能是“如果”了，我们只能明年再加油了！

第五，啦啦队，我们少了一群善于加油助威的啦啦队，本来在球场上我们的气焰就不如对方，如果我们的啦啦队比他们还能够喊的话，那么也许大家更能加油加油再加油了，呵呵，亲友团们，我们需要你们！

考研没有离开石河子，排球充当我很大的一个缘由，曾记得当年我们的队伍，每到黄昏十分不约而同的聚集于排球场，如痴如醉的打着练着，那时，是多么开心多么高兴啊！熟悉的风情，熟悉的场景，却有着陌生的脸孔不熟悉的人，证实这那句唐朝崔护的诗句：人面不知何处去，桃花依旧笑春风……。

哎，我又扯远了，总的来说，这天还是高兴的，虽然比赛输了，但还是打出了风格，打出了水平，得到了锻炼，有所感触有所提高，总之收获蛮多的。而那些不如意的地方，就看我们明年再战了，期望明年大家能够克服这些不足，步步为营，一飘过关斩将了，亲爱的队友们，加油！

排球总结 篇60

一学期过去了，南国排协新一学期的活动也告一段落了，现在就来向大家做一下工作总结吧！

1、招新工作、作为排协的新会员，虽然没有亲身体会排协招新的过程，不过从排协博客到师兄师姐的言语中，我们不难想象大家在招新工作中付出的努力，虽然疲惫，但也获得不错结果。为排协纳入新活力，也顺利完成了会员填写资料，收缴会费，发放会员卡等工作。

2、干事招新、排协新一年度扩大内部结构，扩充内部成员，如会长，副会长，财政部，秘书部，组织部，宣传部。协会进行招干工作，协会新成员的加入，为我们排球协会注入了新的血液，活泼协会气氛，通过排协，大家互相认识了解，成为朋友，和谐相处，融融洽恰，更恰似一家人。在会长带领下，协会的各项工作能够有条理地完成。

3、协会活动、首先是新生杯，新生杯在我看来是举办得相当成功了，不管从比赛赛制，或是比赛过程来说，算是做得不错。在场地受限制的情况下，安排了比赛日程，及训练时间，还为各系代表队配备了领队教练，负责安排指导。而新生杯带来的影响也是大有好处的，不仅发现了一些在排球上有潜力的同学，更激发了不少之前接触较少的同学对排球的热情。不仅提升了排协的形象，也因此吸引更多同学加入排协。

其次是11月17日的白云山之旅，这是排协本学期第一次的集体户外活动，过程相当辛苦，也与师兄师姐开始建立不错的友谊。

接下来是组织部的工作重点，也是我和一些人，还有他，她，花了近一个月的时间，策划，组织了平安夜12月24日晚的烧烤晚会。从11月17日白云山之旅结束后的那晚聚餐直到12月24日平安夜烧烤过后，这段时间，也是我对排协认识，了解最深刻的一段时间。

4、协会训练、自新生杯后，排协便陆续开展了针对新会员的训练，如由新老队员的一对一对垫练习，多人传球练习，发球练习，3米线对练，还有模拟实战练习。另外还组织了多次与外校比赛交流。

以上就是排协这学期来做的'工作，下面就针对这些经验做一下总结

1、协会招新不限定时间，会员可自由申请加入，也可自由参与训练，不做硬性要求，但每周周一至周五发短信，鼓励会员参与训练。而正式队员训练时间则另行安排。关于这一协会的特殊传统，本人保留意见。

2、协会的训练应该是循序渐进的，但不限制会员参加训练，导致会员的水平参差不齐，配合训练也有不足，因而在模拟实战训练中失误很多。

3、各部门结构不成形，人员少，也无法发挥作用。而组织部的主要工作是负责通知与外联工作，但显然在工作内容上是不明确的。

4、可以明显感觉到排协在本学期内部管理上的体制改革，但成效似乎不明显，存在问题还是很多，例如意见不统一，干部级态度懒散等。

5、协会的凝聚力还是不足，例如集体活动的参与情况（白云山之旅，烧烤会），非训练时间的自愿出席情况（冬天，下雨天，周六日）。

6、师兄师姐留下来的经验十分宝贵，可惜我们09的干事并不十分了解，而08的师兄师姐沿袭经验，却未能做适当的解释，恐怕很难服众。（我提出排球赛，愿意是创造排协招牌比赛，可惜未能成型，我知道以往有失败的经验，然而我希望新一代排协人做点对排协有贡献的事情）

排球总结 篇61

一、过程回顾

1、准备工作

本学期的排球社团活动组织严密，活动有效。严格按学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使排球社团的时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，能提前一周精心备课，安排好每一节课的每一环节。以免活动出现失控现象，且活动时扎实有效。

2、根据身心特点，确定教学内容

根据小学生这个年龄阶段的身心特点，我主要还是安排了以培养排球兴趣及掌握基本排球技术为主的教学内容，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。

3、分层教学，循序渐进

4、开展竞赛活动

5、校内展示表演赛

在前段时间结束的第二届排球文化节上，社团成员进行了队内的公开排球表演赛，博得了全体师生的喝彩。通过这个表演赛来激发更多学生参与到排球运动中来，为我校的特色项目建设增添一剂助推剂。

二、展望未来

在明年即将举行的第六届中小学生暑期阳光体育运动会将会出现我们文萃娃的身影，作为年龄不占优势的我们只能通过更加刻苦的训练来缩小差距，希望她们能够发挥出自己的水平，为学校争光。为了我们学校的排球运动能够有长足的发展我做出了新学期的一些设想：

1、在学校安排下，做好社团的纳新工作，招收一批积极上进，热爱排球运动的新队员，为我们的.活力排球注入更多活力。

2、积极加强与校外排球组织的联系，在有能力，有条件的情况下，参与一些校外排球活动和比赛，提升学生的实战能力及心理素质，也为明年的暑期排球比赛奠定良好基础。

三、弥补不足

1、教师的训练水平还有待提高

作为一个年轻老师来说，虽然自身排球技能过硬，对青少年排球训练比较有经验，但是在低龄儿童的排球训练方面是实实在在的菜鸟，我只能在教学过程中不断的总结反思与取经，来提高自己的训练水平。

2、学生的训练态度急需端正

由于这个年龄阶段的学生的身心特征是比较柔弱，注意力不易集中的，所以在训练过程中会经常出现畏难情绪，从而导致了发球或是垫球的连续失误，而且极不兴奋，从而整节课下来提高甚微。为了解决这个问题，我会在以后的训练过程中加一些心理辅导，增强学生克服困难的能力。

四、小结

回顾这一段时间的排球的教学，有收获、也有不足，我将不断努力学习、总结、提高，在以后的教学中让教学能力更上一层楼，让学生真正散发出奔放的活力，真正的爱上排球，让排球运动真正成为我校一道亮丽的风景线。

排球总结 篇62

20xx年滨州学院学生排球赛”于xx月xx日正式开始，x月xx日顺利结束。本次比赛得到了学校领导、体育学院领导、校学生会以及各参赛学院的大力支持。有19个学院、男女共37支代表队参加了比赛。各代表队对这次比赛极为重视，纷纷发扬“团结、拼搏、奋斗、向上”的精神，赛出了风格，赛出了水平。

排球赛既丰富了学生的体育生活，增进了系与系之间、学生与学生之间的相互了解和相互友谊，又提高了学生排球运动的技战术水平，增进了学生的身心健康，进一步推动了我校排球以及其他各项体育运动的普及与发展。

我系挑选了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好，对排球运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳而且文化学习认真，成绩较好的学生组成队。由于近期天气比较热，所以排球队员们都一个个练的.很苦，但他们不怕累，有时我们要结束训练了，可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也个性的高兴。所以我们要把这种精神一向持续下去。

我系在比赛中男女队都遇到了高手，所以没在小组内挺出，但我系选手都已经尽力了。以后我系会加大排球选手的选拔力度，使选手们能在比赛前得到更好的锻炼，力争使排球这项礼貌而又安全的运动，成为越来越多的同学的喜爱。将体育育人，素质教育提高到更高层次。

排球总结 篇63

这个学期，在肖老师的.指导下，我们主要进行了排球三个基本动作的学习，分别是垫球、传球、发球。项目内容比较丰富，学习过程也很充实。 我选择排球课是因为排球运动是深受同学们喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质,增强身体体质。

经过一学期的学习，最深的感受有两点：

一是对于体育课本身。体育课不再是自由活动课，不再像过去那样打打球，而已，它是一门专业而严肃的课程，需要我认真对待。 二是对于自己的成长。刚上体育课时，对其是有种反感的情绪的。由于身体素质较差，我认为自己很难完成训练目标，考核时也许会完成不了。但在老师的指导下，按照教学要求与同学们一起练习，身体素质确实有所提高。虽说进步不大，一些项目的考核成绩也不过刚及格，但至少完成了基本的学习任务，更重要的是让我更加坚定：只要认真付出，都会有所收获，不管是成绩上或者别的方面。

一学期的相处，虽说对肖老师的了解还不深，但对肖老师的教学可以说得上深有体会了。

肖老师课上的训练量是很大的，一堂课90分钟安排得满满当当，非常充实。准备活动丰富多彩，除了基本的热身活动，还会有一些说

不上名字但需要很卖力的练习。项目练习过程中的训练量也会比较大。但是稍加休息就会恢复。可见肖老师对训练量的把控很精准，不会让我们过度运动。

肖老师外表坚毅严肃，授课时很认真，但课堂上气氛却一点也不压抑。竺老师常和我们开个把玩笑，再加上一些准备活动和教学比赛，大家上课时的兴致都很高。

大学体育属于娱乐体育，它开设的目的就是让学生在沉重的学习压力下娱乐身心以拥有一个健康的体魄。同时也掌握一些基本的运动项目技能。一学期的体育课，我很快乐的度过了，之前很陌生的同学有很多都成为了好朋友，我觉得这就是一个很大的收获，人际交往能力是一项很重要的能力，它需要随时来培养，我觉得体育课就给这种能力的培养提供了一个很好的平台，这学期我觉得我很好的利用了这个平台。

从老师那里我最大的收获就是老师对人生对生活的积极态度，人说，做学问之前首先要学会如何做人，同样，我觉得肖老师在教学中，除了传道、授业、解惑之外也特别重视对我们学生人格的培养，正确引导我们的人生道路。

排球总结 篇64

排球风协会隶属于兴趣爱好之体育类，在吸取了前几届协会组织管理方面的经验教训后，在过去的一年，排球风协会又取得了更大的进步。下面将在组织机构、管理制度、社团活动三方面对上学期的协会工作进行总结。

一、组织机构

本协会有会长一名，下设组织部，宣传部，财务部，技术指导部，各部有部长一人。组织部负责协会日常活动的及赛事的组织工作等；宣传部作为协会的眼睛，负责协会的推广工作及比赛等活动的对外宣传工作等；财务部负责经费开支，保管协会资金及日常财务管理等；技术指导部负责排球技术指导，联系技术顾问，为举办各类排球赛等活动做质量保障。

二、管理制度

排球风协会，作为一个小的集体，必须有明确的内部管理制度，以确保各部之间密切合作。

主要有例会制，每两周一次，时间为周六晚上八点，主要内容为大家小结一下近两周活动开展情况，交流一下自己的心得体会，做一下下两周的活动安排。明确的'奖罚制度，对协会的建设和发展有突出贡献者和在平时活动中表现突出者，协会会给予相应的奖励；损害协会的形象和利益，不听从会长安排随意违反协会的规章制度者，给予警告，撤销其职务，情节严重者经全体会员协商同意可以予以除名。协会经费透明，经费的开支状况由财务部负责，每次例会向大家公布。协会成员每周六下午三点到五点在排球场一起练习排球技术动作或组织内部排球赛，不得无故迟到、早退。

三、社团活动

在上个学期，协会主办了会员交流会、排球知识基础培训、排球赛等，承办测绘学院趣味运动会。

1、会员交流会

在百团纳新当天我们排球风协会在指定地点进行纳新宣传，引来了众多爱好排球运动的同学的围观，为排协纳入11名新成员。为排球风协会注入了新鲜的血液。于20xx年10月20日举办会员交流会。会长会员做自我介绍并谈一下自己对协会的看法和未来建设的建议。本次交流会让会员之间彼此认识并有了一些了解，增进了会员之间的感情。

2、排球知识基础培训

于20xx年11月12日，在一号教学楼举办排球知识基础培训。由我们的技术指导老师老师给我们会员讲解了有关排球运动的基础知识，介绍了排球运动的规则和动作要求及技术要领，并由会员向老师提问疑难问题由老师作答。本次基础知识培训活动让我们的会员对排球运动有了更深的理解，提升了会员的基本素质，为接下来的排球动作指导练习和举办高质量的排球比赛等活动奠定了基础。

3、排球赛

在20xx年11月19日在B区排球场进行排球赛，比赛期间队员表现很好，各自尽自己的努力打球，球员之间共同努力合作，演绎了一场精彩的球赛。通过比赛不仅提高了技术，还是会员之间的合作更为密切。

4、趣味运动会

20xx年11月26日，测绘学院趣味运动会在繁星广场进行。排球风协会积极参与了本次趣味运动会活动并在本次活动中表现突出，取得了第一名的好成绩，活动过程中我们会员团结一致，积极踊跃，不仅一起度过了一个轻松愉快又有意义的周末，还增进了会员间的感情，我们协会将会继续努力去做一些有意义的活动。

下学期我们将继续努力，继续举办排球基础知识培训，并举办好下学期的院排球赛和校排球赛，与会员们一起努力，在丰富同学们的课余生活的同时提高同学们的排球技能，为排球风协会争光，为测绘学院争光。

排球总结 篇65

本学期社团工作已经结束，在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下，由我带领的活力排球社团开展的井然有序，现对本学期的工作总结如下：

一、过程回顾

1、准备工作

本学期的排球社团活动组织严密，活动有效。严格按学期初制定的'计划，及早动手，积极筹划，使排球社团的时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，能提前一周精心备课，安排好每一节课的每一环节。以免活动出现失控现象，且活动时扎实有效。

2、根据身心特点，确定教学内容

根据小学生这个年龄阶段的身心特点，我主要还是安排了以培养排球兴趣及掌握基本排球技术为主的教学内容，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。

3、分层教学，循序渐进

在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一队、其他的学生为二队。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一队学生的主要教学内容的是排球垫球、接发球、三人组合练习等；二队学生主要学习单项技术，垫球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生“运动型”思维。本学期前半段时间，主要是让学生学习自垫球与发球的完整动作，使学生对排球运动有初步的了解。在从事这部分教学的时候，我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，学生熟悉后通过搭配各种游戏活动，这样提高学生的排球兴趣又在不知不觉中提高了排球技能。在学生掌握了基本的自垫球及发球技术之后，我进一步提高了教学难度，开展了“与墙对战”活动，也就是对墙垫球，对墙发球，这样让学生通过与墙的配合来调整自己的垫球与发球动作，因为，我在上课过程中说的最多的就是“你给墙一个什么球，球就会反弹给你一个什么球，所以尽量给墙一个好球。”等对墙垫球与发球能够做到熟练掌握了，我又加大了练习的难度，也就是由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习双人对垫球，慢慢的是三个人，四个人对垫，这时我强调最多的一句话就是要相互配合。通过让学生学习两个人或是多个人的垫球技术，不但增长了技能，而且培养学生的合作精神。这项技术掌握后，我又安排了更有挑战性的练习，那就是发球与垫球的结合，在项技术练习过程中，我加入了排球基本站位与轮转换位的实践以及讲解简单的排球规则，让学生在练习技术过程中掌握了排球的基本知识。

4、开展竞赛活动

为了检验学生在排球队的学习情况，在本学期即将结束的这段时间里，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队内部的对抗比赛，我主要是组织学生进行三对三或五对五或六对六的教学比赛，让学生将本学期所学的排球基本技术切实运用到实战中去。在实战中寻找不足，并提高自己，为7月初的园区排球比赛打好坚实基础。在平时比赛中，他们的积极性及作风非常出色，虽然比赛中还存在着发球不过网及垫不到球的现象；虽然经常出现注意力不集中的现象；虽然他们没有什么娴熟的配合，但是他们真的是在进步，他们体验到了排球带给自己的快乐，他们战胜了自己。

5、校内展示表演赛

在前段时间结束的第二届排球文化节上，社团成员进行了队内的公开排球表演赛，博得了全体师生的喝彩。通过这个表演赛来激发更多学生参与到排球运动中来，为我校的特色项目建设增添一剂助推剂。

二、展望未来

在明年即将举行的第六届中小学生暑期阳光体育运动会将会出现我们文萃娃的身影，作为年龄不占优势的我们只能通过更加刻苦的训练来缩小差距，希望她们能够发挥出自己的水平，为学校争光。为了我们学校的排球运动能够有长足的发展我做出了新学期的一些设想：

1、在学校安排下，做好社团的纳新工作，招收一批积极上进，热爱排球运动的新队员，为我们的活力排球注入更多活力。

2、积极加强与校外排球组织的联系，在有能力，有条件的情况下，参与一些校外排球活动和比赛，提升学生的实战能力及心理素质，也为明年的暑期排球比赛奠定良好基础。

三、弥补不足

1、教师的训练水平还有待提高

作为一个年轻老师来说，虽然自身排球技能过硬，对青少年排球训练比较有经验，但是在低龄儿童的排球训练方面是实实在在的菜鸟，我只能在教学过程中不断的总结反思与取经，来提高自己的训练水平。

2、学生的训练态度急需端正

由于这个年龄阶段的学生的身心特征是比较柔弱，注意力不易集中的，所以在训练过程中会经常出现畏难情绪，从而导致了发球或是垫球的连续失误，而且极不兴奋，从而整节课下来提高甚微。为了解决这个问题，我会在以后的训练过程中加一些心理辅导，增强学生克服困难的能力。

四、小结

回顾这一段时间的排球的教学，有收获、也有不足，我将不断努力学习、总结、提高，在以后的教学中让教学能力更上一层楼，让学生真正散发出奔放的活力，真正的爱上排球，让排球运动真正成为我校一道亮丽的风景线。

排球总结 篇66

上学期期末选课时，我毫不犹豫地选择了排球。因为之前曾经接触过排球，很喜欢这项球类运动。同时，也因为我有着和很多人一样的女排情结，喜欢看女排比赛，也喜欢自己打排球。一个学期过去了，我学到了很多、收获了很多、也感悟了很多。

回忆这学期跟着老师学习排球的过程，最先令我惊讶的是同学们良好的技术很多人并不是初次接触排球，她们垫球平稳、节奏掌握地很好，能准确地将球垫到伙伴正面的位置，使配合流畅、完整。我虽然也不是初学者，但看到这些人熟练的技术，还是感到很有压力，想在这样一个班级中取得好的成绩并不容易啊。

所以，我每一次课都会提前到达排球场，用同学拿来的排球练习。老师所讲述的每一个内容、每一个动作要领我都牢记了下来，并且在两人练习时同队友一起领悟和巩固。前半个学期我们主要学习了垫球，老师反复讲述着找准位置、两手端平、注意移动、向高处打而不是向前这些基本的对垫要领。经过反复练习后我能做到垫球平稳，同时也能把握好节奏。传球练习的次数不多，将传球的感觉找到也是十分困难。不过经过仔细琢磨，我可以做到和队友互传，虽然连续性不够好。

相比垫球和传球，发球更是一个难度较高的动作。重心的位置，身体用力的地方，抛球的高度，以及手臂向后摆动幅度等要领的把握实在让我费了一番功夫。每次对着墙发球时，那条线总像是不可逾越的鸿沟。但令人高兴的是，经过半个学期的辛苦练习，我也能够将球从底线发过网了。只是稳度不够，不能保证过线率，导致期末考试时也发丢了两个。

这学期的排球老师是马老师，我非常喜欢这位老师，他将每一个我们所要学习的排球要领都十分细致地讲解给我们听，让我们了解其中奥妙。同时，马老师十分注重分解动作的练习，每次学习新的动作或技术，老师总是会让我们将动作分解练习，让我们充分感受每一个发力点、每一个动作。这使得我们的基本功十分扎实，也更能掌握动作的精髓。

对于这门课，我想说，我真的学到了很多，不只是排球技术，还有高效的学习方法。学习球类运动，重要的是抓住动作要领，将每个动作细致地分解，然后一个一个练习分解动作。关于建议，我想，如果同学们交叉练习，每人不固定同伴，收到的效果会更好。因为这样，我们便能从不同人身上学习，同时，从更多同学身上的问题映射自身的缺陷。

最后，我想感谢。感谢老师您这一个学期的辛勤付出，您让我从一个单纯的排球爱好者变成了排球参与者、运动者，教会了我很多与体育有关的知识和超出体育范围之外的道理。感谢班中其他20余位成员，有你们的陪伴，我这学期的体育课过得十分愉快，我收获了友谊。也感谢我自己，选择了排球课，让我大二上学期的每个周二下午都能度过一段快乐温馨的时光。

排球总结 篇67

这学期是我担任排球协会会长的第二个学期。转眼这一学期就要结束了，回顾这一学期的工作，有收获也有教训。总结如下：

在假期里我就对本协会存在的问题作了思考：我们协会的人数很少，尤其是东风校区可用人员更少。而夏天最适合排球运动，我们的活动也主要集中在本学期。因此就需要我全力协助会长，紧密合作，同时将各项任务合理分配。

协会这学期首先在科学校区举办“新生杯”排球联赛。赛前我到科学校区向新区会员介绍比赛的各项工作，包括赛前动员，记分员培训，工作分工等。比赛开始后，负责人各司其责，在一天半紧张激烈的比赛中，新区会员尤其是新区负责人接受了大型比赛的历练，对他们今后自行举办活动积累了经验。而随后在新区由他们自行举办的各类小型友谊赛、对抗赛也充分证明了会员的能力。

这次比赛虽然较为成功，但也有一些不足之处，比如事前的宣传不够，一些院系弃权以及部分比赛现场气氛不够热烈。

四月份我们又在东风校区举办了为期两天的全校大学生排球联赛。由于东风校区会员偏少，我和会长、副会长承担了绝大多数的前期工作。拉赞助、发邀请、出宣传板、比赛时协调当所有的工作最终完成，比赛结束后为前三名球队颁发奖状和奖品、合影留念时，我感到为此付出的一切努力都值得了。随后我们还举办过“师生对抗赛”、会员技术交流等团日活动，在这些活动中，增进了同学们和老师们之间的交流，提高了大家的'排球技能，扩大了视野。

在对协会的思想引导方面，我尽量做到对同学们答疑解惑，拉近和大家的距离，使协会团结协作，共同促进协会的发展。

回顾这一学期，我学到了很多东西，积累了一些社团工作的经验，当然也认识到自己还有许多的不足。在以后的工作和学习中，我会继续努力，扬长补短，把排协的工作做的更好，更好的为广大会员服务，为学校社团工作做出自己的贡献。

排球总结 篇68

一学期的时间又过去了，这一学期我们的排球兴趣小组有序的在周二下午第二、三节课开展活动。排球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：

一、训练情况

本学期的排球兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使排球兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的`知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

二、训练心得

1、我每次活动都会提前备课。精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。

2、内容多样化。本学期主要以任务完成型完成，还有集体活动型，教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。

3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。

4、学生的掌握程度。这些学生基本上都是在上学期后半段开始练习的，由于他们对于排球的接触不是很长，加上学校的场地约束，导致这些学生的技术水平不是很好。

三、存在的问题及改进方法。

1、训练时间有时不能保证，学生到位情况不够齐促。要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。

2、活动有时缺少目的性，学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生。

3、由于本人接触排球的时间不是很长，经验方面不是很足，训练还缺乏系统性、持久性。

4、对排球意识的培养上还不到位。

5、学生的素质方面的训练还是不够到位，下一步要加强这方面的训练。

排球总结 篇69

我们排球协会的宗旨是：“推广排球运动，丰富学生课余文化生活，提高身体素质，增强校园活跃气氛”，排协是我们锻炼身体和发展爱好的好地方，“以球为本”是我们排协的灵魂，“以球会友”是我们排协的心愿，以“教，训，赛，玩”等方式来展示轻院排协的魅力。在这学期里排球协会收到了累累硕果!圆满完成了本学期工作计划：教职工排球赛裁判工作、排球集训、全能达标比赛、三人排球赛等活动。 对这学期的活动进行了总结。

一、在这我一学期的工作中我们协会经过了一系列的活动提高各个成员的自身能力，为了丰富学生的课余文化生活，增强校园活跃气氛，推广排球运动，我们举办了大一新生的三人排球赛，增强我院的排球气氛，为排球爱好者提供一次实战和学习的机会。同时为第一届“十佳社团评比”活动献出自己的一份力量。虽然比赛结果不尽如人意，但是队员们在场上能够顽强拼搏，打出了轻院的气势，打出了排协会员应有的风格，受到了的好评。担任裁判工作的干事在比赛前认真学习裁判规则，比赛中尽职尽责，做到了公平、公正、公开。但是在比赛中仍然存在很多不足和漏洞。在以后的工作中要注意平时的训练协会成员应该在自己练球的同时帮助和指导其他排球爱好者，扩大排球在轻院中的影响，使之成为一种风气，丰富大家的课余生活，起到锻炼身体的作用。另外还要加强裁判的培养，以便在以后的各项比赛执法中能够更加专业。

二、为使90%的成员通过基础达标测试，80%的成员能参加模拟比赛，特安排了集训活动，在集训期间邀请排球专业老师对成员进行排球规则、技术等方面的指导。通过集训我们基本上达到了预定目标，并取得了较好的效果。由于受到各方面的因素的困扰，我们的集训虽然取得了较好效果，但是不足之处也是显然的，成员的排球知识水平较低，裁判一是偏差较大，经费不怎么到位，这是以后我们在集训时期应该注意的。

三、由于排球运动受天气影响较大，随着天气的逐渐变冷，排球户外运动受限制，为了提高我协会成员排球的理论知识，丰富协会成员的课余生活，我协会决定由老一界的成员为新生进行排球讲解。活动前先对会员讲解理论知识的总体概括，然后让他门自己提问问题，加强各会员的沟通。

排球总结 篇70

这个学期转眼就要结束，我仅仅学到了一点皮毛。主要是学会了上手发球，这也是我最在行的，其他的..也不多说了，大家都清楚。但是至少入了门，以后就可以通过很多途径进行更深入的学习。总之这个学期的排球可我还是有很多收获的，无论是技能还是心理都有提高。

一学期的排球课就这样到一段落了,总体感觉很愉快.从第一节课兴奋地踏上排球场,到最后依依不舍地把排球投进球袋,一路上都有我与排球快乐相随的身影。记得第一节课在老师还没交代好注意事项时,我就已经迫不及待地去摸球了.当开始打的时候,因为姿势不正确,球的走向跟我的发球方向简直是南辕北辙,并且，由于发球不规范，老是用错误的部位击球，结果导致手掌中了一整天..这也算是一个小小的教训吧。

在接下来的学习中,我专心听老师的讲解技术要点和细节,渐渐掌握了小窍门,步入正轨. 在我们充满幽默感的韦老师的耐心指导下,我也对排球有了进一步的兴趣。老师不仅认真教授打排球的知识,更注重课堂气氛的建立,让我们在体育课上不只是学会技术层面的东西,还学会了寓乐于学,真正享受体育课带给我们的快乐与自在。

通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。

参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。

排球运动是个需要团队合作的运动,可以从个体到团队的运动中吸收知识.学得技巧,以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好,更需要大家的团结!而在我们的排球课上,我真切地体会到了这一。让我感受很深的`就是在某一天的体育课上，在体育管理，隔壁班想要与我们班发起比赛，有两场，一边是我们班从头到尾的进攻，让他们不得不服输;而另一边，伽马号开始时打得很吃力，但到第二场时，咱门的团队精神打出来了，越战越勇，连赢3场取得胜利，这是我们集体的配合打得好，没有配合，就没有胜利!

我最喜欢的就是组成对战了，输了的要做10到20个俯卧撑，很有意思，在这过程中虽然睡了汗，湿了衣服，但心里确实很愉快，心情也得到了放松。虽然对自己能不能垫出30个以上的球很是怀疑（最多的一次垫了28个，就差那么一点点了），但我还是要说：“加油！”很高兴这学期能尝到这么多东西,也很感谢韦老师的悉心指导.我会在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受!！

首先，排球运动就是一个集体性项目，学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。第二，排球学习和比赛时，运动技能运用以及场上的各种变化，可以培养我的瞬时的应变能力，应变能力是社会适应的重要能力。第三，在排球练习和比赛中，通过技术动作组织，变化组合内容结构，可以培养我的创造思维能力，创造思维能力是社会适应和发展的关键能力，还有通过比赛场上技战术的运用和变化，培养学生的判断分析能力和应对能力。通过一段时间排球的学习，使我知道排球这项运动是一个团队的运动，具有团队精神。排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。通过这段时间的学习，使我领悟到了体育精神，领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，我需要学习这种顽强拼搏的精神。通过我对排球的努力学习使我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了提高，通过一些素质的练习，使我在力量上、爆发力上等都有了明显的提升。学习排球后，使我领悟到了团队精神的重要性，每一个成员都是一个团队所不可缺少的，每一个成员在团队中发挥中不同的作用，使我在以后学习和工作中受益匪浅。

排球总结 篇71

为推动学校体育运动的蓬勃发展，促进排球运动技术水平的提高，推动我校健身运动和发展，活跃和丰富同学们的课外活动，增强体质，促进友谊，学校在十月份举行院际排球比赛。

本次比赛第一阶段分四组单循环，小组第一直接进四强，决出1—4名，各小组第二名决出5—8名，各小组第三名决出9—12名。各场比赛均为三局两胜制决出胜负，每局21分制，决胜局15分制。

为了迎接这次比赛，本体育部进行了精心的筹划和前期准备工作。积极组织我院男、女生训练。女子训练特别辛苦，今年我们决定放手让08的队员参赛，把目光放到以后几年比赛，虽然取得的成绩比去年还差，但我们还是肯定她们的表现。在训练的过程中，女队员凭着对排球的热爱和兴趣，进步神速，看女生那打得红肿的双手与她们明亮的的笑脸，你会发现队员们是快乐的。

而相较之下，比较有经验的男生则以个人技术、集体战术的训练为主同时也提高着他们实战能力，看着他们默契的传球，漂亮的扣杀，我们的心也随着欢跃……

等着、盼着，正式比赛终于开始了。在第一场比赛中，我院男队依靠发球和一传到位稳定得分，很快掌握了场上的主动。对方在我院男队强大的攻势下频频失误，我队将优势保持到结束，最终赢得比赛。最后我院男队获得了第二名的`好成绩。

在比赛中我院每位女队员都积极参加，非常投入。男队由于训练时间短，配合还不够默契，实战应变能力弱等原因，导致决赛失利。

虽然取得的名次不够理想，但同学们在比赛中所表现出的体育精神，所表现的不怕苦，不怕累，锲而不舍的海高精神是难能可贵的。这种所体现的精神比取得的成绩还重要，应是我们在以后的比赛中所提倡的。

在比赛过程中，同学们充分发挥好团队协作精神，顽强拼搏，打好每场比赛。拉拉队们也充分发挥他们的作用，为本班队员呐喊助威。本次比赛在友谊第一、比赛第二的前提下顺利开展，圆满结束。通过此次比赛积极倡导同学们作好体育锻炼，提高身体素质。锻炼了同学们团结协作和顽强拼搏的精神。

排球总结 篇72

本学期的体育课我选修了排球1，一学期的体育课很快就过去了，加之期间有不少次课由于天气原因而临时取消，这学期的排球课时间并不是很长，但即便如此，我还是有很大收获。

记得第一次排球课时，因为动作及垫球姿势的不规范，排球击打在手臂上觉得生疼，不久小臂便开始发红，下课后手臂有淤血，发肿。这极大地影响了我的信心，我之前很少接触过排球，刚开始的小挫折令我很不安，但很快我就调整好了心态。在接下来的几次课上，我认真听老师讲解动作要领，记住了技术要点和需注意的细节，不久便掌握了自己的小窍门，步入了正轨。老师也是悉心指导，十分注意活跃课堂气氛，我们也在欢笑中接受了许多的知识。

排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。和搭档配合连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心，这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的`运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。

当然排球更是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。我们可以从个体到团队的运动中吸收知识。学得技巧，以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好，更需要大家的团结。但很遗憾的是我的水平还没能到一个和队友一同打下来一场比赛的程度，因而我还没能真正打过一场排球，这也算是本学期我没能完成的一个任务吧。

感谢这学期的排球带给我的快乐和汗水，也感谢老师对我的悉心指导，我会在今后继续让排球成为我生活的一部分，也让排球的精神激励着我前行。

排球总结 篇73

持续两个星期的排球赛最后圆满结束，此次排球赛中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二，和更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平。到达了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。但是在此次排球赛的工作中仍然有以下不足之处：

一、赛前的准备工作

1、在运动会结束后，我们部门就开始着手排球赛的有关工作，首先是要求每个人写一份排球赛的策划书，并且比较赛的规章制度进行了解，但是由于时间比较仓促，并没有使每个人都真正的了解比赛的具体过程，致使在比赛过程中有些人比较赛的规则不太了解，导致比赛时出现一下小状况。

2、在比赛还没正式开始之间，由于我部门人手不够，然后在别的部门要了几个干事过来帮忙，但是由于上课时间、比赛时间和安排工作的时间没有事先调整好，导致有几场比赛时没有边裁，都是叫别人帮忙的。

3、比赛之前虽然每一天安排了边裁，但是却没有将工作的具体安排说明，导致在比赛开始之前边裁都不明白自己要干什么，只明白要去排球场。

4、由于天气的原因导致比赛推迟，赛程都有所调整，把部分比赛调到了中午，原本中午没有比赛，我们部的有些人也没有安排工作，也没有过去排球场，导致人手不够。

5、由于下午的比赛时间定在4：00，有些人要上课，又有比赛，导致去办公室搬器材的人手就不够，而且做事有点拖拉，有点慢吞吞的。

二、比赛时的工作

1、比赛时，有些工作人员注意力不集中，没有认真对待自己的.工作，导致比赛时出现裁判不好决定那方得分的状况。

2、记分员对自己所记录的比赛的双方队员不太清楚，导致在计分的时候出现差错，并且对记分表格的填写不清楚。

3、经常出现比赛时间到了，但是裁判员都还没有到场的状况。

有总结才有反思，有反思才有进步，因此对于以上的不足之处要进行反思和改正

1、对于出现工作人员对排球的规章制度不太清楚的状况，在以后的工作中必须要求所有的工作人员熟知与工作有关的所有知识，避免出现比赛时混乱的场面。

2、在安排工作人员任务的时候，必须要错开比赛时间和工作时间，并且要详细的跟他们说明工作任务，并且在工作的时候要集中精力。

3、在安排记分员的时候全部安排我们部的人，并且自己找好本场比赛的边裁和翻牌员，安排好工作，第二天比赛前就各就其职。

4、对于去办公室搬器材时的工作人员做事拖拉的，最主要的还是做思想工作，规定在比赛前15分钟必须要把所有的东西搬到运动场，做好一切准备。

5、裁判员的工作安排要到位，在比赛前20分钟就要通知裁判员到场，以免出现比赛时间到了裁判员没到状况。

透过此次排球赛，发现了我们部门里的一些不好的现象，我们要加以改正。在比赛期间基本上所有的工作人员都听从安排，才使这次的排球赛能够圆满的结束，并且由于天气比较恶劣，大家都还是坚持完成工作任务。开展此次排球比赛进一步的加强了班级之间的凝固力和团结力，也为下个学期的院排球比赛培养了一些运动员，调动了他们的用心性，使得我们对体育运动有了更深的了解。

排球总结 篇74

月如梭，转眼之间自我担任空排球协会社长一职至今已有一年的时间，在这一段时间内，协会虽然经历了一些起落，但是这支年轻的队伍正在不断地成长着。在这一年中我们在院团委的指导下，在学生社团联合会以及各兄弟社团的帮助下，圆满的完成了本协会既定的任务，成功举办了一些有意义的协会活动，丰富了学院的校园文化。现值本学年末，特将本人工作总结如本学年下：

一：协会组织制度建设

在协会成立之后我们就很快的进行了本协会主要干部的选拔，选拔后形成了本协会完整的组织机构体系，明确了各部门和各主要干部的职责。各部门分工协作为以后积极开展活动奠定了良好的基础。

二、活动方面

拥有自身特色的活动是社团存在和发展的前提，本学年我们根据协会实际情况和排球运动的特点，策划组织了以下一些活动：

（1）"三对三垫球赛"。这是协会成立以后组织承办的第一个活动。本次活动的成功举办对于我们这个新成立的社团具有重要意义，它证明了我们有能力独立组织活动。

（2）"携手大二"。在大二同学本学期面对排球考试的情况下，我们特别策划组织了本次活动。在帮助、指导他们排球技术的同时，协会也赢得了更多的好评，扩大了自身的影响力。

（3）社团文化节期间，为了突出本协会特色，我们精心从策划的多个活动中挑选了"排球对对碰"和"空中飞排球协会首届排球表演赛"这两个作为本协会的主题活动。

A。"排球对对碰"将排球和游戏结合在拉一起，使大家共同参与，在其中既享受到了游戏的快乐，又可以对排球运动有所了解。

B。"空中飞排球协会首届排球表演赛"是本协会真正意义上举办的最大活动，活动前我们进行了充分的准备，从各个细节出发，使表演赛的效果达到了我们所能做到的最好。本次活动成功吸引了许多人的眼球，对于我们协会，对于学院的`排球运动发展都有重要意义。

回顾这一年协会所举办的活动，在其中作为主要策划组织者，活动的主要负责人。我对这些活动的成功举办，感到自豪，也相信协会以后会越办越好。

三：工作中的不足

（1）在协会工作中与协会会员交流较少，有过多听取他们对于协会建设的意见与建议。

（2）没有更好的调动大家活动的积极性，导致在有些时候没有完成既定的日常活动计划。

（3）对各部门，各主要干部的分配调度不够，导致工作优势完成的不是太好。

（4）协会外联方面的工作做的不好，没有找到切实可行的办法改变现实情况。

（5）策划组织的协会主要活动较少，同时受到资金，人力等各方面的影响，导致协会主要活动虽然成功，但在影响力上仍然不够。

四：下学年工作展望

（1）在学院安排下，做好协会的纳新工作，招收一批积极上进，热爱排球运动的新会员，为协会注入更多活力。

（2）做好协会的主要干部的换届工作，提升协会各部的工作能力，完善协会组织机构体系。

（3）策划组织几个特色排球运动，并将其中一两个影响好的活动发展为协会的品牌活动。

（4）积极加强与学院外部排球组织的联系，在有能力，有条件的情况下，参与一些校外排球活动和比赛。

排球总结 篇75

20XX年10月12日我校的排球比赛圆满落幕。此次比赛得到了学校领导、各科室及班主任的大力支持。在整个比赛过程中，参赛的6支队伍纷纷发扬了“团结、进取、拼搏、向上”的精神，各班公平竞赛，奋力争先，赛出友谊，赛出风格，赛出了水平。全体裁判员严格遵守《裁判员守则》，认真履行工作职责，不辞劳苦，公正裁判。全体学生工作人员辛勤工作，乐于奉献，服务周到，为保证排球比赛的圆满成功作出了积极的贡献。对此，体育组向你们表示衷心的感谢!

一、赛前的准备工作

人员准备

由于十一假期刚过，因此我们利用了很多课余的时间进行排球裁判员、记录员的培训，让他们能顺利地完成工作。

赛制设定

经过认真研究，征集了全体班主任的意见最终制定了最公平标准的赛制和赛程。

器材、场地准备

在开赛前一周，我们就球、记分牌等器材准备到位。并于开赛前两天，请体育老师进行了场地的维护和准备工作，使其达到比赛要求。

二、组织赛程工作

此次比赛将6支队伍分成2组，每个小组分配一名体育教师进行赛事的通知工作，同时由少先队进行赛事的调整安排工作。这样，不仅减小了体育组调整赛程的压力、平均分配利于管理和提高效率，而且让少先队从中得到了锻炼。

三、裁判工作

本届排球比赛延续了往届以旧带新的方式，第一裁判员主要由有一年裁判工作经验的裁判员组成，不仅提高了裁判员的整体水平，也为运动员公平竞争创造了良好的环境。第二裁判员主要由课任教师组成，使他们在不断工作中学习、成长。

四、宣传工作

少先队这次在宣传方面下了很大的功夫。赛前一周，我们就在学校以及排球场张贴海报、横幅，起到了良好的宣传效果。比赛期间，我们及时的将赛况公布在宣传栏上。

五、不足之处

在组织进行比赛的过程我们发现了一些小问题。例如赛前宣传的力度不够大，部分班级的积极性没能充分的调动起来;具体的规则没能传达地足够清楚;小组划分的不够合理，部分参赛队场数较多;赛程安排过于紧凑，使各班队员比较辛苦，也给调赛程造成较大困难等等，总结了此次失败，以后体育组一定以此为戒，不断地完善提高!

六、总述

总之，本次排球赛既丰富了学生的体育生活，增进了班级间的相互了解和相互友谊，又提高了各参赛队员的排球技能和战术水平，进一步推动了我校排球以及其他各项体育运动的普及与发展。同时也给活动可以我们体育组一个认知自己完善自身的机会，相信排球水平一定会日趋提高。

排球总结 篇76

本学期排球兴趣小组有所发展，成员仍以高二学生为主，女生占大多数，高一人数有所增加，技术水平也有提高。每周两次的活动，在技术练习的同时，多以练习比赛来吸引其他有兴趣的学生参与，起到了推广排球活动的作用。

本学期的活动主要以基本技能学练为主，学生的垫、传、发球技能得到锻炼。在垫球练习中，学生的基本的对垫技术有所提高，还有待提高的是接发球技术，在比赛中一传经常不到位，因此在下学期活动中需要主要加强。传球技术进行了普及，但是真正能掌握的不多，需要坚持练习，找手上的感觉。基本的发球技术得到了巩固，成功率也大大提高，女生下学期需要加强上手发球的技能学习，可以结合发球与一传的练习进行专门的练习。本学期还尝试了扣球与简单的进攻战术，但是由于一传不够到位、二传技术不够扎实，所以效果还不理想，比赛中主要以发、垫球为主，主要让成员熟悉比赛的方法。

本学期兴趣小组人数有所增加，吸引了一些有兴趣有技术的学生参与到活动中来。可惜的是本来计划的比赛没有很好的推广举行，只在对内进行了高一对高二的男女生对抗赛。通过比赛提高了学生排球竞赛水平，争取在下学期组织班级为单位的比赛，起到普及推广的作用。

排球总结 篇77

为了推广排球运动，提高我校排球竞技水平，增强各社团之间的友谊，活跃校园气氛，让广大新生参与到体育锻炼中去，在辽宁科技大学校社联、体育部的安排下，我们排球部落协会在一定程度上协助校社联、体育部，举办了辽宁科技大学第四届社团杯排球比赛。

一、活动特色

此次比赛中，共有13个社团（排球部落协会、民生之窗、大学生投资理财协会、子曦书画社、农民之子、郭明义爱心支队、宏武跆拳道协会、青年志愿者协会、明明德传统文化促进会、爱理棋牌社、心浪心里协会、修明武术体育协会、起点乒乓球协会）派出了代表队伍。为了让更多同学参与到此项活动中，我们与以往不同的是把比赛分成两个组：一个是竞赛组，一个是娱乐组。其中娱乐组是我们新增的一个特色。增加娱乐组旨在让每一个想玩的爱玩的的同学参与到活动中并且使他们有了对排球新的了解与热爱。随着比赛的进行，各个社团的参赛队员的热情高涨。因为参与到活动中去，是他们了解到作为一个上场队员就是和场外观众有不一样的感觉。在场外，他们只是带着轻松愉快的心情去欣赏比赛。而作为上场队员，他们深深的`体会到团队之间配合的重要性。在激烈而紧张的气氛之余，他们更多的是欢声笑语。

二、活动影响

1、通过此次比赛，达到了比较理想的效果。对社团之间的友谊和感情上的交流都有一定程度上的提升。一方面，不仅促进更多同学对排球运动的了解，也使更多同学了解到有一个能给他们提供平台的排球社团，激发了他们对运动的兴趣。另一方面，排球运动作为一项团体运动，无论是场上运动员，还是场下拉拉队队员都充分体会到团队精神的重要性。还使大家找到了适合自己的运动形式。在运动中体会友情的温暖，在健身中领悟到幸福就在我们身边。比赛促进了学生之间的友谊，形成团队和谐精神风气，有利于对建立和谐校园，和谐社会达到了积极向上的影响。同时每个参赛队员都意识到这次活动的意义一个全新的注释：友谊第一，比赛第二

2、推广了校排球运动的开展，让排球深入同学们心中，激发了他们的兴趣，为排球的以后发展起到了不可估量的意义

三、活动不足

活动之前，各个社团基本上能组织本社团的人员上场，但也有部分社团没有按时安排本社团人员上场。可能一些运动员有什么特殊情况不能按时到场，这就需要各社团的社长或是带队的同学多花心思，多做努力了。其实我们社团也有不足之处，听天气预报报道23号是好天气，我们必须在这天把比赛比完，所以我们把比赛安排的比较紧，造成了有的社团刚刚比完一场比赛，还没休息过来就进行下一场比赛。

由于我们社团不收会费，条幅由老师赞助制作，其余奖品均为会长自费。

排球总结 篇78

我们排球协会的宗旨是：“推广排球运动，丰富学生课余文化生活，提高身体素质，增强校园活跃气氛”，排协是我们锻炼身体和发展爱好的好地方，“以球为本”是我们排协的灵魂，“以球会友”是我们排协的心愿，以“教，训，赛，玩”等方式来展示轻院排协的魅力。在这学期里排球协会收到了累累硕果!圆满完成了本学期工作计划：教职工排球赛裁判工作、排球集训、全能达标比赛、三人排球赛等活动。对这学期的活动进行了总结。

一、在这我一学期的工作中我们协会经过了一系列的活动提高各个成员的自身能力，为了丰富学生的课余文化生活，增强校园活跃气氛，推广排球运动，我们举办了大一新生的三人排球赛，增强我院的排球气氛，为排球爱好者提供一次实战和学习的机会。同时为第一届“十佳社团评比”活动献出自己的一份力量。虽然比赛结果不尽如人意，但是队员们在场上能够顽强拼搏，打出了轻院的气势，打出了排协会员应有的风格，受到了的好评。担任裁判工作的干事在比赛前认真学习裁判规则，比赛中尽职尽责，做到了公平、公正、公开。但是在比赛中仍然存在很多不足和漏洞。在以后的工作中要注意平时的训练协会成员应该在自己练球的同时帮助和指导其他排球爱好者，扩大排球在轻院中的影响，使之成为一种风气，丰富大家的课余生活，起到锻炼身体的作用。另外还要加强裁判的培养，以便在以后的各项比赛执法中能够更加专业。

二、为使90%的成员通过基础达标测试，80%的成员能参加模拟比赛，特安排了集训活动，在集训期间邀请排球专业老师对成员进行排球规则、技术等方面的指导。通过集训我们基本上达到了预定目标，并取得了较好的效果。由于受到各方面的.因素的困扰，我们的集训虽然取得了较好效果，但是不足之处也是显然的，成员的排球知识水平较低，裁判一是偏差较大，经费不怎么到位，这是以后我们在集训时期应该注意的。

三、由于排球运动受天气影响较大，随着天气的逐渐变冷，排球户外运动受限制，为了提高我协会成员排球的理论知识，丰富协会成员的课余生活，我协会决定由老一界的成员为新生进行排球讲解。活动前先对会员讲解理论知识的总体概括，然后让他门自己提问问题，加强各会员的沟通。

四、部分成员心得体会

排协成员：xx

经过了这几次的排球训练，我觉得自己的排球水平有了很大的提高，对于有关排球的各项基本技术要领，自己有了更深的体会，并较熟练的掌握，并对自己以前的不太标准的动作进行了矫正和美化，使自己打排球的动作更加熟练和优美。有了这样的成就感之后，我才觉得自己当初的选择并没有错，同时我对以后也充满了希望和信心!!!

我觉得排协并没有辜负会员当初加入协会的初衷，她处处为会员着想，举办各种各样的丰富多彩的课外活动，来提高会员的排球水平和其他的各项基本素质和能力。

排协成员：xxx

我是李乐静,因为热爱排球,我加入了排球协会.作为排球协会的一员,通过这几个月的集体活动和训练,使我感受到了集体的温暖,特别是那些学长们的关心和爱护,简直就是无微不至!同时也使我感受到了一个集体的凝聚力是多么强大啊 !通过训练使我的大学生活更加丰富多彩,使我找到了我梦寐以求的大学生活!我们排球协会的宗旨就是为学习服务!打排球是为了更好的学习!虽然它是我们学校最年轻的协会,但是我相信只要我们团结在一起,凭者那股强大的凝聚力,我们排球协会一定会成为学校最棒的协会!让我们共同努力吧!

在排球协会的心得体会

排协成员：xxx

在这学期里在排球协会里我学到了下手自垫球和上手自传球，二人来回传垫球。打排球培养了我的沉着、冷静、果断、坚毅的品质。排球场是人们锻炼身体和发展爱好的好地方，“以球为本”是排球协会的灵魂，“以球会友”是排协的心愿，以“教，训，赛，玩”等方式来展示轻院排协的魅力。排球协会本着“推广排球运动，丰富学生课余文化生活，提高身体素质，增强校园活跃气氛”的宗旨来开展活动。排协本着“一家人”的协会文化聚在一起，在排协里我感受到了家的温暖，在协会里我们没有上级与下属的关系，大家在一起就象朋友一样甚至兄弟姐妹一样，排协是需要我们每个人组建的一个大家庭。

排协成员：xxx

本人很喜欢排球,加入排球协会是上个学期,我觉得排协办得很好,它对我的大学生活增添了很多色彩;这个学期很荣幸地当上了排协副社长,觉得责任重大,为了排协的未来,我经常和社长讨论问题,也列出了一系列活动,我的工作是配合社长,积极为我们成员着想,鼓励成员经常去练排球,也安排了技术员去教新成员打球,为了能很好地把事情说给各个部长和能让我们很好的沟通,每个星期我们举行一次活动,要求她们积极参加活动,严格各个部做好各个部的工作,我也很配社长地举行了排球比赛,这一些都是为了排协.以上是我的总结,我会更努力,希望我们排协更辉煌.

排球总结 篇79

月如梭，转眼之间自我担任空XX排球协会社长一职至今已有一年的时间，在这一段时间内，协会虽然经历了一些起落，但是这支年轻的队伍正在不断地成长着。在这一年中我们在院团委的指导下，在学生社团联合会以及各兄弟社团的帮助下，圆满的完成了本协会既定的任务，成功举办了一些有意义的协会活动，丰富了学院的校园文化。现值本学年末，特将本人工作总结如本学年下：

一：协会组织制度建设

在协会成立之后我们就很快的进行了本协会主要干部的选拔，选拔后形成了本协会完整的组织机构体系，明确了各部门和各主要干部的职责。各部门分工协作为以后积极开展活动奠定了良好的基础。

二、活动方面

拥有自身特色的活动是社团存在和发展的前提，本学年我们根据协会实际情况和排球运动的特点，策划组织了以下一些活动：

(1)“三对三垫球赛”。这是协会成立以后组织承办的第一个活动。本次活动的成功举办对于我们这个新成立的社团具有重要意义，它证明了我们有能力独立组织活动。

(2)“携手大二”。在大二同学本学期面对排球考试的情况下，我们特别策划组织了本次活动。在帮助、指导他们排球技术的同时，协会也赢得了更多的好评，扩大了自身的`影响力。

(3)社团文化节期间，为了突出本协会特色，我们精心从策划的多个活动中挑选了“排球对对碰”和“空中飞排球协会首届排球表演赛”这两个作为本协会的主题活动。

A.“排球对对碰”将排球和游戏结合在拉一起，使大家共同参与，在其中既享受到了游戏的快乐，又可以对排球运动有所了解。

B.“空中飞排球协会首届排球表演赛”是本协会真正意义上举办的最大活动，活动前我们进行了充分的准备，从各个细节出发，使表演赛的效果达到了我们所能做到的最好。本次活动成功吸引了许多人的眼球，对于我们协会，对于学院的排球运动发展都有重要意义。

回顾这一年协会所举办的活动，在其中作为主要策划组织者，活动的主要负责人。我对这些活动的成功举办，感到自豪，也相信协会以后会越办越好。

三：工作中的不足

(1)在协会工作中与协会会员交流较少，有过多听取他们对于协会建设的意见与建议。

(2)没有更好的调动大家活动的积极性，导致在有些时候没有完成既定的日常活动计划。

(3)对各部门，各主要干部的分配调度不够，导致工作优势完成的不是太好。

(4)协会外联方面的工作做的不好，没有找到切实可行的办法改变现实情况。

(5)策划组织的协会主要活动较少，同时受到资金，人力等各方面的影响，导致协会主要活动虽然成功，但在影响力上仍然不够。

四：下学年工作展望

(1)在学院安排下，做好协会的纳新工作，招收一批积极上进，热爱排球运动的新会员，为协会注入更多活力。

(2)做好协会的主要干部的换届工作，提升协会各部的工作能力，完善协会组织机构体系。

(3)策划组织几个特色排球运动，并将其中一两个影响好的活动发展为协会的品牌活动。

(4)积极加强与学院外部排球组织的联系，在有能力，有条件的情况下，参与一些校外排球活动和比赛。

排球总结 篇80

根据省综合业务处规定的年龄和市体育局部署，以及体校领导的要求，制定了详细的全年训练计划，并根据体校训练特点，同时对夏训和冬训阶段也制定了切实可行的训练计划，并对全年训练做了全面的安排。由于20xx年的训练是本周期的第一年，根据本周期的训练目标任务，依照运动员年龄小、训练年限短的特点，重点加强了全面身体素质训练，在此基础上加强了发、传、扣、拦、垫等基本功的训练，参加了全国后备人才训练基地的比赛及省锦标赛。 一、全面检查训练计划的实施

1、根据全年训练训练计划的任务要求，全面加强对运动员管理，建立建全各项规章制度，有检查、有落实。实行24小时全方位管理，对运动员训练情况做到了心中有数，为训练起到了保障作用。

2、保证了全年的训练时数，根据个别运动员的情况，利用业余时间增加训练时数，经统计全年训练时数超过750个课时，保证了训练任务的完成。

3、训练内容做到了保质保量的落实，通过全年的训练运动员的柔韧、灵敏、速度、素质、各种跑跳、腰腹肌等专项素质都有了较大的提高。发球、接发球、扣球、拦网、后排防守和小球以及基本技术更加规范熟练，基本上达到了全年的训练目的。

4、在全国高水平后备人才训练基地比赛中获得第二名、省锦标赛女子甲组获得第四名、女乙获得第二名、沙排女甲获得第六名和第七名、女乙获得第二名，基本上完成了20xx制定的比赛目标，基本技术、身体素质及各项指标完成80%，基本完成任务。 二、对运动员身体素质技术达标的分析

三、训练过程中的经验体会

1、我是从事排球训练多年的教练员，对小年龄的运动员要多从正面教育他们，从小明确训练的目的，树立顽强拼搏的信念，教练员在他们心目中要有威信，训练中要严格，一丝不苟。生活上关心爱护他们，使他们从心里感觉教练生活上是父母，训练上是良师，同时教练员要以身作则，真正起到运动员训练中的主导作用。

2、管理水平要不断提高，定期开队会，开展批评与自我批评，不走形式，使队员感到集体的温暖。

3、训练的过程中不要操之过急，新学技术、教法得体，根据小运动员模仿能力强的特点，多示范，以形象教学的方式，往往会收到很好的效果。

四、缺点与不足

由于夏训期间我们只训练了队员的基本拦网受型和步伐，忽略了实质性，在比赛中出现了只会拦定点球，不会拦战术球，特别是主攻接应不会协助副攻拦网，副攻不会连续起跳拦网。扣球方面，主攻不会打调整球，不会吊球，二传网上球处理不好，步伐慢，分配球有时不合理。

五、今后努力方向

总结全年的训练工作，有经验也有教训，我们本着循序渐进的训练方针，继续加强身体素质、基本功的训练，逐步形成全队打短打快的技术风格，有针对性的加强重点队员的训练。

排球总结 篇81

生活就像一道菜，有酸，有甜，有苦，有辣，各种不同的味道，交织在一起，让生活变得多姿多彩。

酸——生活中遇到了挫折和失败，感到伤心和难过时，心里总会酸溜溜的。伤心是可以的，但是哭过闹过之后，就应及时调整自己，不让自己永远活在酸痛中。要重新出发，去寻找新的目标。

甜——每当我拿第一名的时候，是甜的；每当我得到老师的称赞或表扬时，是甜的；当我捧着证书在领奖台上领奖时，也是甜的……甜滋滋的.味道，每个人都想尝到。不过，想要甜，也得有付出才行，这可跟苦有莫大关联。

苦——这种味道是所有人最讨厌的，可偏偏它在生活中和其他味道一样无处不在。先苦后甜，你有多苦，就有多甜。举个例子，如果你平时每天都要上特长班，一点玩的时间都没有，每天做作业都要熬夜，整天一对“熊猫眼”，苦不堪言。可是，一分耕耘，一分收获。当你站在领奖台上领奖时，那种甜的滋味，也是其他没有经历过苦的人难以体会的。所以，不要再这么讨厌苦了，只有苦了，才能甜。

辣——辣应该是做错事情之后，有了悔改之心时的心情吧。这我可有亲身体会。有一次，我数学考试考砸了，回到家，妈妈用凌厉的眼神看着我，我惭愧极了，我的脸颊火辣辣的。辣就是这种滋味。你感到辣了，说明你知错了，这样才懂得悔改。

生活就是这样，有时酸如柠檬，有时甜如蜜枣，有时苦如黄连，又有时辣如青椒。

这是一篇叙事的文章，小作者用诗化的语言开头结尾，既增添了文章的文学情趣，又吸引读者的阅读兴趣。文章构思新颖，构段方式独具匠心。美中不足的是文章题目和内容有些不符。

排球总结 篇82

本学期的体育课我选修了排球1，一学期的体育课很快就过去了，加之期间有不少次课由于天气原因而临时取消，这学期的排球课时间并不是很长，但即便如此，我还是有很大收获。

记得第一次排球课时，因为动作及垫球姿势的不规范，排球击打在手臂上觉得生疼，不久小臂便开始发红，下课后手臂有淤血，发肿。这极大地影响了我的信心，我之前很少接触过排球，刚开始的小挫折令我很不安，但很快我就调整好了心态。在接下来的几次课上，我认真听老师讲解动作要领，记住了技术要点和需注意的细节，不久便掌握了自己的小窍门，步入了正轨。老师也是悉心指导，十分注意活跃课堂气氛，我们也在欢笑中接受了许多的知识。

排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。和搭档配合连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心，这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。

当然排球更是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。我们可以从个体到团队的运动中吸收知识。学得技巧，以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好，更需要大家的团结。但很遗憾的是我的水平还没能到一个和队友一同打下来一场比赛的程度，因而我还没能真正打过一场排球，这也算是本学期我没能完成的一个任务吧。

感谢这学期的排球带给我的快乐和汗水，也感谢老师对我的悉心指导，我会在今后继续让排球成为我生活的一部分，也让排球的精神激励着我前行。

排球总结 篇83

月如梭，转眼之间自我担任空XX排球协会社长一职至今已有一年的时间，在这一段时间内，协会虽然经历了一些起落，但是这支年轻的队伍正在不断地成长着。在这一年中我们在院团委的指导下，在学生社团联合会以及各兄弟社团的帮助下，圆满的完成了本协会既定的任务，成功举办了一些有意义的协会活动，丰富了学院的校园文化。现值本学年末，特将本人工作总结如本学年下：

一、协会组织制度建设

在协会成立之后我们就很快的进行了本协会主要干部的选拔，选拔后形成了本协会完整的组织机构体系，明确了各部门和各主要干部的职责。各部门分工协作为以后积极开展活动奠定了良好的基础。

二、活动方面

拥有自身特色的活动是社团存在和发展的前提，本学年我们根据协会实际情况和排球运动的特点，策划组织了以下一些活动：

（1）“三对三垫球赛”。这是协会成立以后组织承办的第一个活动。本次活动的成功举办对于我们这个新成立的社团具有重要意义，它证明了我们有能力独立组织活动。

（2）“携手大二”。在大二同学本学期面对排球考试的情况下，我们特别策划组织了本次活动。在帮助、指导他们排球技术的同时，协会也赢得了更多的好评，扩大了自身的影响力。

（3）社团文化节期间，为了突出本协会特色，我们精心从策划的多个活动中挑选了“排球对对碰”和“空中飞排球协会首届排球表演赛”这两个作为本协会的主题活动。

A、“排球对对碰”将排球和游戏结合在拉一起，使大家共同参与，在其中既享受到了游戏的快乐，又可以对排球运动有所了解。

B、“空中飞排球协会首届排球表演赛”是本协会真正意义上举办的最大活动，活动前我们进行了充分的准备，从各个细节出发，使表演赛的效果达到了我们所能做到的最好。本次活动成功吸引了许多人的眼球，对于我们协会，对于学院的排球运动发展都有重要意义。

回顾这一年协会所举办的活动，在其中作为主要策划组织者，活动的主要负责人。我对这些活动的成功举办，感到自豪，也相信协会以后会越办越好。

三、工作中的不足

（1）在协会工作中与协会会员交流较少，有过多听取他们对于协会建设的意见与建议。

（2）没有更好的调动大家活动的积极性，导致在有些时候没有完成既定的日常活动计划。

（3）对各部门，各主要干部的分配调度不够，导致工作优势完成的不是太好。

（4）协会外联方面的工作做的不好，没有找到切实可行的办法改变现实情况。

（5）策划组织的协会主要活动较少，同时受到资金，人力等各方面的影响，导致协会主要活动虽然成功，但在影响力上仍然不够。

四、下学年工作展望

（1）在学院安排下，做好协会的纳新工作，招收一批积极上进，热爱排球运动的新会员，为协会注入更多活力。

（2）做好协会的主要干部的换届工作，提升协会各部的工作能力，完善协会组织机构体系。

（3）策划组织几个特色排球运动，并将其中一两个影响好的活动发展为协会的品牌活动。

（4）积极加强与学院外部排球组织的联系，在有能力，有条件的情况下，参与一些校外排球活动和比赛。

排球总结 篇84

为了加强我院与其他院的交流、增进同学们的友谊、增强群众荣誉感、丰富同学的课余生活，我院参加了学校举办的排球比赛。

因为我们训练的时间比其它院的要晚，在比赛期间只要没比赛我都会带着队员去训练。

比赛的时间队员都很认真对待比赛。但由于我们缺少经验男生在小组赛以一胜两负的成绩被淘汰。女生则一路杀进了决赛，并取得了第四名。

对于这次活动我有以下总结：

训练时间短：在接到排球比赛的通知时，有由于同时正在举行新生杯和定向比赛。导致排球训练推迟了4、5天。队员只训练了一个多星期。

训练效率：我在带队员训练时有时我自己也会不耐烦、迟到。在训练方法上不够给力。

队员认真：由于我们训练比其他院的要晚，所以我们平时的训练都会比其他队的时间多。女队员在比赛期间中午都坚持在场地训练。

缺少经验：没有基础：我透过打听只得知教育班081的王xx会打排球，我就请了她来和我一齐带队。我只是自己从网上学到一点基本的排球知识。队员在技术上和其他一些队存在必须的差距。没有临赛经验：在比赛时队员心态持续不了，在落后的状况下容易泄气，打不出势气。

缺少关注：不管是在平时训练还是比赛只有队员在场，让队员感觉参加这个比赛是不被重视的。在队员的用心性上有所影响。

期望我的这些总结能够对下次比赛带来一点小小的帮忙，积累一点经验。相信我们院在下次比赛中必须能取得好成绩。

排球总结 篇85

在联合校、中心校各级各位领导的正确领导和亲切关怀下，我校全体师生群策群力、真抓实干，最后在全县小学生排球比赛中获得“男子团体第五”和“总成绩第五”的优异成绩。创下了我校参加县级体育比赛的最好成绩，为学校争得了荣誉。

排球比赛既丰富了学生的体育生活，增进了各联合校间、学生与学生之间的相互了解和相互友谊，又提高了学生排球运动的技战术水平，增进了学生的身心健康，进一步推动了我校排球以及其他各项体育运动的普及和发展。

对于如今取得的成绩我们必须要客观地看待，优点也有缺点。我们的优点是，相关班主任老师的大力配合，根据实际状况制定了切实可行的训练计划，保证训练有条不紊的进行。还有我们在基本功上下的工夫很大，基本功扎实。缺点，队员之间的配合不够流畅，常出现抢球或让球丢分。还有我们的场地条件太差，导致有些训练项目无法正常开展，训练时间太短，导致训练任务无法按时完成。

为了努力争取明年取得更好的成绩，特制定如下工作计划：

1、坚决服从领导的安排，配合领导的工作。

2、重视运动员选材工作，选拔身材高挑，小腿细长，手臂长而灵活，手掌大，弹跳力好的同学进行训练。

3、训练方面，个性注重基本功的训练，加强发球、扣球、拦网的训练，注重运动员之间的默契培养为打配合奠定基础。

4、加强对学生的组织与管理，有针对性的对学生进行心理素质的训练。

（九）：

文学与传播学院学生

为了活跃学院参加体育锻炼的.氛围，加强各系、各年级间及整个学院间的交流，丰富同学的课余生活，我院于三月份特举办此次学生排球赛。

本次比赛于20xx年3月7日下午开赛，经过淘汰赛、小组赛以及决赛。历经三周，于20xx年3月30日落下帷幕。经过激烈的角逐，男子专业排球赛冠军的桂冠被广告专业摘得，08广告获得女子班级排球赛的冠军。

在比赛之前，我院体育部和体育沙龙俱乐部排球部的成员都对具体的赛事细则有了较深入的了解，比赛中，各成员都极其认真努力，所有成员都各尽其职，相互配合，展现出高度的工作热情。虽然有些部员经验不足，但一点也不会影响参赛者的激情和比赛的进行。

在比赛时我院学生会也出现了一些问题。

1、学校在3月份的活动较多，宣传力度不够。

2、由于场地及时间等各方面的原因，导致现场观看的观众不多。

3、本次活动的裁判人员不是专业出身，还需要有目的的训练，以提高活动的效率。

4、人员的安排不尽合理，导致有时段的人手不足。

但是，总而言之，这次比赛是成功的，我们获得了很多宝贵、丰富的经验，也明白了部门中出现的问题和不足，为以后其他活动的开展奠定了基础。

透过这次比赛，不仅仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们系师生奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，到达了锻炼，振奋精神，激昂斗志，增强信心的目的。

在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，敢于进取；裁判员忠于职守，公正裁判，工作人员服务周到，任劳任怨。虽然大家都十分辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导，服从指挥，坚持并且用心的参加和组织比赛。大家的共同努力才保证了比赛的圆满成功。

此次比赛的训练过程中，我院的老师大力支持我院运动员，并在百忙之中抽空陪我院运动员练习，才是我院运动员一点一滴的进步，从而使得此次活动的圆满成功，这与老师的努力也是分不开的。所以我部对院老师表示感谢。

期望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们学习工作和生活的用心作用，在今后的学习和生活中，投身到体育活动和运动的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接新的挑战，开创更加完美的明天。

我部在本学期的体育活动的组织上表现良好，部员在部长的带领下也不断的进步，也日渐成熟。

在以后的学习和生活中，我部会用心的策划学生活动，发扬“阳光体育”的精神，让我院学生的活动更加丰富多彩，让我院体育部更加辉煌。

排球总结 篇86

一个学期的乡村少年宫排球小组活动工作已经结束（每周三下午：15：40——16：20），在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下，现对一学期的工作总结如下：

1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。

这个学期是以基本功训练为主，各种形式的练习都是以学生的兴趣出发、在教学比赛中合理应用为目的。在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的'小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生的“运动型”思维。

2、坚持对学生体能极限的开发，培养学生在困难的情况下能坚持到底的精神

在加强手法和步法训练的同时更注重体能的训练，采用不同的训练方法来提高学生体能极限，一个学期训练下来，学生跳得高了，移动速度也快了，没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉，精神面貌也改观了不少。偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩罚，这样也刺激了队员的积极性。

3、开展竞赛活动。

为了检验学生在排球的训练情况，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队伍内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球队员基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了队员学习排球基本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。

4、个人反思

由于训练条件比较差，要钻研一些在艰苦环境中的训练方法，业务水平需要加强，要做到精益求精。一些队员的纪律需要提高，不能让他们把训练当成逃避各种小组活动的一种手段，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养，要做到全面发展，多和队员交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启发。自己在训练过程中要控制情绪的波动，要求学生做到在训练中不得谩骂队友，责怪队员，加强队员的磨合，做到全队同心。

排球总结 篇87

往往，快乐的时光都会过得特别快，正是这些瞬逝的时光，教会了我们很多的事。转眼一年的社团活动已经接近尾声了，在这一学年，我们排球协会的活动是日益增多，穷出不断。这一学年来，我们整个协会一起成长，一起经历了艰难，一起接受了时间和青春的洗礼。总的来说，这一年来，我们成功过，收获过，失败过，遗失过，最最重要的一点是：我们都过得很快乐。

我们协会的所有工作都是本着为大家服务的宗旨去开展的，这是多年来本协会的工作宗旨，这个宗旨在我们的工作都有所体现，像我们的排球训练，不是单方面面向会员，我们积极广邀所有的排球爱好者一同参与训练，给广大的排球爱好者提供学习排球，交流心得的平台。

因为我们的宗旨是为大家服务，所以我们协会的工作在开展时是很注重细节的，我们要求的不仅是好的结果，还有好的过程，这是最值得我们骄傲的地方。俗话说，细节决定成败，可想而知其重要性所在，像我们的排球训练，我们所注重的不单是学年末的考核通过率，我们还注重在整个训练过程中整个协会所体现出来的团结一致的精神，和各会员在训练过程中所呈现出来的有效的沟通交流，这样不仅能达到训练的标准，还能丰富会员的经验，增加会员间的情感交流，从而达到双利的目的。

积极向外发展，对外交流是我们这一学年的工作特色之一。12年4月中旬，我们积极的和校外进行排球赛事交流，并在比赛中取得了良好的成绩，像类似这样对外发展和交流的活动加强了与其他高校排球队的交流，有利于我们协会的管理和发展，同时也给会员提供了与更多强手交流的机会，从不同的角度去审视自身，取长补短。

对外固然重要，但是对内平衡也是我们工作的关键，所以我们是相当注重协会内部的交流，而对于协会内部的交流我们也通过不同的方式去推动协会内部的发展，促进会员的交流。12年11月底，我们组织了会员一同去烧烤，打沙滩排球；12年5月初，组织了会员去唱歌，在集体唱歌后一同吃晚饭，这样的外出活动在促进我们协会内部交流上起了很大的作用，加强了会员之间的联系，巩固了会员的情感基础。

我们协会的各项活动能圆满的拉开帷幕和圆满的落幕都整的来说体现了我们协会良好的能力。包括组织能力，沟通能力等这些能力都很好的落实到了我们的工作当中，以良好的组织，高效率的方法，显而易懂的沟通为前提，我们的工作才能得以开展，得以成功，受大众喜爱。

比较典型成功的'一次是社团文化节时由我们协会所承办的活动广受大众喜爱，干部之间的合作，组织，交流促进了此次活动的开始和落幕，会员们和许多的排球爱好者在此次的活动中建立了深厚的友谊，一同玩耍，奋进，挑战，再一次验证了青春的脚步及真谛，再一次坚定了我们“同一个协会，同一个梦想”的信念。

以上是我们协会本学年的工作表现优秀的方面，在开展这些工作时，我们也清楚的认识到了自己的局限，意识到了工作中的不足，而针对这些不足，我们也会加以改正，今后更好的走向未来。

在我们这一学年的工作中整体的效果是良好的，但是仍有很多的不足之处首先是干部缺乏一定的号召力，像协会内部会议，出席人数不多，在整个会议过程中会员们很少参与讨论决策，协会干部没有能够很好的号召会员积极参与活动，很多时候都导致了会议的瘫痪；还有就是我们的训练活动，每星期的训练是本协会的重头戏，是体现本协会良好的精神风貌的时候，但是在多次的训练中，训练效果呈现负值，干部们没有很好的组织会员进行训练，号召激发会员的斗志和激情。

排球总结 篇88

往往，快乐的时光都会过得特别快，正是这些瞬逝的时光，教会了我们很多的事。转眼一年的社团活动已经接近尾声了，在这一学年，我们排球协会的活动是日益增多，穷出不断。这一学年来，我们整个协会一起成长，一起经历了艰难，一起接受了时间和青春的洗礼。总的来说，这一年来，我们成功过，收获过，失败过，遗失过，最最重要的一点是：我们都过得很快乐。

我们协会的所有工作都是本着为大家服务的宗旨去开展的，这是多年来本协会的工作宗旨，这个宗旨在我们的工作都有所体现，像我们的排球训练，不是单方面面向会员，我们积极广邀所有的排球爱好者一同参与训练，给广大的排球爱好者提供学习排球，交流心得的平台。

因为我们的宗旨是为大家服务，所以我们协会的工作在开展时是很注重细节的，我们要求的不仅是好的结果，还有好的过程，这是最值得我们骄傲的地方。俗话说，细节决定成败，可想而知其重要性所在，像我们的排球训练，我们所注重的不单是学年末的考核通过率，我们还注重在整个训练过程中整个协会所体现出来的团结一致的精神，和各会员在训练过程中所呈现出来的有效的沟通交流，这样不仅能达到训练的标准，还能丰富会员的经验，增加会员间的情感交流，从而达到双利的目的。

积极向外发展，对外交流是我们这一学年的工作特色之一。11年4月中旬，我们积极的和校外进行排球赛事交流，并在比赛中取得了良好的成绩，像类似这样对外发展和交流的活动加强了与其他高校排球队的交流，有利于我们协会的管理和发展，同时也给会员提供了与更多强手交流的'机会，从不同的角度去审视自身，取长补短。

对外固然重要，但是对内平衡也是我们工作的关键，所以我们是相当注重协会内部的交流，而对于协会内部的交流我们也通过不同的方式去推动协会内部的发展，促进会员的交流。10年11月底，我们组织了会员一同去烧烤，打沙滩排球；09年5月初，组织了会员去唱歌，在集体唱歌后一同吃晚饭，这样的外出活动在促进我们协会内部交流上起了很大的作用，加强了会员之间的联系，巩固了会员的情感基础。

我们协会的各项活动能圆满的拉开帷幕和圆满的落幕都整的来说体现了我们协会良好的能力。包括组织能力，沟通能力等这些能力都很好的落实到了我们的工作当中，以良好的组织，高效率的方法，显而易懂的沟通为前提，我们的工作才能得以开展，得以成功，受大众喜爱。

比较典型成功的一次是社团文化节时由我们协会所承办的活动广受大众喜爱，干部之间的合作，组织，交流促进了此次活动的开始和落幕，会员们和许多的排球爱好者在此次的活动中建立了深厚的友谊，一同玩耍，奋进，挑战，再一次验证了青春的脚步及真谛，再一次坚定了我们“同一个协会，同一个梦想”的信念。

以上是我们协会本学年的工作表现优秀的方面，在开展这些工作时，我们也清楚的认识到了自我的局限，意识到了工作中的不足，而针对这些不足，我们也会加以改正，今后更好的走向未来。

在我们这一学年的工作中整体的效果是良好的，但是仍有很多的不足之处首先是干部缺乏一定的号召力，像协会内部会议，出席人数不多，在整个会议过程中会员们很少参与讨论决策，协会干部没有能够很好的号召会员积极参与活动，很多时候都导致了会议的瘫痪；还有就是我们的训练活动，每星期的训练是本协会的重头戏，是体现本协会良好的精神风貌的时候，但是在多次的训练中，训练效果呈现负值，干部们没有很好的组织会员进行训练，号召激发会员的斗志和激情。

其次是在如何激发会员的斗志，激情上有所欠缺。一个协会的精髓的体现，就是体现在这个协会会员的激情与斗志上。这也是一个协会长存不衰的原因所在，而本协会在这一方面上做得还是不够彻底，在许多方面还需要不断的改进加强。

再次就是在工作中缺乏灵活应变的能力，在突发事件的处理上还不够果断；

最后是集体荣誉感不够强烈，一个协会的集体荣誉感就是一个协会的集体凝聚力，在没有集体荣誉感的情况下所做的任何事情都只是徒劳的，为了要做好协会的工作，增强我们的实力；，我们需要增强我们的集体荣誉感。

针对这些不足之处，我们可以加以改正，通过不同的方式和途径去改善我们自身，完善我们的工作。从而达到我们最终的目的。

第一， 加强对协会干部的训练力度，改善他们，提升他们的能力素质，积极召开干部会议，对他们进行思想上的教育，行动上的指导，增强他们在工作中的感染力。

第二， 积极同会员进行情感，经验的交流，把握机会交谈；定期召开会议，要求人人到场，并经常点名，以此来约束会员的积极性，多开展一些有意义的活动，丰富会员的业余生活，增强会员的 积极性，并定期给会员安排任务，让他们去挑战自我。

第三， 着重发挥会员灵活应变的能力，多开展一些素质拓展活动，培养会员灵活应变能力，在面对突发事件时要沉着应对，理清思绪，以整齐有序的程序去处理，在必要的时候多准备几个计划和应急方案，以供备用。

第四， 多多开展活动来增强会员的集体荣誉感，通过不同的方式去塑造我们整个协会，以增强集体荣誉感为前提去开展各项工作。

这一学年来，我们协会的各项工作都得到里落实，在落实的同时，也有了新的境遇和体会。从整体上说，效果良好，成绩优良，而我们所发现的这些不足之处我们也加以评价改正，我相信，在今后的日子里，我们各会员的共同努力和奋斗下，我们协会会走得越来约远，越来约好，让我们一起拭目以待吧！

排球总结 篇89

后知后觉上排球课已经一个学期了。刚开始的时候真的好痛苦，因为以前从来就没有学过，虽然偶尔会看一下排球的比赛，可是自己是一点都不会打的。这个学期选排球或许是因为对排球的些许兴趣吧。常常看到有好多人在宿舍后面的沙滩排球场上玩，感觉好象蛮不错的，心中便忍不住有了点冲动，后来便选了排球。

然而上了第一节后，心中却充满了后悔，看着红乎乎的双手，凄惨程度真的非同一般。那时侯根本就不敢打那球，看着球飞过来自己就胆却了，感觉就象是球在打我，而不是我在打球。还好慢慢地，慢慢地，几节课下来就发现它的乐趣了。可能是学了传球，垫球，扣球等等了吧，不过真正掌握的技巧是没有多少的拉。不知不觉地我竟然已经爱上了排球运动，看来以后就可以跟别人一起打排球了，虽然不是很会，不过多少会一点应该就可以了吧。

打排球是一件需要耐心,也需要分工合作的运动。双方隔网相对“鸡犬之声相闻，老死不相往来”，排球网是如此的神圣不可逾越，参战的对手只能靠球来传递着彼此的力量，身体的接触成为一道禁令。正因为这样，排球也显得比足球，篮球理性好多，火药味也没有那么浓。或许这正是排球的魅力所在吧。虽然没有什么身体的较量，然而智慧的比拼，心态的考验也吸引了不少爱好者。

微风飘飘,秋意凉凉。在课程就要上完的这个时候，我把回忆的画面从新打捞了起来。排球场上的画面，排球场上的汗水和一切的快乐，萦绕在了脑海。在运动的世界里面，到处都充满了激情和欢快，那些用汗水换来的笑脸，还犹如昨天。

只是可惜，可惜还未学会，短暂的学途就那样被画上了句点。枯叶飘下，秋来了，冬也去了，一个学期的时间也已经在宣告结束了。

不再上排球以后，或许什么都不再了吧。爱好奔跑在篮球场上的我，虽然对于宿舍后面的沙滩排球场还充满着渴望，但是机会的晴空没有怎么照亮我的世界，能够大家一起开心玩的小宇宙总是和我们隔海想望，无法到达。或许我们少了一只小舟吧。

排球是一种群体的运动，只有人多一点才能玩出其中的意思，然而想找几个人却是困难的。唉无奈拉无奈学习刚开始却要结束，无奈结束还意味着永别。似乎体育的选修都是这样的吧。不管是什么项目都只能马马乎乎的教教，不会的学点，有基础的试试，会的就玩玩。能怎么办？不能怎么办拉，不管是从实际，还是从“国情”出发，现在的情况应该是无法挣脱了吧。上了一个学期的排球，总的感觉是好的，就像去了一个你一直都在期待着旅行下的地方，虽然可能过程会有些许的痛苦，不过也正因为当中的痛苦才让旅行回味无穷。青春的朝气在运动场上得到了全部的释放,汗水滑下的球场,欢笑跟在了我们的身旁。过去就过去吧，怀念加想念的魔力幻变了那个球场，击地的球声回荡了曾经的感觉……好了吧，就这样够了吧。不想用什么浓墨重彩，也不用夸大其词，闻到的会是淡淡芬香。

还好，我们有那么一个不错的老师。没有严厉也没有“温柔体贴”，软硬适中的感觉太好了。不象有的老师，学生没来几个也没有反应，哎……那是怎两个幸福了得？也不象某些老师，就喜欢虐待学生。有些东西开开玩笑就好了，别对学生太认真拉，似乎他曾经没有经历过学生年代似的。能遇到好的老师应该

也算是一种幸福吧，如果是的话，那就好了。在学期的最末，为表感谢，尽管有好多要说，不过重中之重的一句应该是：老师，这个学期谢了。

排球总结 篇90

20xx年，我校提高目标定位确定了“以特色促发展”、“以特色打造品牌”的发展思路、并设想将排球运动发展成为我校的一项群体运动，并逐步引向深入并拓宽领域，并形成一种文化与精神的引领学校各项工作，实施与开展形成鲜明的办学风格，使师生在教学相长的基础上拓展成为我校的办学个性。从而深化素质教育，提高教育教学质量。

一、认真拟定训练计划

从组织、思想、技术、战术、身体素质等具体环节上从严、从难地进行训练。

二、训练目标

对球队的训练，管理严格，不断要加强思想教育，加强素质训练，提倡在三到一大的训练原则的前提下，着重“三抓”“三突出”的训练。

“三抓”为：

1、抓身体。抓好身体素质基础（快速跑，快速起动，弹跳力，力量和观察能力，反应与应变能力等）

2、抓技术。抓好技术基础（控制和支配球的能力、基本技术、简单战术等）

3、抓比赛。训练中常有计划地安排一些比赛，如特定规则的比赛，友谊比赛，适应性比赛等。“三突出”为：

1、突出“准确”。击球准、判断准、空间与时间概念准。

2、突出“稳定”。加强减少失误的意识，解决好发动进攻的时机。

3、突出“灵活”。要不断提高队员视、听觉器官的功能，加强信号训练。战术训练时注意讲解，培养队员思维记忆能力、加强移动训练，训练中增加方向上、速度上的变化。

三、训练方案

1、训练时间：第一阶段3月至6月20日，早上6：20-7：20（节假日除外）。

第二阶段3月至6月20日，每天下午4：00-6：00。（除周六）

2、训练内容：上手发球、接发球、前排两点进攻、无人拦网下的防守、教学比赛（重点）、身体素质训练。

3、训练措施：队员每天摸球，包括传、垫、扣、发。巩固排球各项基本技术，熟悉进攻与防守战术体系。着重进行教学比赛，为本学期比赛打下坚实基础。进一步加强队员的身体素质训练，包括滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高、折返跑、小步跑加转身、后蹬跑、象形走。

4、训练方法：

第一阶段：恢复性训练：熟悉球性，恢复球感。专项素质训练：主要以发展上肢力量为主。身体素质训练：主要以灵敏性练习为主。

第二阶段：上手发球训练、前排两点进攻训练以及接发球的训练。专项素质训练：主要以发展下肢力量为主。身体素质训练：主要以灵敏度和移动速度为主。

第三阶段：在第二阶段的基础上开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识。

专项素质训练：主要以下肢和移动的配合为主。身体素质训练：主要以上、下肢的协调配合为主。

第四阶段：正式进行教学比赛，提高场上的应变意识以及比赛的积极性。专项素质训练：主要发展身体的协调性。身体素质训练：主要以力量和耐力素质为主。

第五阶段：本阶段为调整阶段，主要对队员的身体和心理进行调整，为比赛做准备。

通过近几个月的强化训练，队员的技战术水平都有了大幅度提高。虽然训练不长，但他们凭着对排球的.热爱和兴趣，进步神速。在原来的基础上垫球、传球准确性也提高得很快。

四、个人反思

由于训练条件比较差，要钻研一些在艰苦环境中的训练方法，业务水平需要加强，要做到精益求精。一些队员的纪律需要提高，不能让他们把训练当成逃避早操早读的一种手段，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养，要做到全面发展，多和队员交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启发。自己在训练过程中要控制情绪的波动，要求学生做到在训练中不得谩骂队友，责怪队员，加强队伍的磨合，做到全队同心。

排球总结 篇91

一个学期的乡村少年宫排球小组活动工作已经结束（每周三下午：15：40——16：20），在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下，现对一学期的工作总结如下：

1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。

这个学期是以基本功训练为主，各种形式的练习都是以学生的兴趣出发、在教学比赛中合理应用为目的。在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生的“运动型”思维。

2、坚持对学生体能极限的开发，培养学生在困难的情况下能坚持到底的精神

在加强手法和步法训练的.同时更注重体能的训练，采用不同的训练方法来提高学生体能极限，一个学期训练下来，学生跳得高了，移动速度也快了，没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉，精神面貌也改观了不少。偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩罚，这样也刺激了队员的积极性。

3、开展竞赛活动。

为了检验学生在排球的训练情况，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队伍内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球队员基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了队员学习排球基本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。

4、个人反思

由于训练条件比较差，要钻研一些在艰苦环境中的训练方法，业务水平需要加强，要做到精益求精。一些队员的纪律需要提高，不能让他们把训练当成逃避各种小组活动的一种手段，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养，要做到全面发展，多和队员交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启发。自己在训练过程中要控制情绪的波动，要求学生做到在训练中不得谩骂队友，责怪队员，加强队员的磨合，做到全队同心。

排球总结 篇92

这次招新，总得来说，效果不太满意。本来我是信心十足的，我以为，肯定会有不少新生像我当年那样，看到自己喜欢的排球运动，就会毫不犹豫的加入，现实表明，就算喜欢打，也不一定会加入。

主要的原因有: 就算不加入排协，也找到人打排球;已经加入很多组织，协会都加了好几个。

我们院少组织你们打排球，加入排协，可以让你学到更多打排球的技术，交到更多朋友，加入排协，你会经常有打排球的机会。加入排协，可以扩大你的人脉，而且，你会在这个协会里学到的，不仅仅是排球技术，还包括掌握协会的运行管理等等的知识。

招新，这何等重要的事情落于我身上时，我毫无头绪，只能见步行步。招新效果不太好，主要还是因为宣传力度不足的问题。还有我们招新的.时候比较懒，不愿意到外面去啦人，从其他协会的招新情况得知，拉人这一招真的很管用。不过，作为一个和谐友好的排球协会，我们当然不会作出这样的行为。但我们必须保持我们的热情，尽自己所能，吸引更多同学加入。

今年本计划招新20人，实际招新17人，既然招新已经结束了，那么，在往后的各个活动里，我们希望通过各类活动，将我们17位新会员与众多老会员融合在一起，让排协带给新老会员家一般的温暖。希望我们新老会员一起在排球活动中找到自己的好排球好友，找到快乐。

排球总结 篇93

为进一步加强体育教师队伍建设，提高新教师的专业素养和教学能力，夯实教师驾驭课堂教学的基本功，体育部第一教研室于11月17日、18日在体育馆开展新教师公开课教研活动。青年教师毛爽和严鑫分别主讲了排球移动垫球和正面双手垫球，体育部副主任刘德华、第一教研室全体老师、其他教研室部分老师进行了听课和评课。

本次教研活动包括听课、评课等环节。参加探讨会的老师们对两位青年老师主讲的公开课给予了高度评价，他们一致认为两位老师教学内容新颖、教学方法合理、教学安排紧凑，同时采用了多种新颖的练习方法激发了学生的练习兴趣。在新时代背景下，两位青年教师运用全新的教学理念授课，给听课老师留下了深刻的印象。

通过本次教研活动，能够有效地提升新教师的教学水平。新教师通过同行教师的听课和评价，找到自己在教学过程中存在的问题，进而在未来的教学过程中不断提升体育课程的教学质量。

排球总结 篇94

总体来说，这次活动能成功举行，原因有两个：其一，我们这次的气排球赛活动事前做了精心的策划和充分的准备，是活动得以顺利进行的重要保证。其二是各部门成员的积极配合。

大部分同学都能按时到场。各部门的成员都踊跃参加，在组好队之后，各位同学本着“友谊第一，比起第二，重在参与”的原则进行比赛，期间没有出现混乱的场面，没有同学受伤。

为了丰富我校课余文化生活，活跃校园排球氛围，进一步推广排球运动，加强学院凝聚力，加强我院与其他院的交流、增进同学们的友谊、增强集体荣誉感，我院参加了学校举办的排球比赛。

由于赛前做好了的计划和应急策略，加上各项准备工作的认真落实，使比赛有条不紊的进行，一直到比赛结束。比赛的每天体育部的人员都会提前30分钟到场：准备好桶装饮用水和创可贴等必要物资。因为我们训练的时间比其它院的，要晚，在比赛期间只要没比赛我们都会带着队员去训练。

比赛的时间队员都很认真对待比赛。但由于我们缺少经验，训练时间短，比赛的成绩不是很优秀。在接到排球比赛的通知时，我们的队员才刚接触排球1天的时间，这是我们成绩不佳的原因。相信在今后的时间里，我们会不断的提高自己。

整个比赛现场上气氛活跃，基本上每个队都是由新老成员组成，大一的新生虽然不是很会打排球，但接触后也越战越勇。在裁判员的公正评判下进行公平竞争，记分员认真记录下，赛出了风格，赛出了水平。

通过此次排球比赛，使新老成员得到进一步接触和交流，促进了各部门的友谊，展示出我社团的人文风采，大大增强了我部的凝聚力。达到了此次活动的目的。同时展现了大学生丰富多彩的课外活动，体现了大学生积极参与社团活动，锻炼毅力，培养品格，为将来走出社会做好铺垫。

总的来说，此次活动取得了成功，但是每次活动都会有某些不足之处，在成功的背后，我们也要认真反省，思考我们的不足，以供以后参考借鉴。

一、训练效率：在带队员训练时，队员们不怕辛苦，不管环境是多么的艰苦，都能够按时、积极地来训练。在训练方法上不够给力，这是我们需要改进的地方。

二、队员认真：由于我们训练比其他院的要晚，所以我们平时的`训练都会比其他队的时间多。女队员在比赛期间中午都坚持在场地训练。很多次在训练完以后，队员们都自觉地要求再练一会，她们的这种精神让我们特别高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。

三、缺少经验，没有基础：队员在技术上和其他一些队存在一定的差距。没有临赛经验，在比赛时队员心态保持不了，在落后的情况下容易泄气，打不出势气。

四、缺少关注：不管是在平时训练还是比赛只有队员在场，让队员感觉参加这个比赛是不被重视的。在队员的积极性上有所影响。

本次比赛真正的增进了会员之间的感情，提高会员的排球技术。在比赛中，大家一起拼搏，一起奋斗，体现了团队精神，发扬了团结的风格。从中大家也学到了不少关于比赛的知识，会员们觉得受益匪浅。

每一轮的比赛，赛场上矫健的身影来回闪动，轻吊重扣随时间见，哨子声、加油声、欢呼声此起彼伏，整个赛场都燃着高涨的竞技激情。

作为应院队的我，很荣幸能在场上目睹这一切。尽管只有短短的两天，尽管艳阳高照，尽管长途跋涉从大学城奔赴龙洞，但比赛从一开始就进入了激烈的角逐，球场上激情与汗水飞扬，运动员身姿矫健，努力拼搏，各显神通，欲与天空试比高，大家的热情欲与烈日争高低。

最具代表性的莫过于应院队，这里没有任何一个我们的拉拉队员，但只要有我们的身影，总会有着激烈的纳喊声，我们男女队互相激励着，互相支持着，无论结果如何，我们都会欢声笑语，都会将这种活跃的气氛传遍工程大的整个校园。在对阵经验老、年轻有冲劲的本科师弟师妹代表队时表现得十分坚强，在比赛中不断积累经验，进步神速，充分体现了勇敢、团结、拼搏、奋进的体育精神，从中我们享受了排球的乐趣。团结了队友们的友谊。

两个星期的排球赛虽然结束了，但我强烈地体会到工程大深厚的体育文化。同时也强烈地体会到排球运动能培养机智、果断、沉着冷静的心理品质，体现团结友爱的集体主义精神。在赛场上，球员每得一分都会互相祝贺，失一分也会互相鼓气。借助中国女排的说法就是所谓的“排球精神”。

“排球精神”就是永不言弃。每一支队伍，甚至每一个国家，民族，都会有遇到挫折和失利的时候，其实，人生旅途中，我们总难免要面对这样那样的成功与失利。一次的成功并不意味着前面就是康庄大道，一次的失利也并不意味着前面就是羊肠小路，关键是在失利的情况下奋起直追，还是一蹶不振。面对大比分的差距和对手的强攻，应院的队员们没有被吓到，而是凭借那种永不言弃的精神直至将比分追平再反超。正是这种永不言弃的竟是铸就了应院的“排球精神”。

“排球精神”就是团结协作。排球作为一项集体项目，需要每一队员的团结协作，单靠一个人的力量是不行的。脱离了集体，个人技术再好也不会取得胜利。我们的球员相互之间的配合，总能使比赛化险为夷。也就靠这种精神使的应院排球永不放弃。

“排球精神”就是刻苦训练，毅力当先。每一次好成绩地取得都不是偶然的，在成绩的背后，渗透了队员们多少的汗水。刻苦训练这种良好的作风希望能在学院中扎根下来，也希望它会茁壮成长下去。不仅是打排球，做任何事情要想取得成功，不付出努力是不行的，需知天上的馅饼是等不来的。大家都知道韩红的歌声优美，可有多少人知道她的音乐之路是多么的坎坷；人人都羡慕丁俊晖的球打得好，但谁知道他为打好每一场球所付出的努力。那一夜成名的超女李宇春没有扎实的音乐基础，又怎会脱颖而出？回到比赛中，我们不难得出，正是大部分队员们的刻苦训练，才有了应院排球代表队的成绩。

“排球精神”就是胜不骄败不馁，团结一心打比赛。应院队不可能每场比赛都会取胜，我们也有输得经历。但胜了，大家相互庆贺，找出优势，继续保持；输了，大家认真总结失败经验，全力以赴赢取得下场比赛。更加值得称道是，在我们发挥失误时，大家不是相互指责相互推诿，而是互相鼓励，引以为戒，这一点着实难能可贵，也就是这种精神指引着我们一步一步走向成功。比赛有输有赢，但精神永驻心底。如果人人把这种精神用在学习生活中，那还有什么战胜不了的困难呢？

有时候我们说结果并不重要，关键它形成的这种精神却是值得每个人学习的。

总的来说，这次体育节排球赛是很成功的，既发扬了体育精神，又丰富了学生们的课余生活，使工程大的排球氛围和技术水平更上一层楼，充分体现了工程大学生的团队精神和青春活力。作为组织者与参与者的我们将会不断总结经验，争取把体育节排球赛办得更好。在此特别感谢校体育部，各位老师和工作人员的大力支持，有你们的支持，我们会做得更好，我们也会将比赛打得更好。

通过这次排球比赛，我们的收获颇多，作为学生，她们学到了在课堂上无法学到的东西，那就是亲身体验了比赛氛围，深刻感受到了团队协作精神以及集体荣誉感。同时也发现了自身技术的不足，战术意识的缺失。

通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们系师生分发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼，振奋精神，激昂斗志，增强信心的目的。

在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，敢于进取；裁判员忠于职守，公正裁判，工作人员服务周到，任劳任怨。虽然大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导，应从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力才保证了比赛的圆满成功。

希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们学习工作和生活的积极作用，在今后的学习和生活中，头上投身到体育活动和运动的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接新的挑战，开创更加美好的明天。

我部在本学期的体育活动的组织上表现良好，部员在部长的带领下也不断的进步，也日渐成熟。

在以后的学习和生活中，我部会积极的策划学生活动，让我系学生的活动更加丰富多彩。让我系体育部更加辉煌。

希望我的这些总结能够对下次比赛带来一点小小的帮助，积累一点经验。相信我们院在下次比赛中一定能取得好成绩。

排球总结 篇95

一个学期的乡村少年宫排球小组活动工作已经结束（每周三下午：15：4016：20），在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下，现对一学期的工作总结如下：

1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。

这个学期是以基本功训练为主，各种形式的练习都是以学生的兴趣出发、在教学比赛中合理应用为目的。在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生的“运动型”思维。

2、坚持对学生体能极限的开发，培养学生在困难的情况下能坚持到底的精神

在加强手法和步法训练的同时更注重体能的训练，采用不同的训练方法来提高学生体能极限，一个学期训练下来，学生跳得高了，移动速度也快了，没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉，精神面貌也改观了不少。偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩罚，这样也刺激了队员的'积极性。

3、开展竞赛活动。

为了检验学生在排球的训练情况，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队伍内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球队员基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了队员学习排球基本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。

4、个人反思

由于训练条件比较差，要钻研一些在艰苦环境中的训练方法，业务水平需要加强，要做到精益求精。一些队员的纪律需要提高，不能让他们把训练当成逃避各种小组活动的一种手段，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养，要做到全面发展，多和队员交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启发。自己在训练过程中要控制情绪的波动，要求学生做到在训练中不得谩骂队友，责怪队员，加强队员的磨合，做到全队同心。

排球总结 篇96

20xx年辽东学院（南校）学生排球赛”由社团举办。本次比赛得到了学校领导、体育学院领导、校学生会以及各参赛学院的大力支持。有5个学院、男女共10支代表队参加了比赛。各代表队对这次比赛极为重视，纷纷发扬“团结、拼搏、奋斗、向上”的精神，赛出了风格，赛出了水平。

排球赛既丰富了学生的体育生活，增进了系与系之间、学生与学生之间的相互了解和相互友谊，又提高了学生排球运动的`技战术水平，增进了学生的身心健康，进一步推动了我校排球以及其他各项体育运动的普及与发展。

我系从我们班挑选了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好，对排球运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳而且文化学习认真，成绩较好的学生组成队。由于近期天气比较热，所以排球队员们都一个个练的很苦，但他们不怕累，有时我们要结束训练了，可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特别的高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。

我班在比赛中男女队都遇到了高手，所以没在小组内挺出，但我班选手都已经尽力了。我班代表工商学院参加排球比赛获得第三名，李超获得“二等”奖学金马欣悦获得“二等”奖学金翁贺获得“二等”奖学金王晓强获得“三等”奖学金于东昂获得“三等”奖学金王莹获得“三等”奖学金

排球总结 篇97

持续两个星期的排球赛最后圆满结束，此次排球赛中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二，和更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平。到达了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。但是在此次排球赛的工作中仍然有以下不足之处：

一、赛前的准备工作

1、在运动会结束后，我们部门就开始着手排球赛的有关工作，首先是要求每个人写一份排球赛的策划书，并且比较赛的规章制度进行了解，但是由于时间比较仓促，并没有使每个人都真正的了解比赛的具体过程，致使在比赛过程中有些人比较赛的规则不太了解，导致比赛时出现一下小状况。

2、在比赛还没正式开始之间，由于我部门人手不够，然后在别的部门要了几个干事过来帮忙，但是由于上课时间、比赛时间和安排工作的时间没有事先调整好，导致有几场比赛时没有边裁，都是叫别人帮忙的。

3、比赛之前虽然每一天安排了边裁，但是却没有将工作的具体安排说明，导致在比赛开始之前边裁都不明白自己要干什么，只明白要去排球场。

4、由于天气的原因导致比赛推迟，赛程都有所调整，把部分比赛调到了中午，原本中午没有比赛，我们部的有些人也没有安排工作，也没有过去排球场，导致人手不够。

5、由于下午的比赛时间定在4:00，有些人要上课，又有比赛，导致去办公室搬器材的人手就不够，而且做事有点拖拉，有点慢吞吞的。

二、比赛时的工作

1、比赛时，有些工作人员注意力不集中，没有认真对待自己的工作，导致比赛时出现裁判不好决定那方得分的状况。

2、记分员对自己所记录的比赛的双方队员不太清楚，导致在计分的`时候出现差错，并且对记分表格的填写不清楚。

3、经常出现比赛时间到了，但是裁判员都还没有到场的状况。

有总结才有反思，有反思才有进步，因此对于以上的不足之处要进行反思和改正：

1、对于出现工作人员对排球的规章制度不太清楚的状况，在以后的工作中必须要求所有的工作人员熟知与工作有关的所有知识，避免出现比赛时混乱的场面。

2、在安排工作人员任务的时候，必须要错开比赛时间和工作时间，并且要详细的跟他们说明工作任务，并且在工作的时候要集中精力。

3、在安排记分员的时候全部安排我们部的人，并且自己找好本场比赛的边裁和翻牌员，安排好工作，第二天比赛前就各就其职。

4、对于去办公室搬器材时的工作人员做事拖拉的，最主要的还是做思想工作，规定在比赛前15分钟必须要把所有的东西搬到运动场，做好一切准备。

5、裁判员的工作安排要到位，在比赛前20分钟就要通知裁判员到场，以免出现比赛时间到了裁判员没到状况

透过此次排球赛，发现了我们部门里的一些不好的现象，我们要加以改正。在比赛期间基本上所有的工作人员都听从安排，才使这次的排球赛能够圆满的结束，并且由于天气比较恶劣，大家都还是坚持完成工作任务。开展此次排球比赛进一步的加强了班级之间的凝固力和团结力，也为下个学期的院排球比赛培养了一些运动员，调动了他们的积极性，使得我们对体育运动有了更深的了解。

排球总结 篇98

金秋十月，天朗气清，在阳光明媚中进行体育锻炼当真是个愉快的选择。这不，我们班第一届排球比赛就在这时举行了。

排球比赛在班委的积极动员和有序组织下，争取了全班同学参加，使得本次活动举办的相当成功。此次排球比赛分为四个队，7名男生组成第一对，7名女生组成第二队，剩下的组成两组男女混合队，分别为第三队和第四队，且每组设有一名组长，负责组织各队的人员分配和比赛方针制定。比赛采取三局两胜制，每局15分，率先拿到15分的队或者在此基础上高出两分的队均为胜利。同时，比赛还设有专门的裁判和记分员。

比赛进行的相当顺利，随着比赛的进行，同学们的热情渐渐高涨，每组队员间的默契和团结精神也慢慢显现，比赛过程也变得越来越紧张、激烈。比赛的第一轮为男生组VS女生组，双方斗志昂扬，战况激烈，都丝毫不敢懈怠，但最后还是由于男女同学间的力量悬殊，导致女生组不敌男生组，遭到提前淘汰。而比赛的第二轮则是由两个男女混合组对阵，双方同样你争我赶、不相上下，但最后是混合二组以微弱优势战胜混合一组，挺进决赛。

第三轮则是最为激烈的一轮，由男生组对阵混合二组，也就是挺进决赛的两个强队的对决。双方队员斗志高昂，两队发挥各自优势，与同组人员一起团结协作，共同战斗，并将比赛拉入了精彩激烈的加时赛。此时，场上队员和场下观众的热情都被最大程度调动起来，全身心投入到比赛和加油呐喊中，进入到比赛的最最高潮阶段，球场上形势可谓是如火如荼，同学间也达到空前的团结。最终，混合二组在决赛中超常发挥，获得了此次比赛的最终胜利，赢得了最后的奖品。

通过此次比赛，达到了比较理想的活动效果，对班级的凝聚力和同学间的感情交流都有了一定程度的提升。一方面，不仅调动了同学们参与排球比赛的积极性，也促进了同学们对排球运动的了解。在参与排球比赛激烈竞争的同时，在班里营造了和谐、充满友爱和关怀的团结一致的`氛围。

另一方面，排球运动作为一项团体运动，无论是场上的运动员，还是场下的拉啦啦队都充分体会到团队精神的重要性，还使大家找到了适合自己的运动形式，能养成积极运动健身的习惯，不仅在四年的大学生活中学业有成，也能身体健康，在运动中体会友情的温暖，在健身中领悟幸福就在我们身边。比赛也促进了同学之间的相互交流，有利于建立良好的同学关系，形成团体和谐的班集体，更有利于建立和谐校园，和谐社会，达到了积极向上的作用与影响。同时，每一个参赛人员都意识到了这次活动的意义——一个全新的注释：友谊第一，比赛第二。

对于班集体和班委会而言，此次比赛为我们以后的班级工作的开展积累了较为丰富的经验，提供了较为可靠的依据，同时也是对班委工作的肯定，更增强了班委以后开展活动的积极性。